Витамины Nycomed Кальций-Д3 Никомед с апельсиновым вкусом - отзыв

Многие девушки пропивают кальций для укрепления ногтей и волос, я же пью его курсами для костей и суставов, которые то и дело ноют и хрустят. К тому же я кофеман, а кофе как известно вымывает кальций. Посоветовавшись с врачом купила препарат кальция Кальций Д3 Никомед с апельсиновым вкусом. Кому не нравится апельсин в продаже есть с мятным вкусом.

• В упаковке 50 таблеток
• Цена 102 гривны, ок. 5$
• Производитель: Норвегия/Австрия
• Место покупки: Народная аптека

1 таблетка содержит

кальция карбоната 1250 мг, что эквивалентно 500 мг кальция, холекальциферола (витамина D3) - 5 мкг (200 МЕ)

Показания

• профилактика и лечение дефицита кальция и витамина D3;
• в комплексной терапии остеопороза.

Таблетки круглые, среднего размера, имеются оранжевые вкрапления. Таблетки необходимо рассасывать и разжевывать. На вкус сладенький с легкой кислинкой, кушать приятно.

Следуя инструкции я принимала Кальций по одной таблетке 2 раза в день (рекомендуемая дозировка 2-3 раза). Упаковки мне хватило на 25 дней.

За время прима Кальций Д3 с положительной стороны себя не показал. На состояние волос и ногтей не повлиял. Концы волос по прежнему секутся, ногти как были ломкими так и остались.

На остеохондроз (суставную) боль не повлиял. Остается надеяться что хоть немного восполнил вымываемый кофеином кальций. И да, побочных действий не вызвал и на том спасибо.

Вообще мне по эффективности больше нравится цитрат кальция, поскольку карбонат кальция как и глюконат кальция имеют низкий процент усвояемости.

Кальций Д3 никоменд для меня очень слабый препарат, рекомендовать его не буду!