Долго ничего не писала, потому что сейчас разгребаю последствия приема КОК и бегаю по врачам. Сегодня хочется поделиться своей историей и опытом моего первого приема КОК, назначенного гинекологом.
С чего все началось.
Одним днем на работе у меня жутко разболелись яичники и я срочно поехала на прием/УЗИ к гинекологу в клинику.
При осмотре врач сказал, что у меня такая болезненная овуляция и приступила к УЗИ органов малого таза. Поставила диагноз: аденомиоз, скопление жидкости в заднем своде, эррозию шейки матки (убеждала, что рожу и все пройдет). В общем, стандарт. Пришлось распинаться, что в свои молодые годы я еще не готова становиться мамой. Опущу рассказы про непонимающий взгляд и настойчивые агитации к родам. (И это в частной клинике). Я все понимаю, но ненавижу, когда на меня давят.
Я сдала анализы, цитологию и еще по списку.
А пока что мне были назначены КОК на год и именно Клайра. В случае, если не подойдет, тогда принимать Джес. За трансдермальную контрацепцию врач вообще не зарекалась.
Ранее я не принимала КОК и пользовались с мужем барьерной контрацепцией. Меня всегда страшили мысли о приеме КОК. Про Клайру я была наслышана и многим она отлично подошла.
Немного о моем цикле в принципе.
На цикл я не жалуюсь, он регулярный и четкий - 28 дней, как часы. Но проблемы с болезненной овуляцией, обильной и болезненной менструацией есть. Я не знаю, что такое нормальные месячные, за все время была только одна равномерная менструация без болей. В остальном я помираю на второй день и у меня уходит пол пачки прокладок и половина пачки тампонов. Только в тандеме я могу быть уверена, что на второй день менструации все будет ОК.
С мая месяца я поменяла питание. Перешла на интервальное голодание (не перекусываю вообще) и убрала сахар. Мой цикл составил также 28 дней, но теперь начинается стабильно в утренние часы и для меня адский обильный день - это первый.
Цена: 1200-1400 рублей. Найти можно в любой аптеке.
Клайра — это комбинированный пероральный контрацептив, применяемый для предотвращения беременности. Каждая цветная активная таблетка содержит небольшое количество женских половых гормонов (эстрадиола валерат в комбинации с диеногестом).
2 белые таблетки не содержат действующих веществ и называются неактивными таблетками (плацебо). Контрацептивы, содержащие 2 гормона, называются комбинированными пероральными контрацептивами (КПК).
Кроме контрацептивного эффекта, КПК имеют еще ряд положительных эффектов. При применении КПК снижается интенсивность и продолжительность менструальных кровотечений. Вследствие этого снижается риск возникновения анемии. Менструации могут стать менее болезненными или безболезненными.
Установлено, что при применении высокодозированных КПК (50 мкг этинилэстрадиола) риск развития серьезных заболеваний снижается. К ним относятся доброкачественные заболевания молочных желез, кисты яичников, инфекционно-воспалительные заболевания органов малого таза, внематочная беременность, рак эндометрия и яичника. Возможно, снижение уровня данных заболеваний наблюдается также при применении низкодозированных пероральных контрацептивов, однако подобный факт был подтвержден только относительно рака эндометрия и яичников.
Про назначение контрацептивов по принципу пальцем в небо.
Кстати, хоть многие девушки жалуются на то, что гинекологи предварительно не посылают сдавать анализы и прочее перед приемом КОК. Я послушала нескольких врачей и они говорили, что это необязательно. При сборе анамнеза и так все понятно.
Им важны такие факторы, как: вес, возраст, наличие вредных привычек, рожала женщина или нет, наличие сопутствующих заболеваний. Насколько я поняла, по протоколу это необязательно. Если что, поправьте меня.
Но я очень жалею, что меня не отправили сдать анализы на билирубин, АЛТ, АСТ и так далее. Хотя я советовалась с гинекологом по поводу анализов, местами настаивала, но услышала, что это не нужно. В последующем это сыграло со мной злую шутку и сейчас я разгребаю последствия приема.
Я не буду сейчас вставлять сюда список побочек, он просто огромный и повергает в ШОК.
Прием Клайры.
Врач рекомендовал принимать в вечерние часы Клайру в одно и то же время. Я выбрала себе 20:00 и поставила будильник на это время. Начала прием препарата с первого дня менструации.
