Я могу рекомендовать эту книгу людям действительно уставшим от этой проблемы и искренне желающим от нее избавиться. Скажу сразу о том, что я смогла! (но...)
Книга много раз повторяет одно и тоже, но даже это меня не смущало, автор медленно, но верно ведет нас к истине, если бы она была написана на двух страницах, вряд ли бы этот метод сработал. Ты читаешь и морально готовишься. Аллен Карр в своей книге подробно объясняет, что все только в нашей голове! Я полностью с ним согласна.
Я смогла, но после 1 года прекрасной жизни решила, что теперь-то я свободна, я могу все, мне ничего не страшно и всего лишь одна штучка со мной ничего не сделает, просто я всем и самой себе докажу, что я всемогущая! Как можно догадаться, это была самая ужасная ошибка, да автор об этом предупреждает, но ведь и взрослые нам в детстве говорят, что горячий утюг оставит ожег, но мы же все равно должны на собственном опыте убедиться.
Пробовала читать еще, но уже не тронуло. Хотя первый раз все получилось очень быстро, я освободилась от прежних мыслей, проблема исчезла, чувство легкости и бодрости всегда были со мной...
Если решитесь пробовать этот метод, то запишите на корочку мозга, что НИКОГДА БОЛЬШЕ НИ ОДНОЙ СИГАРЕТЫ для самопроверки не будет!
