С наступлением осени меня не покидает тревожное состояние, и поедем того что ребёнок может заболеть. Как бы я её не кутала всё-таки это недавно произошло, тут и температура и сопли кашель.
Аппетит стал плохой, я не знала чем её кормить и что придумывать. Я решила приготовить что-нибудь «полегче» не сильно жирное, в детстве она очень любила брокколи, а у меня как раз лежала упаковка брюссельской капусты, я решила приготовить из неё что-нибудь🧆
Быстрозамороженная брюссельская капуста от марки четыре сезона, я так понимаю замораживается методом шоковой заморозки и сохраняет все необходимые витамины ,не содержит ГМО
в упаковке 400 гр продукта
Хочу отметить что сама брюссельская капуста очень лёгкая и не калорийная
Уже сейчас упаковку можно прощупать кочанчики, они такие небольшие, в упаковке их достаточно много.
Могу сказать примерно так ,- две полноценные порции точно.
Приготовила из того, что было, как раз в холодильнике лежала куриная грудка. В итоге было решено немного обжарить куриную грудку, а далее протушить её с брюссельской капустой.
Важно помнить, перед приготовлением брюссельской капусты её нужно дополнительно размораживать, достаём прямо из упаковки и готовим.
Самое главное, это было довести до готовности курицу ведь сама капуста быстро готовится, я не люблю слишком мягкую, поэтому буквально несколько минут и блюда готово ✅
Пережареная котлета в кадре -моя. Итого получаем за такой короткий промежуток времени довольно полезный перекус которые быстро готовится.
Капуста хорошо дошла до готовности, внешние листочке получились невероятно сочными , а внутри она чуть хрустящая, -именно то идеальное состояние которое я люблю.
Хотя на фотографии может быть выглядит не очень аппетитно, но получилось очень вкусно, куриная грудка мягкая получилась, капуста не горькая и сочная.
Ребёнок ел, это самое главное и ещё говорил, на фото именно эта фраза «как вкусно»
Капуста поближе .
Для того чтобы довести её до готовности, её нужно было тушить небольшом количестве воды буквально несколько минут, с этой капусты можно придумывать великолепное блюдо для запекания в духовке, также приготовить её на пару думаю будет хорошей идеей.
Я заценила и главный привереда тоже💕
