Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — отзыв

Здравствуйте, девочки!
Этот отзыв будет длинным и подробным, где-то грустным, иногда даже страшным, но со счастливым концом, точнее с продолжением, так как работа по восстановлению волос не закончена, процесс в самом разгаре..
Я не могла пройти мимо такой темы, т.к. тема волос для меня всегда была очень важной и болезненной. Очень хочется поделиться своим опытом, может быть это поможет кому-то избежать моих ошибок и научиться беречь и любить свои волосы и всю себя целиком!
Ну, хватит лирических отступлений, Перейдем к делу.

В детстве у меня были отличные волосы. Ну не коса до попы, но до талии точно, каштановые, густые, крепкие, волнистые, даже немного кудрявые.Помню как на мне все время расстегивались заколки, просто отлетали от волос, не выдерживали такой густоты. А мне не нравилось, я хотела, чтобы они были прямые, тонкие (!), прилизаные ( можете себе представить?) знаете пословицу :бойтесь своих желаний ?...

Первое свое окрашивание я сделала в 15 лет, в лагере, причем не просто тон слегка изменить, а решила стать блондинкой и обычной дешевой блонд-краской покрасила себе всю голову!) Даже страшно вспоминать! Конечно получился ужас (жаль фото того времени не сохранилось), голова стала ржаво-желтой, волосы превратились в жесткую паклю, но я оптимистка -убеждала себя, что мне так классно!)))) Конечно оптимизма надолго не хватило, я признала, что это УЖОСС!

После первого эксперимента я полгода волосы не трогала вообще, отращивала свой цвет и гадкие ржавые пакли сползали все ниже и ниже по моей голове. Уж не знаю, почему я просто не закрасила волосы в свой натуральный цвет, видимо очень напугалась первого опыта)))

Следующие лет 5 -7 я ходила темноволосой, время от времени красилась разными красками то в каштановые, то в черные цвета, не ухаживала вообще никак. Волосы при этом были не сказать, чтобы ужасные, вполне нормальные, но конечно прежнего объема уже не было..
Потом я вышла замуж и родила старшего сыночка. Всю беременность я не красилась, после родов иногда освежала цвет хной, и волосы были вполне приличные, пока не стали выпадать.
Такой сильный волосопад начался, что вместо косы на голове осталься мышиный хвостик, пришлось стричься.
Надо сказать, что я терпеть не могу короткие стрижки у женщин, никогда не понимала свою маму в этом отношении - она почти всю жизнь проходила с короткой стрижкой, объясняя это тем, что так удобнее, меньше мороки...Не понимаю..



Волосы отрастали медленно, опять же я ничем им не помогала, но и не особо мешала до поры до времени...


Однажды на отдыхе, решила я сделать себе афро-косички (вот вернуться бы в то время, да дать себе подзатыльник хороший)!


С косичками проходила меньше месяца, а когда стала их снимать (сама), сняла и половину волос с головы, вот ведь умница!

Но видимо мне этого было мало, я захотела еще перемен! И....опять покрасилась в блондинку! Эгегей! Мне кажется никто так не издевался над волосами...где была моя голова...?!!!
В этот раз я все-таки пошла в салон, к знакомому мастеру, которая меня отговаривала от таких перемен, советовала пожалеть волосы, хотя бы осветляться поэтапно, но нет! Кто не рискует и т.д.!...







Короче я стала блонди, проходила так год, очень довольная, подкрашивая корни каждый месяц, или чаще (очень не нравились отрастающие темные корешки)

Думаете на этом издевательства прекратились? ха-ха! А наращивание?
Я загорелась этой идеей, так как смирилась с мыслью, что свои волосы мне отрастить не судьба. Ну и отдала кругленькую сумму, получив свою мечту - длинючие волосы. О последствиях естественно, я не думала..



