Обертывание в домашних условиях — отзыв

Всем огромный привет!) Скоро лето, и подавляющее число девушек усиленно готовят к пляжному сезону свое тело, и я не исключение. Вообще я великий лентяй, и физические нагрузки - это не мое, максимум, на что меня хватает - неделя физ.упражнений по утрам. С каждым днем я начинаю лениться все больше и больше, и в конце-концов говорю себе "я итак красивая", и забиваю на все ОГРОМНЫЙ болт.

Дабы не заплыть жиром и целлюлитом, иногда, с периодичностью раз в месяц, когда петух клюнет, меня все же пробивает на скрабирование тела и обертывания, и я хочу поделиться с вам своими рецептами.

❅❅❅ Плюсы обертываний ❅❅❅

• + Безболезненная процедура
• + Кожа подтягивается, становится более упругой
• + Усиление микроциркуляции крови
• + Сжигается подкожный жир
• + Избавление от целлюлита
• + Результат виден уже после нескольких применений

❅❅❅ Минусы обертываний ❅❅❅

• - Занимает много времени
• - Есть противопоказания:

гинекологические заболевания, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания кожных покровов, варикозное расширение вен (в этом случае допустимо только холодное обертывание). Во время беременности также не стоит прибегать к обертываниям.

Существуют два вида обертываний: горячее и холодное. Холодное больше подойдет девушкам с очень чувствительной и нежной кожей, горячее - более выносливым. Горячее обертывание, как упоминалось выше, не подходит людям с варикозным расширением вен.

❅❅❅ Советы ❅❅❅

• Для достижения быстрого результата нужно проводить как минимум 2 обертывания в неделю. Курс - 10-12 процедур. Но мне хватает и одного раза в месяц, чтобы поддерживать тушку в форме=)
• Намазывайтесь глиной, маслами и скрабами либо в душе, либо предварительно подстелив под ноги газеты/полотенце. Иначе рискуете загадить весь пол.
• Знатоки рекомендуют не есть за 2 часа до обертывания. Почему - я не знаю, но старательно следую данному напутствию=)

❅❅❅ Мои обертывания ❅❅❅

1. Обертывание с антицеллюлитным маслом

Нам понадобится:

• антицеллюлитное масло (примерно 80 мл). Я пользуюсь "ГаленоФарм"
• эфирные масла. У меня апельсиновое и лимонное - по 3 капли каждого
• молотый кофе
• крупная морская соль
• пищевая пленка

Смешиваем кофе, соль и антицеллюлитное масло, чтобы получилась жидкая кашица. Наносим на распаренные проблемные участки, массируем 5-10 минут, после чего смываем в душе. Приготовьтесь к тому, что может жечь. Наносим на тело следующую субстанцию: антицеллюлитное масло+эфирные масла, укутываемся в кокон из пищевой пленки и сверху накрываемся теплым одеялом. Отдыхаем 1,5-2 часа. Снимаем кокон, идем в душ и смываем остатки масла. Вуаля - мы прекрасны и гладокопопы)

2. Обертывание с глиной

Нам понадобится:

• молотый кофе
• крупная морская соль
• любое базовое масло
• белая глина (или любая другая, я пользуюсь белой) исходя из объемов ваших проблемных участков. Мне хватает одной упаковки.
• вода (ровно столько, сколько нужно для получения сметанообразной массы)
• при желании эфирные масла

Распариваем кожу, скрабируем ее смесью из кофе, соли и масла (как в предыдущем рецепте), шагаем в душ, смываем с себя остатки скраба, смешиваем глину с водой, добавляем, наносим на кожу, снова обертываемся в кокон, но заметьте, обертываться нужно очень плотно, в 2-3 слоя, так как глина станет более жидкой под воздействием тепла тела и начнет "плыть". Укутываемся в одеяло, желательно в то, которое не жалко, так как глина может просочиться и запачкать его, и отдыхаем 40-60 минут, после чего вылезаем из кокона, и снова идем плескаться в душ, смывая с себя остатки глины.

Вот и все мои рецепты) Позже хочу еще попробовать шоколадное обертывание, если решусь, обязательно напишу)