Таблетки малюсенькие, пьются очень легко и написано, что возможен даже без запивания водой. 26 таблеток в пачке - это с активным веществом. А вот белые таблетки - это пустышки и на них начинется менструация.
Есть вот такая наклейка, которой нужно заклеить таблетку с соответствующим днем применения. Например, если у вас началась менструация во вторник и вы выпили первую таблетку, то наклеиваем "Вт". Меня конечно жутко раздражало, что каждый день не разделен и получалось криво все это отрывать. Но все равно удобно следить.
Под ней есть схема-алгоритм, где описаны действия при пропуске таблеток. У меня такого не было, потому что всегда таскала с собой пачку и у меня будильник.
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ЭЙФОРИИ И ПЛЮСЫ.
Мне бы хотелось описать первую половину пачки так: "Не так страшен черт, как его малюют". У меня были только положительные впечатления.
Я даже порадовалась, что можно жить интимной жизнью с мужем на полную катушку и не сдерживаться.
Первый месяц был прекрасным и я думала, что препарат подошел.
Первое. Прилив энергии. Я была, словно заяц из рекламы энерджайзер. Вставать по утрам так легко, до 10 утра я могла переделать кучу дел. Сделать генеральную уборку дома, несколько закаток на зиму, выйти и помыть окна, приготовить несколько блюд, перегладить стопку вещей. И у меня не было усталости, я еще раздумывала, чем еще заняться.
Второе. Либидо не уменьшилось, а наоборот, стало даже чуть выше. У меня прям огонек в глазах и некая кошачья игривость с мужем. Хотя ловлю себя на мысли, что по стандарту и природе у меня такие проявления ближе к овуляции.
У меня естественная смазка есть сразу после менструации и в дни овуляции, а потом идет на спад и "сухие дни". На Клайре я была готова к труду и обороне в любое время дня и ночи. Лубрикант вообще отпал, ситуаций, когда "хочется и не можется из-за сухости" не было.
Но к этому пункту я еще вернусь. Потому что плюс обернулся для меня реальной проблемой.
Третье. Очистилась кожа. У меня вообще склонная к появлению акне кожа. На КОК сначала меня обсыпало, буквально в первую неделю. Я даже расстроилась, ведь на моем режиме питания мне удалось достичь хороших результатов и практически минимизировать появление прыщей.
Других фото не нашла, только вот с макияжем и попыткой скрыть это.
А потом ситуация стала меняться и кожа очищалась. Потом у меня вообще не было ни одного прыщика. Но по привычке я пользовалась пудрой или BB кремом. К сожалению, других фото я тоже не нашла. Не собиралась писать на КОК отзыв и выливать всю подноготную.
Воспаления довольно быстро сошли на нет.
Вот здесь нанесен мой любимый BB крем от ➤OK Beauty, но даже видно, что нет активных воспалений, бугров, подкожных прыщей и так далее. Только комедоны и все.
Здесь я просто выровняла тон, но воспалений вообще нет.
Я стала гораздо увереннее в себе, потому что моя вечная проблема была решена. Не надо париться с утра и пытаться замаскировать прыщи. Но когда я бросила КОК, то расстроилось, ибо ситуация стала хуже, чем до их приема.
Четвертое. Вес. Клайра никак не повлияла на мое похудение. Я очень боялась, что не похудею и все мои два месяца полетят в трубу. Но Клайра не остановила его и не ускорила. Единственное, что я заметила - это отечность по утрам, кольца начали впиваться в пальцы. К обеду я могла уже спокойно их снять.
Суммарно я похудела за 4 месяца на 8,5 кг. И это не заслуги Клайры, на аппетит вообще никак не повлияла. Надеюсь, я дойду до отзыва на интервального голодание.
Но не спорю, что все индивидуально. Меня не раздуло, холодильник бомбить не хотелось. В этом плане все отлично.
Пятое. Небольшое увеличение груди. Я являюсь "счастливой обладательницей" первого размера. В период своего разжирения я дошла до уверенной полторашки. Но как только я начала худеть, вернулось все на круги своя.
И вот на Клайре у меня была какая никакая, но грудь. Я даже носила топы в рубчик и при быстрой ходьбе по лестнице ощущала, что "шо-то есть и трясется". Все лифчики таскала практически без поролона. Если надевала лиф с пушом, то грудь вываливалась. Такие я быстро задвинула в дальний шкаф.
