Наконец-то завершила принимать витамин Е в капсулах от Solgar и составила впечатление о них, поэтому спешу поделиться своими впечатлениями о них.
БАД Solgar VITAMIN E 100 IU
Немного предыстории.
Витамин Е мне порекомендовал пить гинеколог для нейтрализации ПМС во вторую фазу МЦ. Требовалось пить 200-300 МЕ каждый день всю вторую фазу. Также витамин Е хорош для кожи, волос, необходим для поддержания красоты. Ну, думаю, попробую, ничего не теряю в общем-то.
О пользе витамина Е
В принципе я настороженно отношусь к приему различных БАДов, витаминов и др. веществ потому как уже имела негативный опыт передозировки этими веществами и неприятных последствий. Производство БАДов - огромная фармацевтическая индустрия, а эффективность применения этих препаратов зачастую не имеет под собой никаких клинически значимых исследований. Вот витамин Е, например, можно получить из пищевых продуктов, скажем подсолнечного масла.
Почему я выбрала именно витамины Solgar?
В Solgarе меня привлек прежде всего натуральный состав, полученный из пищевого сырья.
О компании Solgar -производителе БАД VITAMIN E 100 IU
Потому как все дешевые витамины абсолютно синтетические, но вопрос об усвоении "натуральных" и синтетических витаминов остается открытым. Потом я отсекла всех производителей, использующих синтетический краситель азорубин для капсулы, в которой содержится витамин. Ну нет у меня желания есть вот это:
Азорубин, кармуазин – синтетический азокраситель, представляет собой мелкие гранулы или порошок красного, бордового или тёмно-бордового цвета, хорошо растворим в воде. Азорубин является производной каменноугольных смол, опасных для здоровья человека.
Данный краситель запрещен для применения в пищевых целях в США и Европе из-за недостатка исследований о безопасности. В общем, не знаю, можно ли доверять достоверности информации в Википедии, но я решила искать витамин Е без этого красителя. Это может показаться паранойей, но не могу я засовывать в себя вот такое "безобразие". В России наплевать на здоровье потребителей, поэтому по старинке все зачем-то??? красят капсулы в красный цвет этим самым красителем. Разумного объяснения этому у меня нет.
Вторая причина выбора Solgar в следующем: я натолкнулась на информацию о том, что витамин Е включает в себя несколько различных форм:
В группу входит восемь жирорастворимых органических соединений, сравнительно близких по структуре и биохимическим свойствам: четыре токоферола и четыре токотриенола.
Действие витамина Е на организм человека
Упаковка. Препарат упакован в затемненный толстенький стеклянный пузырек с золотистой крышечкой. Так как витамины произведены в США, вся информация на этикетке на английском языке. Сверху упаковка заклеена пленкой с информацией на русском языке. Выглядит дорого и качественно. Хочется сразу открыть крышку, чтобы заглянуть внутрь.
Витамины находятся в толстой пузырьке из затемненного стекла
Внутри баночка с витаминами запаяна пластиковой мембраной, что говорит о том, что производитель позаботился о том, чтобы продукт не окислялся.
Сверзу пузырек с витаминами заклеен плотной пленкой
А вот и они, сами витаминки - обычные, чуть вытянутые капсулы бледно-желтого цвета.
Капсулы небольшие по размеру
Упаковка содержит всего 50 капсул дозировкой 100 МЕ. Рекомендованная производителем доза - 1 капсула в день.
Международная единица — в фармакологии это единица измерения дозы вещества, основанная на его биологической активности.
На пластиковой оболочке содержится вся нужная информация о составе, способах применения и производителе.
Состав БАД Solgar VITAMIN E 100 IU
ВПЕЧАТЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПРИЕМА БАД.
Как понятно из описания состава основой витамина - является сафлоровое масло.
Из продуктов сафлора красильного в косметологии особенно ценится сафлоровое масло. Оно насыщено линолевой кислотой (около 80 %), не синтезирующейся в организме. Линолевая кислота придаёт эластичность кровеносным сосудам, регулирует важные процессы жизнедеятельности организма, обладает увлажняющим эффектом, высокой проникающей способностью.
Оно заключено в капсулу, чтобы потребитель не чувствовал его вкуса и запаха. Сама капсула достаточно плотная и раскусить ее невозможно. Оболочка капсулы состоит из желатина. Если подержать капсулу во рту, то под воздействием тепла она начинает медленно таять. Прием препарата удобен: всего один раз в день. Тошноты, тяжести со стороны желчного пузыря или послабляющих эффектов отмечено не было.
Дозировать витамины удобно
Витамины я применяла в течение 4-5 месяцев периодически, как и было положено во вторую фазу цикла. Никаких особых изменений в самочувствии я не отметила (в плане ПМС). Витамины определенно влияют на состояние кожи - она становится менее сухой (но это и понятно, ведь основа витамина - масло сафлора) и обезвоженной. Улучшается заживление мелких ранок и ссадинок.
Крышечка от БАД Solgar VITAMIN E 100 IU
В целом мне понравились эти витамины и их применение. Особого эффекта они не оказывают, но если Вам нужно принимать качественные и безвредные витаминно-минеральные комплексы, смело ориентируйтесь на них.
Капсулки БАД Solgar VITAMIN E 100 IU
Ну а решение покупать ли Вам витамины по космической цене или обойтись более дешевыми аналогами принимать Вам.
"Витамин Е мне порекомендовал пить гинеколог для нейтрализации ПМС во вторую фазу МЦ. " - Как интересно. Ни разу не слышала. Возьму на заметку. Солгар фирму уважаю, пила другие их витамины.