Приветствую всех худеющих!! Что бы интересно было читать, скажу сразу, скинула на ней 7 кг! Хочу рассказать о том, как мне помогла Кремлёвка скинуть ненавистные килограммы! После родов (многие поправляются) я осталась практически в своем обычном весе, но!!! как только прекратила кормить, вес стал так прибывать, что кричать хотелось.. Казалось, что поправляюсь от стакана простой воды!!! Паника, слёзы, комплексы, я прошла через всё.. Пробовала ограничивать себя в еде, раздельное питание, не есть после 18.00, но все, что удавалось сбросить за месяц, возвращалось буквально за пару дней.. Наткнулась в телефоне на приложение с диетами, и просто не могла не прочитать их все. Почему выбрала Кремлёвку- да та потому,что обещала диета не быть голодной.
Так вот, сначала первые дни диеты были трудноваты, т.к. отказ от гарниров и кусочка сладенького сложно давался, но по истечение 1,5 недель я заметила, извиняюсь за подробности - нижнее белье стало великовато! тадаммммм! 😊 вот оно!! вес сдвинулся! Тут меня уже было не остановить, я худела и худела..Килограмм в неделю а иногда и в две, я считаю очень круто!
Единственным минусом было то, что во время Кремлевки в организм практически не попадает клетчатка, которая в свое время отвечает за очищение организма т.е. за вывод продуктов распада. Но проблема была мной решена по щелчку пальца. Когда то давно моя ну ооочень полная подруга подсказала рецептик смеси для очищения, так вот я ее приготовила. 1 чайная ложка на ночь, запивая стаканом воды, а на утро нет проблем 😊
Сейчас я уже в норме 2 года,т.к. вес не возвращается, как после моих прежних попыток похудеть, а все из-за того, что организм не испытывает стресс во время этой диеты из-за того, что нет чувства голода. Все элементарно! Это самый отличный способ похудеть! Сейчас пользуюсь этим методом постоянно, когда необходимо подхудеть к какому либо мероприятию за несколько дней (животик подтянуть,ноги). И очень важно - принимать витаминный комплекс во время диеты,т.к. витаминов в белковой диете практически нет, а подпитывать организм, стимулировать иммунитет обязательно нужно! Главное взвешиваться и видеть что вес уходит,это так раззадоривает, что хочется скинуть больше и больше)) сейчас я уже экспериментирую с ягодами годжи в комплексе,тоже супер) но это уже мой личный каприз, повторюсь,мой вес в норме,но хочется еще быть более миниатюрной)) Если вы в раздумьях, то мой совет отбросить сомнения и вперед, результат не заставит себя долго ждать! Стройная фигура не за горами! Фотоотчета нет, т.к. в те, жуткие, толстые для меня времена, старалась не фотографироваться. Сейчас вес 61,8 - 62,9 при росте 168)) Классс!