Но на второй пачке все плюсы обратились в минусы и сейчас расскажу поподробнее.
Менструация.
Мне не верилось, что так бывает. Безболезненно и плавно. То есть каждый день был равномерным. Тампонами вообще не пользовалась в дни пустышек. Менструация составила 4 прекрасных дня.
ВТОРОЙ МЕСЯЦ. ЗА ЭЙФОРИЮ НАДО ПЛАТИТЬ.
Прилив энергии никуда не делся, но подключились депрессивные мысли. Нет, до страшных мыслей не доходило, но я стала задумываться о смысле жизни, начало казаться, что я все делаю не так и что-то теряю. Я даже не знаю как это описать, но мне часто было грустно, выполняла работу, домашние дела по инерции, параллельно загружая голову всякой ерундой.
Повышение либидо меня начало раздражать. Я думала, что наоборот, вообще потухну, ведь частая побочка - это отсутствие желания.
У меня без того неплохая половая конституция, но это уже какие-то отсылки к нимфомании. Все мои мысли в некоторые дни были о сексе, мешая просто сконцентрироваться на своих задачах. Делиться ими точно не буду. И без того как-то неловко откровенничать.
И если мужская аудитория посмеется и скажет, что вообще отлично, когда женщина всегда хочет, то я вот не соглашусь. Это очень надоедает, когда ты все понимаешь головой, что не хочешь, но твое тело идет вразрез и считает иначе.
Даже муж мягко говоря удивился моему постоянному и настойчивому всеобъемлющим желанию, потом вообще начал теряться. Его я прекрасно могу понять, ибо это тупо какая-то тренировка. Я сравнивала себя с дикаркой.
Сказать, что на КОК я перестала получать удовольствие от интимной жизни - НЕТ. Но мне было всегда мало. Я ощущала себя каким-то роботом, стремящимся совокупиться, а потом окунуться в омут депрессивных мыслей и музыки. И так по кругу.
Как только бросила принимать Клайру, все стало нормально, как раньше.
Грудь стала болезненной. Я носила только топы, чтобы ничего не давило. Любое прикосновение вызывало боль и раздражение. Привычный сон на животе быстро отпал, приходилось спать на боку. Радости мне больше увеличение груди не приносило.
После отмены Клайры грудь через неделю болеть перестала, но объем пока сохраняется.
Кожу засыпало сразу после отмены.
*на данный момент выгляжу вот так
У меня появились болезненные прыщи, благо, что есть ➤Скиноклир и он меня выручает. Пошла уже вторая неделя отмены, но ситуация пока не в мою пользу. Прыщи появляются болезненные, но потом исчезают. Без скиноклира и только 20% вообще не обхожусь. Надеюсь, что налажу состояние, которое было ДО применения.
Вишенка на торте - проблемы с ЖКТ и прочие побочки.
Я долго не могла понять причину, по которой я стала ощущать ком в пищеводе к концу первой пачки. Было такое странное ощущение, но сначала меня это нечасто беспокоило, раз в 2 дня и недолго. Решалась все приемом пищи.
На второй пачке появилась тяжесть в желудке и ощущение того, что еда не переваривается и забрасывается в пищевод. Ком в пищеводе стоял целыми днями и я тупо боялась поесть. Однажды при наклоне туловища стакан воды просто вылился обратно. Вот тут я конкретно запаниковала.
По симптомам признаки ГЭРБ.
Потом подключились проблемы со стулом. Его не было днями. На интервальном все работало, как часы, но с КОК пошел конкретный разлад.
Я не понимала с чего вообще это началось. Кушаю правильно, ничего жареного, вредного. И тут на тебе, еще белки глаз по утрам были чуть желтоватыми. Алкоголь вообще не пью, только в прошлом году был грешок - отмечали новоселье. Про то, что КОК влияют на печень я знала, но не ожидала, что я почувствую на себе прелести.
Еще добавилась постоянная отрыжка, даже после стакана воды. И еще чуть позже изжога.
Начал очень часто урчать живот, будто у меня киты там воют.
