Опубликовано 26 Сентябрь, 2024 - 22:04
ЙОГА = Красивое гибкое тело + Женственность | Бонусом получите Сумасшедшую Стрессоустойчивость 😇😈 Расскажу про свои ЛЮБИМЫЕ АСАНЫ ❤️
Достоинства
- Гибкость
- Кошачья грация!
- Польза для организма и души
- Способ сбросить напряжение
Недостатки
- У некоторых асан есть противопоказания
Nimfetka 2000рекомендует
Comments.
Все комментарии
Полезное занятие, придает гибкость фигуре ❤️
Я только недавно стала думать что не походить ли мне на йогу, никогда не пробовала но всегда было интересно, а тут еще и похудеть, оказывается, можно)
А танцами какими увлекаетесь? Будет отзыв?)
А танцами какими увлекаетесь? Будет отзыв?)
Да, можно похудеть и это точно!))
Но вообще у мамы там в клубе даже занятия есть с названием *йога для похудения*)) То есть это комплекс каких-то асан)) Хотя мне как всегда кажется, что это очень условно... Мама ходила на всё подряд))) НО результат совершенно точно был! При этом она точно не перенапрягалась и питание не корректировала) Мама не очень любит диетические салатики всякие)))
А про танцы... Спасибо огромное за проявленный интересен! Может быть и напишу отзыв когда-нибудь) У меня даже одно время работа с танцами была связана) Но я поняла, что не люблю четкий алгоритм действий) Не важно какого стиля и направления это касается - но должно быть от души)))
Но вообще у мамы там в клубе даже занятия есть с названием *йога для похудения*)) То есть это комплекс каких-то асан)) Хотя мне как всегда кажется, что это очень условно... Мама ходила на всё подряд))) НО результат совершенно точно был! При этом она точно не перенапрягалась и питание не корректировала) Мама не очень любит диетические салатики всякие)))
А про танцы... Спасибо огромное за проявленный интересен! Может быть и напишу отзыв когда-нибудь) У меня даже одно время работа с танцами была связана) Но я поняла, что не люблю четкий алгоритм действий) Не важно какого стиля и направления это касается - но должно быть от души)))
Мне аж захотелось! - конечно йоги....
Захотелось?)
Тогда - Занимайтесь!!!
Это приятно и полезно 😊
Тогда - Занимайтесь!!!
Это приятно и полезно 😊
ну вот, теперь мы знаем секрет твоей красоты! или красоту твоего секрета
Какой классный комментарий! И так и так звучит просто отлично))
Спасибо тебе большое ❤️
Спасибо тебе большое ❤️
Классная у Вас фигура!🔥
Йога конечно полезное занятие для тела и для души!
Йога конечно полезное занятие для тела и для души!
Искренне благодарю за комплимент! 😇
Йога - это интересный вид физических нагрузок)
Мне кажется, что он какой-то особенный)
Йога - это интересный вид физических нагрузок)
Мне кажется, что он какой-то особенный)
Пончиковым прилавком. Манит.
Ашан 😐
Нереальная фигура) Засмотрелся, да 😇
Эти Хокку, как всегда, просто - шедевр! 😎 😂
Благодарю за внимание к моему отзыву, Самурай!
Спасибо, да 😊
Благодарю за внимание к моему отзыву, Самурай!
Спасибо, да 😊
Какая же у тебя офигенная фигура! ❤️
Полностью с тобой согласна про влияние физических нагрузок на общее состояние организма и психику, хотя подобное не только у йоги) Вообще, физическая активность положительно влияет! 😊 Но мне нравится, что в йоге прям акцент на внутреннее состояние делают! А еще, что у йоги есть много разных направлений - можно подобрать идеальный для себя вариант)
Полностью с тобой согласна про влияние физических нагрузок на общее состояние организма и психику, хотя подобное не только у йоги) Вообще, физическая активность положительно влияет! 😊 Но мне нравится, что в йоге прям акцент на внутреннее состояние делают! А еще, что у йоги есть много разных направлений - можно подобрать идеальный для себя вариант)
Спасибо, моя хорошая 😘😘❤️
На самом деле я обратила свое внимание на йогу уже после того, как мама на неё *подсела*)) По сути - она мне это все дело и *отрекламировала*, если можно так выразиться))) Но лучшей рекламой, несомненно было то, как она стала выглядеть)
А направлений реально много) я вот даже как-то с мамой на занятие *смехойоги* ходила за компанию 😁
Ну... что могу сказать - веселое мероприятие 😁
Но я поняла, что мне йога, лично в том понимании, в каком я её вижу - только в одиночестве подходит. Групповые занятие - это совершенно иное...
