Всем доброго времени суток 💛
Я думала, что вегетарианство спасёт меня от аппендицита, а в итоге довела себя 🤔
И правда, в 15 лет меня увезли на скорой, было подозрение на аппендицит, меня готовили к операции, мне было очень страшно, не хотелось портить живот швами, я подписала бумаги и самостоятельно уехала из больницы. У меня было всё сложно, сначала меня хватило на три дня, потом начал снова болеть живот, я принимала разные порошки, таблетки. Так прошло пол года, неделю болел живот, за неделю меня отпускало, потом интервал начал увеличиваться, болел живот неделю, месяц не болел, прошло ещё полгода. Я стала задумываться о питании, ведь мне настолько не хотелось болеть, вообще делать какие-либо хирургические манипуляции. В интернете писали много. Я пришла к выводу, что мне нужно вегетарианство, а потом ещё неудачные отношения, расстройство пищевого поведения, я-то хотела сесть на все диеты, то страдала булимией!
Мне казалось, что аппендицит побеждён, ведь прошло 10 лет с момента того, как я отказалась от операции и всё благодаря питанию. Я не могла поверить, что операции невозможно избежать.Но к сожалению в один прекрасный момент у меня сильно заболел живот и мне пришлось вызвать скорую спустя несколько часов мучений. Действительно сложно понять, что у меня действительно болит. Так как у меня болел живот полностью, симптомы, когда болит правый бок не работали. У меня брали анализ крови, но он ничего не показал, да возможно было воспаление, но чего именно было сложно выяснить. Именно поэтому операцию аппендицита мне делали через надрезы. Я считаю этот способ самым гуманным, современным и продвинутым, когда режут не весь живот большим швом, а делают несколько надрезов.
Я очень переживала и сильно боялась операции, конечно же не думала об общем наркозе, который негативно влияет на весь организм, но быть в отключке несколько часов, а потом есть риск не вернуться обратно был для меня очень страшен 😟
Но мне повезло, попался опытный грамотный хирург, который сделал все чётко. Когда я вернулась от наркоза, то я и не сразу вспомнила что со мной было. По началу мне вливали питательные вещества через капельницу, а когда я стала приходить в себя, то перевели в общую палату. Там я пробыла ещё 30 дней, каждый день мне делали уколы с витаминами и антибиотиками. Потом меня выписали, и ещё около месяца я приходила в себя, постепенно возвращаюсь к нормальной жизни.
Из сложностей, что я столкнулась – это боли в животе, некая тяжесть внутренних органов. Также необходимо было соблюдать определённую диету, избегая переедания, жирной и жареной пищи. Нельзя было поднимать тяжести и всячески напрягаться. Мне тяжело было ходить, тянуло живот и поясницу.
Примерно спустя три месяца жизнь стала налаживаться, а через полгода я уже могла ходить в спортзал, бегать и жить прежней жизнью. Хирург посоветовала мне не использовать дополнительные мази и к сожалению я её послушалась.
Я делала процедуру лазерной шлифовки и лазерного удаления шрамов, но к сожалению не увидела явного результата, несмотря на то что шрамы небольшие, они всё-таки мне не дают покоя. И скорее всего их даже не закрыть татуировкой с первого раза, я уже консультировалась со специалистом🙃
Так как необходимо было поменять несколько свое питание, а я так люблю вредную пищу, поэтому Я хочу поделиться самыми обычными рецептами, но очень вкусными, простыми в приготовление и бюджетными.
.
Вот такие вот морковные котлеты, берём морковку, измельчаем, добавляем немного муки, яйцо, соль по вкусу специи, делаем из этого котлеты, обжариваем на сковороде.
Я часто готовлю рис, отвариваю его до полу готовности и уже из него делаю блюда в течение нескольких дней. Рис в холодильнике не портится, храниться без каких-либо добавок.
На фото выше рисовые котлеты. Я беру рис, добавляю твёрдый сыр, добавляю одно яйцо, добавляем сыр фетакса. Формирую котлеты, обваливаю в панировке и обжариваю
Также из этого риса делаю салат. Беру крабовые палочки, добавляю сыр маскарпоне, специи, яйцо, но можно и без яйца.
Можно добавить обычный сыр и зелень.
Из десертов ещё люблю сделать такой рецепт: беру печенье, руками измельчаю, кладу в такой тазик, что на фото выше, добавляю творог, две пачки 200 г сыра маскарпоне, добавляю Сахар по вкусу, взбиваем, смешиваю с печеньем, сверху добавляю чернику, это очень вкусно
Рецептов у меня много, но добавляю те, что готовила в последнее время, это рис, его обжариваем на сковороде, добавляем морковь, лук или чеснок, сыр, специи, зелень. Выходит обалденно вкусно, мне очень нравится это блюдо.
На фото выше показала оставшиеся после операции шрамы
Хотела бы отметить, что есть жизнь и после операции по удалению аппендицита, если есть показания к операции, то лучше не тянуть до последнего и принять неизбежное, да, операция требует восстановления, но после неё можно жить, как и раньше, всем здоровья😊