Первое время я наслаждалась результатом, крутила головой, трогала волосы (интересно чьи они?), заплетала толстые косы...Голове было тяжело, она чесалась. Пришло время снимать волосы. Сняли мне их опять с кучей моих волос. Я чуть не расплакалась прямо в кресле...

На голове была короткая стрижка, тонкие, испорченные, безжизненные волосики..жалкое зрелище... Я поняла, что все! Дальше уже некуда..

С этого момента я решила что-то менять, причем кардинально! Правда не знала как..

Первое, что я сделала- это перестала краситься. Мастер, который делал наращивание очень удачно подобрала краску, поэтому мой родной цвет отрастал почти незаметно. Однако состояние волос оставляло желать лучшего...

На данный момент я не крашусь уже почти 3 года, чему очень рада. Оказывается мой родной цвет тоже неплох!)
Стала периодически делать маски, но регулярности не было, также продолжала (хоть редко и аккуратно) пользоваться феном и утюжком, т.к. без укладки на моей голове возникало нечто...
Иногда ходила подравнивать длину. Привела голову в более приличное состояние.. Очень благодарна трихологу, которая мне подлечила мою "копну"...и тут я забеременела второй раз!))
За время беременности волосы хорошо отросли и даже блестеть начали, но конечно посыпались после родов (месяца через 3-4) да так сильно, что я рыдала после каждого мытья головы.. Снова на помощь пришел врач-трихолог, и, проведя курс мезотерапии, пропив витамины, я остановила выпадение..

Ну и наконец я, читая в интернете об очередном средстве для укрепления волос, наткнулась на этот сайт и меня затянуло. Сколько же тут полезной информации!! А главное, начитавшись, я поняла что я не одинока со своей проблемой и не все потеряно. Восстановить можно почти все!

Сейчас я ухаживаю за своими волосами бережно, но тщательно, регулярно, с любовью и уверенностью, что я добьюсь своей цели. А подкрепляет мою уверенность то, что первые результаты уже есть!

Итак, я выделила для себя ряд правил. Для кого-то они уже знакомы и являются нормой, но я все же перечислю:

1. Не крашу волосы
Исключение составляет Хна и Басма, но я и их стараюсь использовать пореже (раз в 2-3 мес) так как сушат волосы сильно, а они у меня и так склонны к сухости)
С недавнего времени нашла выход - хна от Lush, отлично красит и не сушит.
2. Ипользую никотиновую кислоту для стимуляции роста
Отличное средство для роста волос.
Отзыв на нее здесь.
Курс из 20 ампул, но уже после нескольких применений виден рост + появились новые волосы, нормальный такой пушок! Замечательный результат, но помните, что очень долго ее использовать нельзя , обязательно делать перерывы

3. Раз или два в неделю делаю масляные маски на ночь:
Это или идеальное для меня кокосовое масло, также пробовала масло ши, арганы. Кокосовое дало самые шикарные результаты, особенно вот это классное, привезенное мужем с Мальдив маслице с чудесным ароматом...ммм...
Также чудесное нерафинированное масло от Спивакъ.

3.Перед каждым мытьем головы на несколько часов наношу смесь масел,
Каких именно, лучше подбирать индивидуально, кому какое больше подойдет.

Мои любимые - это касторовое, облепиховое, оливковое, жожоба, зародышей пшеницы, конопляное, авокадо, репейное, аргана (кокос не беру - его полезные свойства раскрываются только при длительном воздействии, от 12 часов и больше, поэтому его только на ночь) . Лучше взять 2-3 базовых масла и добавить пару капель эфирного ( у меня лаванда, бей, лайм, апельсин, лимон, мята,чайное дерево)

Я делю маску на две части: на корни наношу смесь базовых с эфирками, на длину только базовые (Эфирные на длину не наношу, как и репейное масло - потому как они могут сушить)
Мне нравятся такое сочетание:
- на корни репейное, касторовое, масло бей, на длину касторовое, аргана, ши (у меня баттер - растопить), жожоба.
После нанесения надеваю резиновую шапочку для душа и теплую шапку (для пущего эффекта еще и термошапку)

хожу часа три и смываю.
Вообще масла - это очень важный аспект моего ухода, они работают и это видно. Мне такой способ очень нравится и, к счастью, подходит!
Очень важно качество масла, поэтому в аптеке я их не покупаю, а заказываю в инете. Мною лично проверен и горячо любим известный многим Спивакъ. Пока ни одного разочарования!