На самом деле я обратила свое внимание на йогу уже после того, как мама на неё *подсела*)) По сути - она мне это все дело и *отрекламировала*, если можно так выразиться))) Но лучшей рекламой, несомненно было то, как она стала выглядеть)
А направлений реально много) я вот даже как-то с мамой на занятие *смехойоги* ходила за компанию 😁
Ну... что могу сказать - веселое мероприятие 😁
Но я поняла, что мне йога, лично в том понимании, в каком я её вижу - только в одиночестве подходит. Групповые занятие - это совершенно иное...
Смехойога? 😲 Я о таком даже не слышала, чего только нет 😂
На групповых труднее сосредоточиться, сконцентрироваться на себе
На групповых труднее сосредоточиться, сконцентрироваться на себе
Ну красота)) и гораздо понятнее чем.. Ну понятно где) и кошка в тему, точно грация! Браво!
Да... я отлично поняла, о чём это Вы))
Ну вот так вот ¯\_(ツ)_/¯
Спасибо большое за высокую оценку и за приятный комментарий! 😇
Ну вот так вот ¯\_(ツ)_/¯
Спасибо большое за высокую оценку и за приятный комментарий! 😇
Какой шпагат ❤️ Какое всё ⭐
У меня тоже розовый коврик, и, оказывается, то, что я называю растяжкой/зарядкой - тоже немножко йога, ибо позу Щенка и планку тоже делаю 😉 И, о, да - это ленивое худение 😎
У меня тоже розовый коврик, и, оказывается, то, что я называю растяжкой/зарядкой - тоже немножко йога, ибо позу Щенка и планку тоже делаю 😉 И, о, да - это ленивое худение 😎
Пасиб, красотка ❤️
Коврик твой помню! Ты на него ведь отзыв писала)))
А еще, кстати, ты меня тогда вдохновила на покупку фитнес-резинок 😉
Коврик твой помню! Ты на него ведь отзыв писала)))
А еще, кстати, ты меня тогда вдохновила на покупку фитнес-резинок 😉
Хорошие, упругие результаты 😉 😁
Рада, что понравилось! 😊
Значит, не зря старалась, не зря йогой занималась 🎉
Значит, не зря старалась, не зря йогой занималась 🎉
Шикарный результат ❤️🔥
Давно коллега меня заманивает на йогу, а я всё никак не соберусь с духом)
Давно коллега меня заманивает на йогу, а я всё никак не соберусь с духом)
Спасибо большое 😊
А Вы попробуйте) Тем более у Вас уже и компания хорошая есть)
А Вы попробуйте) Тем более у Вас уже и компания хорошая есть)
Йога это точно про замедление. Мне этим нравится она
Вот точно! Согласна с Вами) И мне кажется, что именно в этом уникальность йоги!
Эх, всегда хотела уметь на шпагат садиться 😌
Мне кажется, что от природы тоже у кого-то есть такая предрасположенность.
Я как-то всегда умела его делать. Причем перерывы могут быть долгими между тренировкам. Например, пол-года... Но это никак ни на чем не сказывается.
А ты вообще пробовала? Ну там ведь всякие тренировки есть, как постепенно и потихонечку добиться желаемого результата...
Я как-то всегда умела его делать. Причем перерывы могут быть долгими между тренировкам. Например, пол-года... Но это никак ни на чем не сказывается.
А ты вообще пробовала? Ну там ведь всякие тренировки есть, как постепенно и потихонечку добиться желаемого результата...
Ну… меня подруга тянула, когда она со мной в зал ходила, вот сама я не могу(
Мне после силовых тренировок-то тянуться лень 😅
Да, прогресс был, но как она перестала со мной ходить, так все, опять все затянулось 😅
Мне после силовых тренировок-то тянуться лень 😅
Да, прогресс был, но как она перестала со мной ходить, так все, опять все затянулось 😅
Классный отзыв. Не доводилось заниматься йогой, возможно когда-то решусь.
Вау, Вау! Супер! ❤️ ❤️ ❤️
Отличная фигура ❤️ , прямо красота)), мне вот йога не подходит, танцы по душе больше))
Спасибо Вам большое за позитивный комментарий к моему отзыву и за комплимент! 😇
Танцы я тоже люблю)
А йога... Ну значит просто не *ваше*... Так тоже иногда бывает...
Все мы, конечно же, ищем что-то *своё*)
Танцы я тоже люблю)
А йога... Ну значит просто не *ваше*... Так тоже иногда бывает...
