Шоколадная диета — отзыв

Всем привет.

Месяц назад получила приглашение на свадьбу к подруге. Очень обрадовалась и побежала покупать себе платье. Долго выбирала, но в итоге купила понравившуюся модель. Целый месяц ждала торжество, а за четыре дня решила примерить платье с украшениями и туфлями, и ахнула. Молния не сходится на целый сантиметр! Срочно нужна краткосрочная диета, которая гарантированно даст результат.

Диет я пробовала много. Мне просто нравится экспериментировать. На длительные я не отваживаюсь, а вот краткосрочные самое то.

Честно скажу, что я очень люблю сладкое. Вот и решила попробовать Шоколадную диету:

Определила срок в 2 дня. Хочется на свадьбе чувствовать себя комфортно. Для диеты нужно всего два ингредиента:

- шоколад с содержанием какао-бобов не менее 75% и

- вода не менее 2 литров.

На один день идет 1 плитка шоколада. Я разделила ее на 5 приемов. Т.е. по 3 дольки на один раз и запиваю 1 стаканом воды. Правда, на ночь я выпивала стакан кефира в первый и второй день.

Первый день для меня не составил труда. Выдержала легко. Я часто практикую разгрузочные дни. А во второй день было уже тяжко. Шоколад поднадоел. Но ради праздника я продержалась.

Знаю, что подобную диету нельзя применять более 3 дней.

Результат впечатлил:

мой вес до диеты 54,1 кг

мой вес через 2 дня 52,0 кг.

ИТОГ: минус 2,1 кг.

Попробовать данную диету можно, но я бы рекомендовала рассматривать ее как разгрузочный день на 1 день. Думаю, что не очень полезно для здоровья более длительное применение.

С уважением, eVa-M

Мои отзывы о питании, разгрузочных днях и не только:

1. Я не ем после 18.00

2. Мой помощник в борьбе с лишним весом.

3. Водная диета.

4. Мой любимый разгрузочный день.

5. Что я думаю о правильном питании.