Всем привет, не стала я дожидаться окончания, и решила написать отзыв в процессе диеты!
Сегодня 3 день..- 3,9 кг.
Был вес - 64,7 (утренний), сегодня встала на весы - 60,8
Я в ШОКЕ..... Первый день был питьевой, пила -компот,кисель,чай, воду. Вчера ела - капусту (без заправки, просто нарезанную капусту) и чай, компот, капусту ела утром и в обед, по 1 тарелке (грамм 100), вечером ела солёную корейскую капусту, ну, грамм 50, и пила воду....Сегодня опять питьевой....Голода шибкого не чувствую, только запахи дразнят, но не трудно их пережить...Истерики в организме нет... Нормально так всё, легко, настроение хорошее...А,вечером ещё делаю - 30 приседаний, и 20 пресса.Сегодня куплю обруч.
Ну, вот, у меня третий день на исходе...Был сегодня грешок, во время приготовления ужина - чуток тяпнула фаршу, и кусочек варёной капусты (готовила голубцы, пробовала на соль...))), и в обед где-то с пару столовых ложек съела овсянки варёной, которая бухнула мне в стакан (варила себе овсянку с большим кол-вом воды, что бы пить только отвар). А так..Зелёный чай и компот, кисель и капустный отвар (остался после готовки голубцов). Вечером сделала себе содовую ванну, первый раз. Сейчас в шикарном состоянии...Я не голодная, пью зелёный чай, и вся такая распаренная...КЛАСС! Вес - 60,8, т.е. не отличается от утреннего, что и радует, так как вечером зачастую вес больше чем утром. В общем, больше боялась я этой диеты)))