Я сразу побежала делать УЗИ брюшной полости, на консультацию к гастроэнтерологу и теперь вот меня ожидает гастроскопия и анализы. На билирубин, АСТ, АЛТ тоже отправили сдать. Рекомендовано кушать нечасто с интервалами, что я и делаю.
Поджелудочная тоже периодически болит. Теперь я пью креон, стало полегче и симетикон для схлопывания пузырьков газа. И при изжоге антациды, но долго их принимать нельзя. Подбираю продукты, которые не вызывают повышенного метеоризма и не вызывающих изжогу.
Омез я не пью, мне от него сразу плохо стало. Отпускало минут на 20, а потом добавлялись боли. Так что кислотность я не гашу, ибо не уверена, что дело в повышенной кислотности.
Пока ничего конкретного. Поставили холецистит, про загиб желчного я знала и диффузные изменения печени.
Незнание и непонимание, что со мной еще сильнее ухудшает ситуацию. Я стала нервничать и это усугубляет состояние, у меня повышенная тревожность. Очень переживаю и трясусь перед предстоящей процедурой гастроскопии.
Кстати, вот в многочисленном списке побочек есть рефлюкс. Я подозреваю его, но жду подтверждения своим словам.
Еще у меня начали болеть ноги, вены и появилась усталость. Даже по утрам я чувствовала боль под коленями, будто проходила целый день на каблуках и приплясывала. Идя по лестнице, каждое движение приносило боль.
Еще я столкнулась с мигренью, которую до этого не знала. Одно дело - мое стандартное сниженное давление и боль в висках (решалось чашкой кофе, но сейчас его пить не могу), но мигрень - это ад. Все слышно, каждый шорох и вздох, который отдается болью. Измерила АД и была удивлена тому, что оно повышенное. Я вообще гипотоник.
ОТМЕНА ПРЕПАРАТА.
*Меня уже отругали врачи за то, что я бросила принимать КОК, не допив пачку. Как только я пропустила таблетку вечером с целью отмены, у меня утром началась менструация. Не мазня, а вот стандартная менструация и составила 5 дней. Такой скорости я не ожидала.
Я не представляю, если бы забыла выпить таблетку. По идее у меня не должна была начаться менструация так сразу.
Походы в туалет стали более менее нормальными, тянущие боли в ногах ушли и головная боль тоже. Измеряю давление и оно нормальное, как раньше. При снижении давления теперь выпиваю таблетку кофеина, на мой желудок действует мягче, чем чашка кофе, от него вообще отказалась. Стало даже чуть легче, иногда весь день без кома в горле. Пока день на день не приходится.
В общем, я для себя решила, что Клайра не мой вариант и сейчас мне вообще не до нее.
Теперь предстоит разгребать проблемы с ЖКТ, которое полетело непонятно куда. Позвонила гинекологу и она сказала, что возможно, это последствия КОК. Мол разбирайся, а потом лучше переходить на трансдермальную контрацепцию, чтобы не раздражать желудок. И почему сразу не посоветовать пластырь? На данный момент с опаской настроена к ОК. Как решу проблемы, скорее всего, перейду на пластырь Евра.
Ненормальное сексуальное желание, словно меня запрограммировали;
Депрессивные мысли;
Болезненность груди;
Боли в поджелудочной;
Повышение АД, мигрени;
Ноющая боль в ногах и венах под коленями.
➤ ИТОГ:
КОК - это сугубо индивидуальная вещь. Но Клайра мне не подошла. И ладно бы период адаптации, про который говорит врач, но такие ужасы с ЖКТ, мигренью и болью в венах я мириться не готова.
Так что если у вас есть ГЭРБ и прочие проблемы с ЖКТ, советую быть осторожнее. Насколько меня не беспокоило пищеварение, по мне ударило нехило.
Этот отзыв субъективный, поэтому от себя ставлю 2 звезды, мой опыт неудачный.
Всем спасибо за внимание к отзыву! Меня зовут Света и ко мне на ТЫ)
Дааааа, мне тоже Кок прописывал гинеколог типа от эндометриоза, только жанин. Тот день когда я начала их пить назад не вернешь.То как мне было плохо в момент приема отдельная история. Но вот желчный пузырь в себя так и не пришел до сих пор окончательно. Уже шесть лет на таблетках и бадах и постоянно следить за питанием.
