На сегодняшний день существует немало средств, которые направлены на поддержание здоровья в целом, и женской репродуктивной системы в частности.
После удаления из молочной железы фиброаденомы мне назначили препарат Индол форте от Эвалар.
Расскажу сегодня об этом средстве и его аналогах.
Индол побочные эффекты
1. ОБ ИНДОЛ ФОРТЕ ЭВАЛАР
1.1. Показания
Для начала - кому препарат показан к применению:
показан женщинам в качестве биологически активной добавки, обогащающей организм индол-3-карбинолом.
1.2. Фармакологические свойства
Важный пункт, который нам объясняет, для чего вообще нужен препарат:
Индол форте это биологически активная добавка, содержащая индол-3-карбинол и концентрат капусты брокколи. Активные компоненты обуславливают действие продукта, направленное на коррекцию патологических гиперпластических процессов и сохранение здоровья репродуктивной системы женщин, включая молочную железу, шейку матки, яичники, эндометрий и миометрий.
Помимо указанного выше, препарат направлен на то, чтобы бороться с "плохим" эстрогеном. Также стимулирует рост хороших клеток, при этом убивая плохие.
Индол форте аналоги
Это если кратко, полную информацию можно без труда найти в интернете
1.3 форма выпуска и состав
Индол форте выпускается в виде капсул массой 230 мг
Как можно заметить, основными действующими веществами являются:
Индол-3-карбинол
Капуста брокколи.
Хочу отметить одну важную вещь - в капусте брокколи содержится МНОГО ЙОДА! Поэтому, следите за тем, сколько суммарно йода поступает в ваш организм.
Норма йода в день - 150 мкг,
В 100 гр брокколи содержится
15 мкг йода
Не нашла, сколько содержится йода в концентрате, но даже если увеличить норму в 2 раза, то получится 30 мкг. Получается не так-то и много, но учесть необходимо.
Странная получается вещь - эндокринолог и маммолог, зная особенности моей щитовидки, предложили мне не употреблять йодосодержащие добавки, однако получается, что йода я недополучаю?
Советую внимательно отнтсится к своему здоровью и рассчитывать такие важные моменты самостоятельно, точнее настаивать на том, чтобы врач просчитал их с вами!
Индол форте отзывы
По размеру капсулы небольшие, легко глотаются. Ярко выражен аромат капусты
Срок приема - 3 месяца
1.4. Результаты приема
Не могу пока что поделиться результатами. Сложно сказать, работает ли БАД, есть ли какие-то результаты.
Читала в других отзывах, что некоторым индол прожигает желудок, в моем случае такой побочки не было.
Индол форте цена
Из более личных побочек, которые заметила... сомневалась, стоит ли указывать, но мы все же о препаратах для здоровья, поэтому напишу - появилось выделение белей, которые сопровождают именно прием индола.
Несмотря на относительно высокое содержание йода, мне все равно хочется морскую капусту, поэтому, возможно, йод не в профиците.
2. АНАЛОГИ ИНДОЛА ФОРТА
Чтобы лучше понять действие аналогов, остановимся на эстрогене:
Эстрогены (к ним относятся эстрадиол, эстриол и эстрон ), выполнившие свои функции в организме, должны покинуть его после реакции гидроксилирования – превращения в водорастворимые метаболиты (гидроксиэстрогены). После этого происходит их детоксикация и сульфатирование – финальный вывод метаболитов с мочой или калом.
Эстрогены распадаются на 3 вещества:
Хорошие
Плохие, приводящие к развитию доброкачественных новообразований
индол-3-карбинол уменьшает количество «плохих» метаболитов и увеличивает количество «хороших», то есть просто смещает соотношение метаболитов в пользу хороших.
Более всего, кстати, плохие эстрогены накапливаются в матке, она как губка их впитывает.
Чтобы индол лучше усвоился, для усиления эффекта
гинекологи назначают российский препарат Эпигаллат. В его основе содержится экстракт зеленого чая, который обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием.
Помимо зеленого чая необходим еще и лецитин:
так как его фосфолипиды участвуют во всех гормональных процессах и помогают выводить из организма продукты распада опухолевых клеток
Помимо прочего необходимо еще полностью вывести продукты распада плохих эстрагенов:
Для полного устранения уже переработанного эстрогена и токсинов из печени необходим Кальция Д глюкорат(соль кальция Д-глюкорик кислота). Без него излишние эстрогены будут опять возвращены в систему, а не удалены из организма.
Аналоги индола в большинстве своем являются замещением для тех людей, у кого проблемы с желудком из-за брокколи.
В этом случае действующим веществом будет являться DIM.
,3′-diindolylmethane — это вещество, которое естественным путем образуется в процессе распада Indole-3-Carbinol (I3C) в кислой среде желудка и именно оно является обладателем всех ценных свойств I3C.
Более того,
процесс происходит нормально, только если присутствует нужное количество желудочной кислоты. Проблема заключается в том, что у всех разное пищеварение и препараты с I3C могут перерабатываться по разному, на выходе выдавать разное количество DIM, соответственно и получаем непредсказуемые результаты лечения. Кроме того, I3C трансформируется в желудке еще на 20 не DIM веществ, которые еще мало изучены.
Краткое отличие I3C от DIM:
Усвоение
И3К требует большего времени на усвоение желудком. Дим должен иметь специальную формулу, которая обеспечивает лучшую растворимость и всасываемость
Безопасность
Индол форте с И3К раздражает желудок благодаря капусте брокколи, в то время как в препаратах с дим она отсутствует, т.е. усвоение пройдет легче и без раздражения
Дозировка
I3C требуетcя в 10-15 раз больше, чем DIM — 4,5 мг / на кг / в день.
Я пью по одной капсуле индола в день.
эффективное количество DIM — 0,3 мг / на кг / в день.
Подводя итоги добавлю вот еще что:
Реакционная и нестабильная I3C с наблюдаемыми побочными эффектами вызывает опасения по поводу своей безопасности в долгосрочном использовании, по сравнению с DIM. Прием препаратов DIM в профилактических целях сводит на нет вероятность проблем с молочными железами и шейкой матки у женщин любого возраста.
Лучший, на мой взгляд, комплекс, который содержит в себе все те компоненты, которые необходимы для борьбы с выведением плохого эстрогена, о котором я писала выше:
DIM-Plus
HMRlignan
Vitamin D3
Calcium D-Glucarate
Но и цена соответствующая - почти 2200 в месяц.
ПОДВОДЯ ИТОГИ всему вышесказанному, я прежде всего для себя решила, что перейду с Индола форте от Эвалар на Промеву. Здоровье бесценно. Никаких конкретных недостатков у Индола я не обнаружила, просто я ему не верю (Эвалару).
Кстати, мужчинам препараты с дим/индолом также необходимы, поскольку в их организме эстроген тоже образуется, в том числе из тестостерона. Поэтому как профилактика - вполне.
А МОЖНО Я ПОЕМ БРОККОЛИ ВМЕСТО ТАБЛЕТОК?
Если попробовать просто есть капусту брокколи, то ежедневно необходимо съедать
Уже давно из состава диоксид титана убрали. При чем не только в этом препарате, но и в других у этой фирмы вроде, по крайней мере я брала индол и магний,они стали без диоксида
Нет в составе индола диоксида титана, производитель его убрал. Я сама эти капсулы пару раз в год принимаю, поддерживаю с их помощью своё женское здоровье. Препарат безопасен для здоровья))
Я тоже эти капсулы стала принимать для профилактики онкологии, мне так спокойнее. Да и как Вы автор заметили, в день нужно съедать 900 грамм брокколи, у меня столько денег на брокколи нет.
