Добрый день прекрасная половина человечества!
Как похудеть ? Как чувствовать легкость в организме? Как избавится от шлаков и тяжести в животе?
Это не диета, как утверждают на просторах интернета . Применяют магнезию в качестве "чистки" организма, перед операциями или медицинскими исследованиями.
══════════════════════════════════════════════════════
- Почему решила попробовать?
- Что такое Магнезия?
- Основные правила и предостережения
- "Меню" диеты 😊
- Внутрь растворяя водой.
- Ректальный способ применения.
- Ванны с магнезией
- Аналоги Магнезии.
- Противопоказания.
- Эффект.
- Негативный эффект
- Форма выпуска магнезии
- Вывод
══════════════════════════════════════════════════════
Почему решила попробовать?
А все очень просто, перед гастроскопией( по работе заставляют проходить медосмотр каждый год) рекомендуют не только не есть, но и за день сделать такую процедуру.
Начитавшись в интернете что на этом еще и худеют решила все же попробовать все вместе.
══════════════════════════════════════════════════════
Что такое Магнезия?
Магнезия или сульфат магния ( или английская соль) предназначен является слабительным, но его плюс в том что все ороговевшие частички, "закаменевшие" переработанной вами пищи разбухают и выводятся из организма. Данная особенность есть у всех, между прочим, т.к. у нас структура кишечника такова.
В медицине ее раствор вводят внутривенно или внутримышечно для снижения артериального давления, лечения мышечных судорог, повышенного тонуса матки и нервного напряжения, а еще как мочегонное средство. Этот препарат считается одним из самых безопасных, потому применяется даже во время беременности.
══════════════════════════════════════════════════════
Основные правила применения магнезии и предостережения
Данную процедуру применяют ЕДИНОРАЗОВО! На ней не сидят неделями! Данный препарат раздражает желудочно-кишечный тракт, нарушает водно солевой баланс, у вас происходит обезвоживания организма, но данную процедуру назначают даже при сильной отечности. Может привести длительная чистка к дисбактериозу.
__________________________________________________________________
"Меню" диеты 😊
Есть три варианта " диеты"
1. Внутрь растворяя водой.
Берем 20-25 грамм порошка магнезии растворяем 100-200 мл воды( у кого как, так как вкус противный, если не сказать больше). За день до такой чистики нужно ограничить себя в еде., из-за выброса желчи в процессе применения ХОТЯ БЫ не употреблять соления и маринады, а лучше ограничить себя в порциях, не кушать жареного и жирного.
При данном применении препарата, может возникнуть обезвоживание. Поэтому рекомендую хорошенько пить воду на протяжении дня или хотя бы смачивать губы.
Лучше проводить данную процедуру в выходные. У всех течение данного процесса занимает разное время от 3 часов до 1, 5 дней. Притом, что хотеться в туалет будет часто. Возможно не приятное самочувствие при проведении данной чистики с магнезией.
Главный эффект от применения магнезии это выброс желчи и выброс большого кол-ва жидкости при применении ее в организм. Из-за давящего эффект происходит размягчения накопившихся вредных штук в организме и вывод их.
2. Ректальный, делая клизмы. ( Хоть тема не приятная, но опишу как проводится процедура) на
100-500 мл разводим одни пакетик порошка. Ну, а как применять данный настой думаю все и так поймут....:)
3. Ванны с магнезией. Применять такую ванну рекомендуют перед сном.
Время проведения процедуры 15-20 минут. После процедуры укрываемся одеялом, так увеличивается эффект потоотделения. Так " застывшая" влага и отечность в организме быстрее уходит.
Данная ванна, не жжет, плохого запаха не имеет, но если вы захотите получить от ванны удовольствие добавьте пару капель, хорошо растворяется, нет ощущения " крупной соли" под тобой.
Возможна аллергическая реакция, просто если ваша кожа не переносит данный препарат, для начала опустите локоть в такую воду и посмотрите на реакцию, вашего организма, при появлении сыпи или покраснения, естественно вы просто выпускаете ванну и не ныряете в нее :))
НЕЛЬЗЯ НАРУШАТЬ ДОЗИРОВКУ! Иначе вы просто нарушите себе всю микрофлору, а после вам надоест ее в останавливать.
_________________________________________________________________
АНАЛОГИ МАГНЕЗИИ
Аналог - это тот же состав или похожий по своим действующим веществам, если что...
Вдруг вы все таки не смогли найти данный порошок можно воспользоваться аналогами , такими как: Кормагнезин, Магния Сульфат - Дарница.
Магнезия цена : составляет от 15 до 60 рублей. Зависит только от фирмы и граммов в пакетики от 20 до 25 имеются на рынке фармакологических препаратов.
══════════════════════════════════════════════════════
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Как и у любой диеты есть противопоказания.
Если у вас серьезные проблемы в ЖКТ, например такие , как язва, гастрит, не проходимость, гипертония при холецистите, скоплении камней в почках и мочевом пузыре.
══════════════════════════════════════════════════════
ЭФФЕКТ
😊 происходит отвес на весах за счет потери жидкости и выведению шлаков из организмы. У меня отвес составил 700 грамм после применения 1 и 2 варианты данной чистки и еще при применении данной ванны еще минус 550 грамм.
😊 пропал плохой запах из рта.
😊 появилось чувство легкости в желудки
😊 устраняет чувство голода еще минимум день,хотя во время чистки не рекомендуют ничего есть.
😊 подтягивается желудок. ( блин вы просто не кушаете, вот он и становится площе).
😊 убирает отечность
😊 очищает поры, если вас высыпает не только на лице, но и на теле, то данная процедура точно для вас.
😊 выводит мышьяк, вредные токсины и тяжелые металлы из организма.:) -не вызывает привыкания.
Но тут еще одна закономерность. Все ведь знают как выглядит в сравнении кг жира и кг мышц? Если нет, то жира -это бутылка молока по объему, а мышц -плавленный сырочек. А вот вода в организме это - что то среднее между двумя этими понятиями, поэтому после проведения процедуры от 1 см до 3- 4см возможно уменьшение всех параметров на теле. Кол-во см зависит на прямую сколько вы по жизни пьете воды, от состояния обмена веществ в организме и от кол-ва лишнего веса. Чем больше лишний вес, тем больше уйдут см при такой чистки. Особенно хорошо видно на попе и талии.
Все см, вернутся, если не продолжить худеть. Данная чистка является лишь 1 этапом при любой диете. Если необходимо быстро в лесть в платье или что бы бока не так торчали или не знаете с чего начать худеть, начните с чистки.
══════════════════════════════════════════════════════
НЕГАТИВНЫЙ ЭФФЕКТ
возможна рвота, головокружение и повышение артериального давления, поэтому рекомендует применение магнезии людям с хорошим здоровьем. У меня ничегошеньки из этого не было.
══════════════════════════════════════════════════════
ФОРМЫ ВЫПУСКА МАГНЕЗИИ
Я знала только про порошок, оказывается есть еще капсулы. В чем их плюс? Вы не чувствуете ужасный вкус, т.е. не травмируются ваши рецепторы данной солью. Естественно в таким капсулках меньшая концентрация, поэтому для равнозначного эффекта рекомендуют применить 3 раза ( утром, днем и вечером). Применяют не чаще чем раз в 2 месяца!
▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼▼
Вывод: Применяйте с осторожностью, отличный старт при любой диете.Никаких просиживаний в туалете и т.д. не было из негативного урчал живот - все. Отлично помогает выводить шлаки.