4.На влажные или подсушенные чистые волосы наношу несываемые средства
Это могут быть некоторые масла- н.п. семян брокколи, который считается природным силиконом, масло-преображение от Fructis или вот такой эликсир Holika-holika
Мне несмывашки необходимы, помимо увлажнения и питания, они придают моим волосам приличный вид, разглаживают, дарят блеск, не дают сильно пушиться и торчать. Наношу немножко на кончики и по длине.
Маски с яйцами, хлебом, пивом, луком, кефиром или майонезом и т.п. я не делаю. Не люблю я все эти запахи и сам процесс, хотя возможно они тоже очень эффективны, но я предпочитаю, чтобы все процедуры по уходу приносили мне удовольствие, а не отталкивали...

5. Раз в 2-3 недели делаю скраб кожи головы.
Это либо готовый скраб (н.п. Натура сиберика)

либо делаю его сама вот так: беру соль обычную мелкую 1 ст.ложку, глину (мне нравится голубая, но можно другую) - 1 ст.ложку, развожу водичкой на глаз и капаю пару капель эфирного масла (какое понравится)
Отлично очищает кожу головы, волосы приобретают дополнительный объем, как будто второе дыхание!
Использую до шампуня на мокрую голову.

6.Шампуни стараюсь использовать максимально натуральные, без SLS, парабенов и силиконов...
Их много, можно найти в обычных магазинах, или в интернете заказать, лично я на сайте 4okey увидела неплохой выбор и там заказываю.
Полностью натуральных шампуней я не знаю, но из тех что мне понравились:
- Natura Siberica (облепиховая серия)) и такой же бальзам.

- Planeta organica. Из последнего был неплохой ароматный турецкий шампунь и классная парочка (шампунь и бальзам) для тонких и ослабленных волос

- Organic shop. Мне очень понравились эти двое:

Я не являюсь ярой противницей силиконов, иногда их можно использовать, они преображают волосы, но лучше не увлекаться.

Как правильно мыть голову тоже не все знают. Не надо ничего тереть и дергать. Намыливать нужно только корни, длине хватит и стекающей пены. Лучше набрать в ладошку небольшое количество шампуня и слегка растереть в ладонях, а потом нанести на волосы и мягко вспенить.
Я мою через день, или два, по мере загрязнения.
Использую всегда бальзам или маску после шампуня

Для подпитки и для улучшения внешнего вида волос.
После, конечно, волосы не выжимать как белье, а слегка промакнуть полотенцем или как я делаю - укутываю волосы полотенцем и хожу несколько минут, пока не перестанет течь вода.
И в заключение - несмывашку.

7.Использую правильную расческу
Для меня это Tangle teezer. И деревянная для аромарасчесываний.

Tt очень бережно распутывает волосы, не рвет, да еще и массирует, приятная вещица.

Деревянную лучше выбрать из твердых сортов дерева (например бук) и !хорошо! отполированную (если на зубчиках есть неровности и шероховатости, такая расческа вам только раздерет и иссечет все волосы) у меня Vortex.

8.Сплю и хожу по дому с косой



Да и вообще лучше беречь волосы от лишних повреждений. Не затягивать в тугие прически, не закалывать железом. Лучше использовать мягкие силиконовые резиночки - я балдею от Invisiboble.

