Опубликовано 26 Июль, 2010 - 16:34

Я всю жизнь себе казалась слишком тяжелой.Все время жила с мыслю о том,как бы похудеть и засматривалась на стройных подружек...Качество моей жизни очень страдало от того,что я не могла себе позволить одеваться так,как хочется- я чувствовала себя очень не комфортно( Я пробовала и японскую,и яичную диету и просто голодала- все это заканчивалось тем,что я набирала еще больше и впадала в депрессию.Когда же к зиме у меня накопилось множество проблем со здоровьем- проблемы с кожей, аллергия,да и плюс ко всему во время сессии набрала 10 кг!,я поняла ,что надо чтото срочно менять)
Тогда я начала чистить организм и искать не травмирующую систему питания(именно систему,а не временную диету- чтоб быть стройной все время)- и ,совсем уже отчаявшись , случайно клацнула по ссылке в интернете и попала на сайт Системы Минус 60 .
Вы знаете,просто влюбилась! Я уже 4 месяца на системе - 10 кг в прошлом, и мои мечты сделать себя красивой потихоньку исполняются!Старая одежда на мне висит,та,что не застегивалась - сидит отлично) Настроение от "сбычи мечт" просто обалденное! Нахожусь на верном пути к идеальной фигуре навсегда)
Всем советую и желаю всегда быть красивыми и влюблюенными в себя)
Кому нужна поддержка или совет - помогу),пишите
Достоинства
  • Нет чувства голода
  • Отличное настроение
  • Просто меняешь образ жизни
  • Эффективно
Арчунярекомендует
Читать все отзывы 135
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
26.07.2010
спасибо вам за отзыв,только непнятно,в чем суть-ть этой системы?я бы не отказалась избавиться от 3-4 кг.
26.07.2010
Весь прикол в том,что до 12 дня можно кушать все,чего душа желает,и пить тоже.Так что если хочется пива с шаурмой- пожалуйста!) После 12 обмен веществ замедляется,и желательно кушать что то полегче: можно и макароны из твердых сортов пшеницы,мяско( обязательно печеное или вареное),овощи,крупы и тд. Там есть список желательных продуктов на сайте или в книгах Екатерины Миримановой.Ужин - что то сосем легкое ,чтоб легко спалось.Ужин желательно до 6 вчера. Так что кое к чему надо привыкать потихоньку (не есть после 6).Но когда привыкаешь к здоровому образу жизни,она становится реально В КАЙФ!)вот ссыль на форум - там все есть.В инете книги скачать мона также.
[ссылка]
Желаю хорошего настроения 😉
26.07.2010
спасибо,но вряд ли такое мне подойдет. я встаю в 12-13,а ложусь спать поздно-у меня язва разовьется,если я буду в 18 ужинать))не стоят мои несколько лишних кг таких усилий.
28.10.2010
То, что шаурму с жаренной картошкой есть на ночь противопоказано - понятно и без всяких диет=))) А что касается "не есть после 18.00" - я думаю, это не для всех подходит, т.к. организмы у всех разные, плюс кто-то встает в 6 утра и идет спать в 20.30, а кто-то утром только засыпает /в силу привычки или работы/. Так вот, для второй категории это не решение, вреда от такого подхода будет реально больше, чем пользы.
Другие отзывы
Читать все отзывы 135
Смотрите также