Разгрузочный день — отзыв

Очень хотела скинуть несколько лишних килограмм!
Решила попробовать что то новенькое! Что то вроде разгрузочных дней! Для этого использовала яблоки!
Натрите 1,5-2 кг яблок на тёрке и через каждые 3-3.5 часа съедайте по 300-350 г. Жидкость можно пить абсолютно в любом количестве! Нельзя алкоголь, кофе!
Можно чай без сахара, минеральную воду, натуральные и свежо выжатые соки и тп.
Огуречный разгрузочный день
В разгрузочный день на огурцах нужно в 4-5 приёмов съедать 1,5 кг свежих огурцов.(+ можно съесть варенное яйцо)
Эти разгрузочные дни можно просто чередовать! Я так и делала! Конечно это не все подходит но это действительно реальный способ! Желудок очищается, все не нужные вещества выходят из организма!!!
В результате за 8 дней я потеряла почти 4 кг(3кг 600г)