Безглютеновая диета — отзыв

Здравствуйте всем, кто заглянул! О популярности безглютеновой диеты узнала из отзывов. Многие благодаря этой диете хотят похудеть( искренне сочувствую), кто-то хочет питаться здоровой пищей( не могу сказать что овсянка к примеру или тоненький кусочек хлеба сильно повредят здоровью), и остальная часть тех, кто вынужден этой диеты придерживаться и при чем пожизненно, чуть не забыла про тех, кто эту диету воспринимает как дань моде( этого понять не могу хоть меня убейте)

Ищите и найдете!

Вариант 1 Похудение.

Из личного опыта скажу, что это не вариант! Из питания уходит пшеничный белок, но никак не калории! Вот округлость живота уменьшится- это да! Уйдет метеоризм и вздутие, очистится кишечник. Любители вкусняшек( как и я ) все-равно их найдут 100%!!!! Сладости без глютена это уже не фантастика.Хлеб начнете печь сами, сырники с крахмалом вместо муки, оладушки с гречкой, кукурузные лепешки. Поверьте) все это никуда не уйдет! Уйдет только пиво и сухарики , но орешки останутся)))

Вариант 2 Здоровая пища.

Здесь во многом соглашусь, но...готовить надо будет чаще. Проявить фантазию придется каждый день, т к привычка питания до диеты, будет сопровождать вас всегда( рука тянется к хлебу ,чтобы съесть с колбаской, варишь семье макароны и схватил ложечку, а рис -греча-кукуруза быстро надоедят.) О! Есть надежда на картофель! а из него -то можно многое приготовить)) Короче говоря, вы на правильном пути, главное не поддаваться соблазнам(хотя вам это ничем не грозит в принципе)

Вариант 3 Необходимость.

Здесь все меняется в корне. Съел ложечку- расплатись ухудшением! Сиди дома, никуда не ходи! А когда благодаря безглютеновой диете жизнь потихоньку начинает налаживаться, вот тут и сам не захочешь испортить этой ложечкой свою жизнь.В магазинах все внимательно читаешь и рассматриваешь, то, что с пшеницей или мукой - аккуратно кладешь на место, а удивленная бабушка или женщина спрашивает:"что? не свежее наверно?", отвечаю "да" а что еще сказать?...

Вариант 4 Модно

Много говорить не надо. Все и так понятно. Безглютеновая диета сводится к болтовне и пиару, закупки в интернет -магазинах безглютеновых товаров для показухи и т д все это из раздела "Мода и бизнес"

Итак, безглютеновую диету рекомендую только тем, кому она назначена. Остальным она вреда не принесет однозначно. А если она такая модная, то есть надежда, что отечественные производители продуктов питания немного взбодрятся и перестанут напихивать продукты лишними компонентами.

Всем удачи!