Витамину С приписывают чуть ли не самые чудодейственные свойства, которые не всегда оправданы им. Но все же витамин С является одним из важнейших витаминов, необходимых для организма и его полноценного функционирования.
Я длительное время не обращала внимания на необходимость приема витаминов. Думала, их достаточно будет при употреблении пищи. Но я ошибалась - почти 2 года назад я сдавала кучу анализов по рекомендации нутрициолога и выявила у себя кучу дефицитов. На сегодняшний день мне удалось закрыть эти дефициты и довести их до оптимального уровня.
И в этом мне помог витамин С. Нутрициолог рекомендовал принимать витамин С с биофлавоноидами. Чисто аскорбиновая кислота усваивается организмом хуже, чем если он дополнен ими. Одним из бюджетных аптечных вариантов он порекомендовал Аскорутин.
Я брала аскорутин и у других производителей, в том числе и этот, про которого сегодня хочу рассказать.
Где купить: практически в любых аптеках, в последний раз покупала на Еаптека
Цена: 64 руб.
💊 УПАКОВКА
Небольшая картонная коробка, на которой можно увидеть название препарата, а также количество таблеток.
аскорутин фармстандарт отзывы
На других сторонах можно увидеть информацию об активных компонентах и их дозировке в одной таблетке. А также данные производителя. Данный аскорутин производится Фармстандарт в Уфе.
аскорутин фармстандарт отзывы
Внутри коробки небольшая пластиковая банка белого цвета, дизайн которого идентичен тому, что на коробке.
аскорутин фармстандарт отзывы
Крышка банки имеет контроль первого вскрытия в виде защитного ободка.
Внутри коробки помимо банки с таблетками находится подробная инструкция, из которой можно узнать подробную информацию о том, в каких целях он используется, ознакомиться с противопоказаниями.
💊 КАК ВЫГЛЯДЯТ ТАБЛЕТКИ?
Круглые, плоские таблетки желтоватого оттенка, запаха не имеют. С одной стороны гладкие, с другой имеется риска, по которой можно разрезать таблетку пополам при необходимости.
аскорутин фармстандарт отзывы
На вкус как приятный, чувствуется легкая кислинка, если их разжевывать. Я обычно просто глотаю, запивая водой. В таком случае никакого привкуса не чувствуется.
В отличие от БАДов с витамином С, которые я брала в спортивных магазинах или заказывала на Айхерб, дозировка тут не такая большая и потому в течение дня я употребляла по 2-3 таблетки, разбивая прием.
Что мне не нравится в составе, так это наличие сахара. Потому я периодически покупаю другие БАДы с витамином С, в которых в составе не содержится сахар, если финансы позволяют. В противном случае приходится довольствоваться этим вариантом.
аскорутин фармстандарт отзывы
💊 ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ
Гипо- и авитаминоз аскорбиновой кислоты и рутозида. В составе комплексной терапии при варикозном расширении вен, трофических нарушениях и язвах кожи, при хронической венозной недостаточности; при геморрагическом диатезе.
Для выявления дефицита витамина С можно конечно сдать анализы. Но как показывает практика анализ на витамин С может быть недостаточно достоверным. Поэтому лучше обращать внимание на симптомы.
💊 СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА
А симптомом довольно много - это может быть и кровоточивость, синяки при легких ушибах, сухость кожи, бессонница, частые простуды и многое-многое другое.
У меня наблюдалось некоторые из них и плюс ко всему был дефицит железа. А витамин С является кофактором усвоения его. Помимо железа он выступает еще и помощником в усвоении многих других элементов, например, всяких аминокислот и всеми любимого коллагена. Кстати если принимаете коллаген, то имеет смысл брать его с витамином С. А если в составе он отсутствует, то лучше дополнительно принимать - эффект будет лучше.
аскорутин фармстандарт отзывы
💊ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ
Я хоть и часто принимала витамин С, но делала это курсами. Таких курсов я проводила в год 2-3 раза. Между курсами я сдавала анализы, чтобы понять, что следует мне в следующий раз принимать, а что не стоит.
Но витамин С я принимала всегда - так как он является водорастворимым витамином и не накапливается в организме, а вымывается вместе с потом и с мочой. Плюс он нужен организму во многих процессах и также помогает усваиваться другим элементам.
Итак, данный Аскорутин я принимала по 2-3 таблетки в день. Обычно натощак, так как принимала их вместе с коллаген или аминокислотами утром до завтрака и с железом/цинком вечером. (Железо и цинк принимать отдельно, так как они антагонисты друг к другу).
И дополнительно еще принимала во время обеда, но не всегда.
Курс у меня длится 1-1,5 месяца.
Потом делаю перерыв от 4 до 6 месяцев.
аскорутин фармстандарт отзывы
💊 ЭФФЕКТ
Самым важным для меня было закрытие дефицита железа. Его дефицит я выявила по следующим анализам - общий анализ крови и ферритин.
У меня был гемоглобин 109 - чуть ниже нормы. А ферритин вообще менее 5,5 (ниже он не определяется) - можно сказать запасов железа в моем организме не было. Не знаю, как я с этим жила, не представляю.
Конечно, я принимала и железо, и внесла коррективы в свое питания. Но думаю, если бы только принимала железо без витамина С восполнение дефицита было бы более длительным процессом. В последний раз когда сдавала анализы - гемоглобин был около 130, а ферритин поднялся до 54.
Так что в этом отношении думаю заслуга аскорутина тоже есть.
Помимо этого я заметила, что гораздо реже стали появляться синяки, раньше у меня даже от легкого ушиба возникали синяки. И постоянно с тренировок приходила с синяками. Сейчас очень редко появляются синяки и это меня радует.
Плюс ко всему мой иммунитет стал намного крепче. Я сейчас гораздо реже болею и бывает, что если мои близкие болеют, то я остаюсь здоровой.
Но несмотря на всю пользу витамина С увлекаться им не стоит и к тому же есть некоторые противопоказания к его приему.
Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата; врожденная непереносимость фруктозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция, дефицит сахара-зы/изомальтазы, детский возраст.
У меня ничего такого не наблюдается, поэтому я без особых опасений принимаю его.
💊 ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
Так как это все таки аптечный препарат и он может спровоцировать некоторые побочки
Возможны аллергические реакции (кожная сыпь), диспепсические расстройства, головная боль.
У себя никаких побочек я не наблюдала. Прием аскорутина не вызвал у меня никаких побочек, да и болей в желудке и нарушений в пищеварительной системе не выявлено.
аскорутин фармстандарт отзывы
💊 ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Аскорутин от Фармстандарт - это один из бюджетных и эффективных препаратов, который я успешно использовала и использую уже не первый раз и потому могу его порекомендовать.
P.S. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом!
Благодарю Вас за внимание к отзыву!
Надеюсь, он будет вам полезен! Ставьте лайки ❤ и пишите комментарии.
