Доброе время суток! Данная диета вначале мне понравилась и показалась легкой, но на самом деле оказалось, что я сильно ошибалась! Мне она далась с большим трудом по трем причинам: во- первых я люблю пить жидкость во время и сразу после еды, а по правилам диеты это запрещается делать! Во -вторых: для меня оказалось сложным выполнение условия диеты выпить воду и ждать 15-20 минут, и только потом потом поесть, мне либо хотелось поскорее покушать, либо через 15-20 минут я просто про еду забывала. В третьих у меня ухудшилась кожа, казалось бы так много пьешь воды и эффект для кожи должен быть положительным, в моем случает было не так...Через неделю этой сложной для меня диеты "не для ленивых" я ее забросила и вряд ли когда- либо к ней вернусь!
