Данный препарат железа выписали мне в женской консультации в период беременности в связи с анемией. В день принимаю по 2 таблетки (одну с утра и одну вечером). Для того чтобы был эффект нужно принимать после еды где-то через пол часика, запивая водой. Можно при этом разжевывать. Главное не употреблять после чая или кофе, а так же после употребления молочных продуктов т к эффективность таблеток снижается. Принимаю уже более месяца, гемоглобин к счастью поднялся до нормы, но вот побочные эффекты это что-то с чем-то конечно...Прошу прощения за подробности но от этих таблеток начались запоры. больше для себя недостатков в этих таблетках не нашла. Продолжаю принимать. Главное-польза для малыша))). В общем у кого железодефицитная анемия, вызванная беременностью, я рекомендую. У меня за месяц гемоглобин поднялся до нормы.