Начну с того, что к покупке "БАД Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив) Цитрат магния" я пришла по причине того, что всем известный сайт для покупки этой категории товаров нынче недоступен. Выбор оказался не слишком велик, так как в наших аптеках цены на все варианты не особо в адеквате, на те деньги, за которые я раньше приобретала БАДы с упаковкой на несколько месяцев, у нас в лучшем случае можно приобрести месячный курс.
ДОППЕЛЬГЕРЦ® АКТИВ МАГНИЯ ЦИТРАТ 150 МГ
компоненты комплекса способствуют уменьшению усталости и мышечного напряжения, устойчивости к эмоциональному стрессу, улучшению сна;
дополнительный источник магния, витамина В6.
30 таблеток
Без лактозы
Без глютена
Магний - жизненно необходимое минеральное вещество, которое организм не может вырабатывать самостоятельно. Недостаток магния в организме человека может способствовать развитию стресса, синдрома хронической усталости, артериальной гипертонии, сосудистых нарушений. При стрессе из организма выводится повышенное количество свободного ионизированного магния. Дополнительный прием может повысить устойчивость к стрессу. Также применение магния может улучшить качество сна.
Витамин В6 (пиридоксин) - дополняет магний, имея схожие с ним положительные эффекты для организма, действуя совместно с ним и поддерживая процесс усвоения магния. Витамин B6 участвует в многочисленных ферментативных реакциях и важен для метаболизма жиров, углеводов и белков. Он необходим для синтеза гемоглобина, а также для нормальной функции и производства эритроцитов. Витамин B6 играет важную роль в регуляции метаболизма аминокислоты гомоцистеина в организме. Высокие уровни этой аминокислоты связывают с повышенным риском повреждения сосудистых структур.
Область применения: дополнительный источник магния, витамина В6.
Состав:
Компонент таблеток | % от рекомендуемой суточной дозы
Магний 150 мг | 38
Витамин B6 4 мг | 200*
* - Не превышает верхний допустимый уровень потребления.
Рекомендации по применению:
Взрослым по 1 таблетке в день во время еды, запивая водой. Продолжительность приема - 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Основные моменты, на которые я обращала внимание при поиске подходящего магния – это оптимальная дозировка и легко усваиваемая форма (ну и цена, конечно, не была оставлена без внимания). К сожалению, нормальное сочетание и того, и другого найти фактически не удалось.
В продаже в наших аптеках находится просто огромное количество форм магния, которые организмом практически не усваиваются – лактат, оксид, аспарагинат. Люди по незнанию покупают их в попытке сэкономить, так как, как правило, они дешевле, это печальная ситуация. Оптимальным вариантом в плане цены и усвояемости является цитрат магния.
Разные формы магния имеют разные побочные эффекты, или вернее будет сказать, что выражены они с разной силой, поэтому этот момент тоже надо учитывать при покупке. У цитрата магния слабительный эффект является одним из наиболее выраженных. Но я заранее знала, что мне это не грозит, так как у меня имеются нарушения ЖКТ прямо противоположного характера.
Дизайн упаковки "БАД Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив)" во всех отношениях приятный – нормально подобраны цвет фона и текста, размер шрифта и его форма. Наиболее важная для покупателя информация продублирована дважды – собственно, на картонной упаковке и в инструкции.
В пачке 2 блистера по 15 таблеток. Таблетки белого цвета, безвкусные, относительно большие, но не до такой степени, что у среднестатистического человека будут проблемы с их проглатыванием. Принимать их удобно, так как в отличие от большинства таблеток с магнием, которые принимаются по 3 раза в день, в данном случае о приёме 1 таблетки в день сложно забыть.
Но нужно отметить, что магния тут всего 150 мг, то есть 38% от суточной нормы для взрослого человека – 400 мг магния. Возможно, поэтому видимых улучшений после курса приёма я не заметила. Стальные канаты вместо нервов не приобрела, дзен не познала, сплю как обычно, на смену погоды и магнитные бури небольшая реакция организма тоже осталась.
Рекомендую этот БАД к покупке (но всё же ставлю "3 звезды") исключительно по причине того, что отсутствие улучшений описываю только исходя из своих ощущений, а анализ крови на содержание магния я не сдавала, то есть я не могу достоверно утверждать, изменился уровень магния или нет, а потому категорически негативно оценивать БАД будет несправедливо.
