Думаю, меню этой диетки знают все, так что писать не буду. Напишу о своих ощущениях. Конечно, всем хочется объедаться месяцами, а потом за неделю стать Принцессой)) Это как раз про меня. Рост мой составляет 1,69, а вес был 71 кг, когда села на диетку. В питьевой самый первый день ушло 1,400 и - я воодушевилась))) Буду, думаю, дальше худеть. Так и отсидела. Правда в остальные последующие дни уходил вес примерно по 300 гр, ну да ничего. Правда, не буду говорить, что лежала и ждала чуда. У меня есть велотренажер. Так вот, приходилось крутить педальки по 2 ч в день + еще комплексные упражнения на все группы мышц около часа. вроде результат не очень впечатлющий, но меня порадовал. Так что, девочки, кто хочет скинуть лишние килограммчики перед торжеством - это для Вас. Конечно, я бы не сказала, что она принесет долгосрочный эект. Но!! Если придерживаться ПП после, и заниматься спортом, вполне возможно, что вес не вернется к Вам. Спасибо за внимание)) П.с. Ах да!!! Никаких 10 кг минусом, естественно ждать не нужно. Если Ваш вес не составляет более 100 кг.