P.s. фото кожи на клайре конечно супер, как живой Фотошоп. Видела твои фото на разные средства от прыщей, помню разные состояния кожи. То, что сделала клайра, конечно, просто фантастика. Жаль, что после отмены все вернулось. Кстати, за скиноклир отдельное спасибо. У меня сейчас кожа взбунтовалась что-то. Всегда была проблемная, но последний месяц просто кошмар какой-то. Увидела как раз твой отзыв в ветке про скиноклир, купила, четыре дня пока пользуюсь, но даже сейчас уже заметно улучшение.
Сейчас как раз вышла после гастроскопии, эх, ну и процедура. Больше себя накручивала, но неприятно. 🙈 В общем, желчь выбрасывается в желудок и доктор полагает, что возможно, из-за приема КОК+кислотность снижена. Правда почему-то удивился, что я сама из бросила пить КОК без консультации с врачом. Ну, я не готова была мириться с этими побочками, уж извините. Буду ждать других анализов. Да, кожа на КОК вообще идеальная. Но после отмены хуже, чем было ДО их приема.
У меня начала желчь забрасываться в желудок после приёма прогестерона. Это конечно адские ощущения... ещё и камни в желчном в придачу. Я вообще этих гормонов боюсь. А до Б мне врач (без обследования) назначила Жанин. Я такая рада что не стала его пить. Наверное вообще конец бы пришёл моему ЖКТ. А когда я сказала врачу что у меня от таблеток камни, она ещё посмеялась, типа есть надо меньше гадости. А я всю жизнь на пп...
Ужас какой, сколько проблем от этих гормонов. Хуже нет когда какая- то страсть начинает не давать покоя. Плюс только в похудении, но похудеть можно и на других таблетках, не гормональных. Принимала гормоны только во время беременности и бросила как можно скорее (как дали добро).
Ой, мне хочется забыть это дурацкое состояние постоянной страсти и готовности. Не, я не похудела именно от них. Просто никак не повлияла на аппетит Клайра, я держала свой режим питания. Боялась, что наоборот, будут зажоры из-за гормонов и мое похудение остановится.
Точно, побочек масса. Так еще и врачи поругали, мол почему сразу бросила, нельзя так делать, нужно допить было вторую пачку. Но мириться с постоянной мигренью, повышением АД, болью в ногах и проблемах с ЖКТ я физически уже не могла
Как знакомо 😩 У меня тоже были проблемы с ЖКТ, головные боли и развивающийся варикоз после приема КОК. Мне еще разные препараты назначали. Если Новинет и Регулон я еще как-то переносила, то от Ярины я думала подохну. Постоянно какое-то предобморочное состояние было. Кожа у меня тоже идеальная была во время приема. Но недостатки как-то перекрывают это 😐
Капец, че тока женщины не принимают... я лично против любых гормональных вмешательств в организм. А потом пьют "лекарства от лекарств". Сочувствую, в общем. А постоянное сексуальное желание то еще наказание 😈 особенно при отсутствии партнера.
И чего вам на презервативах не сиделось... От них хоть побочек нет. Врачи многие ангажированы на то чтобы продвигать КОК, это постоянный поток денег в аптеки. Кроме пластыря еще можно гормональную спираль попробовать но она тоже далеко не всем подходит.
Мне то нормально «сиделось» 😂 Но доктор прописал, а я, как послушный пациент и начала прием. Честно говоря, я пока вообще не хочу больше ввязываться в КОК.
Вы эту наклеечку с днями недели не так использовали 😊 Её нужно наклеить в верхней части пачки, выбрав ту наклейку, первый день которой приходится на приём первой таблетки. И потом просто глядя на неё всегда видно, в какой день вы выпили таблетку.
Ой, а я прям на таблетку клеила, видела так у подруги, которая пила Клайру. 😂 Спасибо, буду теперь знать Сейчас смотрю и правда, написано же - сюда наклеить календарь. 🙈
Блин, побочки серьёзные, конечно! Мне с моими проблемами назначили Спираль Кайлину. Даже не знаю что ждать, раньше ничего похожего не вставляла и не принимала(
Вообще у нас ОК плохо подбирают, методом тыка, к сожалению(( А так бы обследование на гормоны (полное), узи, коагулограмму. Но блин, даже платные врачи не заморачиваются(
О господи, мне их сегодня назначили🤦♀️ была апоплексия, мало того что кровопотеря приличная, так ещё и месячные льют как из ведра. До этого назначили Линдинет 30, так по-моему называется, так меня ими вырвало, а я выпила на минутку 2 таблетки (2 дня). И вот спустя месяц назначили Клайру. Но мне было сказано, что они более-менее щадящие. Надеюсь будет всё хорошо....
