Я давным-давно занималась по Ютубу упражнениями для бёдер и ягодиц. Сейчас забросила (может, к весне начну). И мне запомнилась фраза Екатерины Усмановой: "Если у вас плохо горит эта зона ... (она показала на бёдра), массажируйте её!"
Т.е. массаж - это не просто игрушки, он действительно даёт хороший эффект, просто наступает он не мгновенно. Как мне кажется, положительный результат (хоть пока и не идеальный), у меня есть.
Дренажную щётку Рише для сухого массажа я использовала только на ногах, особенно уделяя внимание бёдрам.
Где купить: на офиц.сайте RICHE она идёт со скидкой - 990 рублей, на Вайлдберрис стоит в 2 раза дороже без всяких скидок ("чёрная пятница" как раз прошла) - 1790 рублей, на Озон - 1099 рублей (тоже со скидкой).
Щётка приходит в тканевом чехле.
Состав:
Древесина дуба
Волокна мексиканского кактуса
Т.е. для производства использовались полностью натуральные материалы.
Никакого запаха пластика или чего-то подобного нет и в помине.
Я знаю, что её нельзя мочить, но при первом использовании помыла в тазике с шампунем - с ней ничего не произошло. Появился лёгкий запах то ли древесины, то ли картона - после высыхания исчез полностью.
Поверхность щётки хорошо отшлифована, её удобно держать в руке.
Ручка очень длинная и упрощает процедуру массажа.
Длина щётки - почти 40 см ( 39, если быть совсем точной).
Ворсистая поверхность размером с ладонь - очень плотно набита волокнами.
Жёсткость.
Щётка Рише в меру жёсткая, но не слишком. Это натуральные волокна, а не какой-нибудь пластик.
Если провести по ладони, то только приятные ощущения, немного щекотные. Щётка не колется и не царапается.
Хотя ногам всё-таки нужно привыкнуть.
Как использовать:
Используй дренажную щётку на сухую кожу до принятия душа. Если после массажа появилось чувство жжения и/или красные пятна на коже, во время следующей процедуры уменьши силу давления и сократи время воздействия.
Правила массажа с помощью дренажной щетки:
Процедура выполняется прямыми поглаживаниями и круговыми движениями, растирания производятся снизу-вверх, т.е. по линиям лимфотока.
Начни курс сухого массажа с трех минут в день, чтобы кожа привыкла к интенсивному воздействию, постепенно увеличивая время до 10-15 минут. Рекомендуем проводить процедуру 3-4 раза в неделю.
Важно! Не используй щетку при тяжелых формах кожных (в том числе сосудистых) заболеваний, в области открытых повреждений кожи.
Как использовала я:
1. Не пытайтесь с первого раза массировать кожу агрессивными круговыми движениями! Дайте ей привыкнуть. Для первого раза нужно просто мягко провести щёткой снизу вверх, без нажима, чтобы кожа привыкла.
2. Уже потом, где-то на 3 раз я начала делать полноценный массаж.
Сначала разогревающие поглаживания снизу вверх.
Затем постукивания по коже мелкими шажками. Тщательно обрабатываю каждый кусочек кожи, не пропуская.
И уже потом можно массажировать кожу с хорошим нажатием либо проводя прямую линию, либо по кругу (это наиболее интенсивная методика).
3. Если вы всё делали правильно, кожа не должна щипать или болеть.
У меня появляется небольшая румяность, т.к. приливает кровь, а после массажа - чувство тепла в ногах, кожа разогрета. Иногда ощущаются такие прохладные покалывания на разогретой коже, как мурашки. Довольно приятные ощущения.
4. Кожа после использования становится суше - лучше нанести масло.
ВАЖНО!
Не рекомендуем одновременно использовать скраб и щётку.
Одновременно - скорее всего, имеется в виду - "в один день". А то многие грешат этим, а так делать не следует.
Массаж я делала нечасто - где-то раз в 3 дня, всего не более 10 раз.
Вот мои честные фото до и после при дневном свете:
Конечно, невозможно за пару-тройку недель убрать целлюлит, который "нарабатывался" годами. Но я ощущаю положительный эффект.
- Кожа на ощупь стала более упругой, твёрдой, подтянутой. Это очень чувствуется именно по тактильным ощущениям.
- Целлюлит потихоньку сглаживается и отступает - кожа стала не такая бугристая, как раньше - при том, что диету не соблюдаю, упражнениями не занимаюсь.
Так что если вы давно искали дренажную щётку, берите Рише:
- она из натуральных материалов
- с удобной длинной ручкой
- хорошо отполирована
- большая рабочая поверхность
- без малейшего запаха
- с чехлом
Масло Рише (которое как раз хорошо наносить после массажа, чтобы успокоить кожу)
Щётка Рише больше подходит для борьбы с целлюлитом, а от растяжек поможет натуральный скраб (фото до и после)