Все мы, конечно же, ищем что-то *своё*)
Результат отличный 👍 Только вот жаль, что нет фоток "до", ибо сложно оценить результат, не зная, что было раньше 🫣
Спасибо! 😊
Ну вот если бы челлендж какой был, или там диета, или курс обертываний и т.п.- тогда бы обязательно показала результат До и После)
А тут у меня как-то все стандартно и на постоянной основе) Так что *До* отсутствует))
Ну вот если бы челлендж какой был, или там диета, или курс обертываний и т.п.- тогда бы обязательно показала результат До и После)
А тут у меня как-то все стандартно и на постоянной основе) Так что *До* отсутствует))
С интересом почитала) Тоже присматриваюсь на ютубе к каналам на эту тему, с возрастом становится всё более актуально, чтобы тело не "деревенело" и было гибким)
Мне кажется что йога и стретчинг - это вот лучшее, что можно придумать для гибкости))
Здорово)
вот правду говорят человек тянется к себе похожим)
Я даже не удивлена что ты занимаешься йогой:)
Я тоже люблю йогу, правда больше дыхательную. И коврик у тебя суперский и тело конечно 👍🌷
вот правду говорят человек тянется к себе похожим)
Я даже не удивлена что ты занимаешься йогой:)
Я тоже люблю йогу, правда больше дыхательную. И коврик у тебя суперский и тело конечно 👍🌷
И тебе йога нравится?))
Здорово! 🎉
А я вот, кстати, тоже не удивлена)))
Потому что фигурка и у тебя просто супер и потому что мы реально как-то всегда были, что называется, *на одной волне*)) Хоть не так уж часто и общаемся))
Спасибо! 🌷
Здорово! 🎉
А я вот, кстати, тоже не удивлена)))
Потому что фигурка и у тебя просто супер и потому что мы реально как-то всегда были, что называется, *на одной волне*)) Хоть не так уж часто и общаемся))
Спасибо! 🌷
Да, лет с 14 занимаюсь) но тоже волнами все))
Нравится хатха йога в последнее время, за счет дыхания как будто в транс вхожу😅
Нравится хатха йога в последнее время, за счет дыхания как будто в транс вхожу😅
Ты на шпагат благодаря йоге села или специально училась?)
Нет... Шпагат у меня как-то сам по себе... С детства...
Причем я могу не садить на шпагат пол-года или даже больше...
Но он никуда не исчезает. Просто есть и всё 😊
Причем я могу не садить на шпагат пол-года или даже больше...
Но он никуда не исчезает. Просто есть и всё 😊
Очень познавательный отзыв. Но, опять же, занятие не для всех, к йоге нужно быть предрасположенным.
Безусловно!
Во-первых, занятие на любителя))
Во-вторых, у некоторых людей в отношении каких-то асан и противопоказания могут быть)
Во-первых, занятие на любителя))
Во-вторых, у некоторых людей в отношении каких-то асан и противопоказания могут быть)
Что ж ты молодец 👏. А я ходила и забросила (
Спасибо ❤️
А тебе, видимо, просто не *зашло*) И больше по душе другая физическая активность)
Ты в прекрасной форме 😉
А тебе, видимо, просто не *зашло*) И больше по душе другая физическая активность)
Ты в прекрасной форме 😉
Здорово. А еще силу воли развивает. 😊
Какая вы молодец, фигура отличная! А я такая лентяйка, гибкости с детства вообще нет, поэтому я всегда испытываю неловкость в группе, например, многие могут там согнуться, а я нет 😁
Спасибо ❤️
А я вот почему-то уверена, что вы не лентяйка)) Просто предпочитаете какой другой вид физической активности 😊
На самом деле я часто наблюдала такую ситуацию, что разным людям легко даются какие-то одни упражнения, а другие наоборот даются сложно... Но психологический комфорт - безусловно важная штука!
Здесь спорить точно не стану 😇
А я вот почему-то уверена, что вы не лентяйка)) Просто предпочитаете какой другой вид физической активности 😊
На самом деле я часто наблюдала такую ситуацию, что разным людям легко даются какие-то одни упражнения, а другие наоборот даются сложно... Но психологический комфорт - безусловно важная штука!
Здесь спорить точно не стану 😇
меня тоже интересует йога
по крайней мере, если бы занялась ей, получила бы новый опыт
но я всё таки больше по силовым
по крайней мере, если бы занялась ей, получила бы новый опыт
но я всё таки больше по силовым
Раз силовые нравятся больше - значит это "ваше" 😉
Главное ведь, чтобы было в удовольствие 😊
Главное ведь, чтобы было в удовольствие 😊
У Вас прекрасная фигура. Так держать ❗
Ой, не, йога не мой вариант, мой девиз, умрем толстыми, но счастдивыми 😂😂😂
Рада за вас, что это занятие вам подходит 👍🌹
Рада за вас, что это занятие вам подходит 👍🌹
😁 Что ж... Уважаю любое мнение)))
Да и вообще я люблю любых счастливых людей) Они всегда на позитиве 🎉
Спасибо 🌹
Да и вообще я люблю любых счастливых людей) Они всегда на позитиве 🎉
Спасибо 🌹
Какая ты молодец! Меня утром хватает только на прочтение пары глав книги, пока кипит чайник, а дети встают и завтракают. Самой себе постоянно обещаю чем-нибудь эдаким дома заниматься, но реально занимаюсь только в тренажерном зале, дома никак(
Спасибо! ❤️
Но я тебя отлично понимаю! Мне вот именно йога нравится в гордом одиночестве 😁
Однако есть вещи, которыми в зале заниматься прикольнее))
Но я тебя отлично понимаю! Мне вот именно йога нравится в гордом одиночестве 😁
Однако есть вещи, которыми в зале заниматься прикольнее))
Я активно практикую и с отзывом абсолютно согласна 😊
Когда постоянно работаешь сложно выделить время на себя, это проблема многих. Но вы молодец, постоянно занимаетесь собой, своей фигурой и своим внутренним миром. Уверен, у вас сильная стрессоустойчивость выработалась за время занятий. И вы идёте к своей цели стать лучше, добрее и красивее!!! 😊
Да, я понимаю о чем вы говорите... Но у меня есть время на себя) И я, честно говоря, этому очень рада!