Всегда была дикой противницей КОК, не разу их не принимала ,и знаю, что многие генекологи выписывают их всем и на все диагнозы, меня это мягко говоря раздражает, у меня есть много знакомых которые радовались пока принимали КОК, а потом когда пытались слезть ловили такие побочки, от которых страшно становится 😕 сейчас мне выписали гормональные жесткие таблетки по женскому здоровью и у меня тоже есть побочки, вены набухают, отечность, боюсь и лишний вес наберется, благо пить мне их только 10 дней пока что, надеюсь ,что все придет в норму и не придется снова такое пить 😬 Желаю тебе скорейшего восстановления здоровья! ⭐
Мама моя тоже с ЖКТ проблемы имеет, но говорит, что Клайра никак не повлияла на не состояние. А я наоборот, особо не жаловались и вот словила побочки. Так что все индивидуально
Ох уж эти побочки 😞 Жаль, что все так сложилось. Я тоже пью КОК, и мне повезло. В первый "заход" было очень плохо поначалу, диарея, головные боли, усталость и пр. Но это я была молодая и не рожавшая. Отменила, забеременела, родила и вот в итоге снова пью те же таблетки, но уже без побочек. Ну разве что, я считаю побочкой потерю интереса к еде и низкий аппетит. Мне иногда кажется, что я могу питаться двумя блюдами: макаронами с сыром и бананами 😁 Ну и либидо выше стало, чем до КОК
Подскажите, пожалуйста, а Вы принимали с Клайрой минералы? Мне тоже её прописали пить через три цикла, я купила, но ещё не пила. И в аптеке мне строго сказали, что для того, чтобы пить Клайру необходимо ещё минералы пить, такие как селен и т.д. То есть препарат не одиночный. Вы очень подробно расписали побочки, а приём каких-либо минералов Вам гинеколог назначала? Например, мне - нет. Про минералы я узнала от фармацевта. Поэтому возник вопрос.
Расскажите пожалуйста после отмены сразу ли улучшилось состояние ЖКТ? Особенно сразу ли прошли проблемы с забросом и тяжестью в желудке? И сейчас спустя время вернулось ли всё в норму полностью? Испытываю такие же проблемы, но отмена еще только через 10 дней
Улучшения уже были в первую неделю + наверное, эмоциональное состояние, когда не понимаешь, что с тобой дает ухудшение. Я потом проверяла желудок. С ним все оказалось хорошо, заброс желчи правда был, врач сказал, что еще и поджелудочная взбунтовалась и все вместе дало такую картину. Но да, мог прием КОК спровоцировать такое состояние. Еще через несколько дней после гастроскопии все симптомы ушли. Я сейчас на пластыре Евра, есть и свои минусы, но таких рецидивов не было.
Может кому будет полезно: наклеивать полоску с днями недели нужно как раз в то окошко над таблетками, где написано: Сюда наклеить календарь. Просто выбираете ту полоску, которая подходит под первый день начала приема таблеток. Моя первая таблетка была в субботу, соответственно я выбрала наклейку, которая начинается с субботы и прилепила ее в окошко для наклеек. Не нужно мучаться вырезать и клеить на каждое место от выпитой таблетки. 😁
4 упаковки выпила. Пятую покупать не буду. До этого много лет принимала ярину, из побочек только сниженное либидо. Потом пока кормила ребенка - лактинет. Тоже все норм. А клайра видимо не пошла. И главная проблема - невероятная нестабильность эмоционального состояния. Еле контролируемая агрессия, вспышки ярости или, наоборот, полный упадок сил, слезы. А у меня полуторогодовалый ребенок и еще дочь подросток - мне стабильное настроение важно как воздух. Либидо в ноль. Но это хотя бы ожидаемо, знаю такую свою реакцию на кок.
Я сейчас на пластыре Евра, пока устраивает и с либидо все норм, качелей особых нет. Возможно, в первые 2-3 месяца адаптации было, но сейчас вообще не замечаю