Беречь от солнца, ветра , снега и дождя.
Не тереть, не рвать, ну это и так понятно, хотя...(помню как я расчесывалась в детстве - запутаются волосы, так я их посильнее деру расческой, чтоб распутались, помню даже пару раз целый клок могла выдрать)

9.Принимаю витамины.
Пробовала разные в свое время: Витрум Бьюти, Пантовигар, Inneov густота волос и др. Не могу сказать, был ли сильный результат, я тогда и не отслеживала..
Из последних был Перфектил, мне понравился, очень классно помог отрастить длину.
Витамины нужно пропить курсом и обязательно сделать перерыв - гипервитаминоз еще никого не красил!)

10. Правильно питаюсь
Гораздо важнее аптечных витаминов - витамины натуральные, то есть те, что поступают в организм с пищей. Я, как многие девушки, слежу за фигурой и нередко сидела на диетах, иногда достаточно жестких. Конечно это не лучшим образом сказывалось на волосах (и ногтях и коже).
Сейчас я нашла для себя золотую середину, слежу за весом правильно питаясь, исключив все вредное и бесполезное из рациона и больше двигаясь (прогулки с ребенком мне в этом помогают)
Обязательно в рационе должны присутствовать белки: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, морепродукты, но и жиры с углеводами не исключайте : злаки, бобовые, крупы, фрукты и овощи и желательно каждый день!
Масла я не пью (мне противно), но в салаты добавляю - оливковое, льняное, кунжутное, конопляное.

11.Не пользуюсь феном, плойкой, утюжком, лаком, гелем и т.д.
Вот уж что точно убивает волосы! Я отказалась от всего укладочного (ну разве что на важные события уложусь красиво)
Сушу только естественным путем и расчесываю (бережно) уже сухие волосы.
Мои волосы говорят мне спасибо!))

12. Ополаскивание травами.
Правда у меня это не ополаскивание а опрыскивание. Завариваю пару ложек любой травы (крапива, кора дуба, корень лопуха, корень аира, шалфей, календула и т.д) в стакане кипятка, двю настояться пару часов, процеживаю и наливаю во флакончик от спрея.

Брызгаю на корни после мытья. Мне так удобнее. Очень хорошо для укрепления, придания блеска. Осторожней с крапивой - мне она сушит.

13.Не стригусь каждый месяц.
Подождите закидывать меня камнями, поясню)). Стричь надо обязательно и незамедлительно, как только волосы начинают в сечься, ну и для ровного красивого среза, конечно. А просто так каждый месяц отрезать длину я лично смысла не вижу. Если уж вы хотите отрастить длинные волосы. При тщательном уходе кончики дольше сохраняются в приличном виде, я не стригусь месяца по 3. В то, что частые стрижки ускоряют рост, я не верю.
Подстригаю кончики сама. Важно при этом пользоваться только острыми профессиональными ножницами и использовать их только для этого!) Стригу жгутиками (как это сделать есть много видео в интернтете), так убираются только поврежденные концы, длина практически не страдает.

14.Аромарасчесывание.

Для меня эта процедура - Просто для удовольствия, хотя многие утверждают, что это очень полезно. На деревянную расческу капают 2-3 капельки любимого эфирного масла (лайм, апельсин, лаванда, Иланг-Иланг или любое другое)

и расчесываю минут 5-10. Мне нравится аромат, который еще и остается потом на волосах, да и массажик головы - это приятно. Эффекта разглаживания и укрепления пока не заметила..

Вот, наверное, все мои правила.

Чего же я добилась.?

Волосы растут. Нет, не так - раассстуууут!!! Растет длина, растут новые, на голове просто шапка новых волосков.

Стали мягче, шелковистее что ли, крепче.


Выпадение снизилось в разы, появляется блеск (хотя хотелось бы побольше)
Не секутся, выглядят более здоровыми!








Ну и конечно важен настрой! Поставили цель и получаем удовольствие! Ведь уход за собой - это ведь кайф, правда, девочки?))



Спасибо, что заглянули. Роскошных Вам волос!
Надеюсь не утомила и была полезной!

Отзыв о моей работе в декрете