А про цель... Целей никаких таких особенных нет) Скорее удовольствие)
Но несомненно это удовольствие с пользой)
Спасибо большое за комментарий 😊
А про цель... Целей никаких таких особенных нет) Скорее удовольствие)
Но несомненно это удовольствие с пользой)
Спасибо большое за комментарий 😊
Посмеялась, что тоже всегда предпочитаю после планки позу щенка. Видимо, это настолько естественно, что организм сам предлагает так "отдохнуть" 😉
Красотуля секси-шмекси ❤️ Да к тому же какая умничка!
Я же ленно наблюдаю и читаю про йогу... Просмотров наверное мульон набрали 😉
Я же ленно наблюдаю и читаю про йогу... Просмотров наверное мульон набрали 😉
Спасибо огромное за теплые слова и за позитивный комментарий!!! ❤️
Да, признаюсь честно - просмотров много))
И что особенно радует - не только в день публикации!
Йога пользуется спросом и у сторонних читателей тоже, а не только у обитателей Айрека)
Да, признаюсь честно - просмотров много))
И что особенно радует - не только в день публикации!
Йога пользуется спросом и у сторонних читателей тоже, а не только у обитателей Айрека)
Очень полезная привычка у вас! Мне тоже надо заняться. Знаете, всегда вспоминаю Мадонну, когда смотрю рекламу Йоги)
Спасибо!
Мне нравится Йога) На мой взгляд, это получается сочетание приятного с полезным)\
Мне нравится Йога) На мой взгляд, это получается сочетание приятного с полезным)\
Потрясные фото!
Йогу тоже люблю, успокаивает)
Йогу тоже люблю, успокаивает)
Тоже жалею что не начала занятия йогой раньше) кайфую просто от занятий
Ну на это можно посмотреть и иначе))
Например так:
*Ура, я наконец-то нашла то, что мне нравится!* 😂
Например так:
*Ура, я наконец-то нашла то, что мне нравится!* 😂
Вы большая умничка! Отличный отзыв, прочитала с интересом. Йога положительно сказывается на здоровье и, конечно же, фигуре...о чём наглядно говорят Ваши фото ❤️
Какой шпагат и какая фигура! Ты редкая умничка.
Расскажи мне как профи вот что.
Ты пишешь:
Но чисто с точки зрения физического развития йога привлекает.
Есть ли какая-то возможность заниматься ею не для просветления, а чисто как фитнесом?
Расскажи мне как профи вот что.
Ты пишешь:
Йога - это понятие довольно многогранное и одними физическими упражнениями дело там точно не ограничивается SmileМоя религия не позволяет мне практиковать чужие духовные практики.
Но чисто с точки зрения физического развития йога привлекает.
Есть ли какая-то возможность заниматься ею не для просветления, а чисто как фитнесом?
Спасибо тебе большое за приятные слова!!! 😇
А по поводу религии...
Знаешь, я как-то вообще никогда не думала про йогу вот в таком контексте... Для меня это просто упражнения) Физические, дыхательные и немножко медитативных)
Совокупность этих упражнений и оказывает положительное влияние на нервную систему) И время реально как-то замедляется что ли... Но это само собой так происходит.
Знаю одно: после танцев или, допустим, пробежки - ощущения совершенно иные.
А по поводу религии...
Знаешь, я как-то вообще никогда не думала про йогу вот в таком контексте... Для меня это просто упражнения) Физические, дыхательные и немножко медитативных)
Совокупность этих упражнений и оказывает положительное влияние на нервную систему) И время реально как-то замедляется что ли... Но это само собой так происходит.
Знаю одно: после танцев или, допустим, пробежки - ощущения совершенно иные.
Планка - это нечто, свое тело необходимо. поддерживать в форме.
У Вас отличная фигура👍
У Вас отличная фигура👍
Ещё 2 комментария
Другие отзывы
Смотрите также
