Вот и я решила рассказать про домашнее обвертывании, которое спасло меня, ленивую задницу, перед поездкой в Турцию 😊
«Если девушка начала бегать и села на диету -значит до вылета на море осталось 2 часа!!! Это про меня))))
У меня постоянные проблемы с ногами и жопой ), с животом все впорядке, как только решаю сесть на диету, через неделю начинают появляться растяжки на груди (это, блин, проблема), так что для себя я давно выработала определенные правила которые стали стилью жизни, а про диеты я забыла и вспоминать не хочу(основные из них: не есть после 18.00, и вкусняшки только до обеда, не позже!!!, по меньше жареного и.т.п.) но это совсем другая история……
Так вот, до вылета на отдых остался месяц, но вид иззади меня не совсем устраивал…..
Начиталась статей-отзывов и решила применить на себе это чудо-обвертывание…..
Делала я его так
После душа, поскрабив тело, моим любимым кофейным скрабом Черный жемчуг, натираю ноги-попу термокремом eveline( иногда добавляла в него пару таблеток мумие Эвалар, жжет сильно, но мне дискомфорта этот крем не доставляет).
Закручивалась пищевой пленкой в слоя два….я закручивала только ноги и попу(ходила часа полтора-два), живот не обвертывала- не было необходимости, да и я считаю перед тем как давать такую нагрузку на внутренние ограны( особенно перед критическими днями), нужно проконсультироваться с врачами, как минимум гинекологом
Советы для большей эффективности
Для того что б пленка не сползала с ног и попы, перед тем, как надеть теплые штанишки на байке, я надевала колготки капроновые
Что б больше пропотеть я танцевала – бегала- прыгала минут 30.когда совсем станет жарко быстро ныряла под пуховое одеяло и лежала под ним часа полтора.(если сразу лечь то потеть я начинала только через час, следовательно для эффекта лежать так надо было не меньше двух часов..)
Делала эту процедуру через день.
Потом принимала душ и собственно и все, ах да забыла написать после обвертывания не пить как минимум час - полтора
А ТЕПЕРЬ О РЕЗУЛЬТАТАХ после 14 процедур , минус 2 см с бедер, ноги стали гораздо стройнее(я не приувеличиваю!!! У меня на работе начали спрашивать, на какой диете я сижу), радует то, что «уши» на бедрах заметно уменьшились. Целюллит стал практически не виден(я говорю о начальной стадии)
Так что эта процедура беусловно эффективная, я как скептик относилась к ней не серьезно да и не делала замеры после каждой процедуры, но когда я померила свои джинсы и они мне были большие, и когда посыпались вопросы «на какой диете я сижу» я была счастлива-счастлива 😊
Вот прошло уже три месяца и опять я решила повторить, делаю обавертывания сново))
А как быстро сбросить пару- тройку килограм можно почитать ЗДЕСЬ
