Спорт-да!Диета-да!Обруч-да!да!да!
Рассказываю секрет на вопросы :"как убрать бока","подтянуть живот","уменьшить талию" и т.д. вообще можно правильно питаться и проблем не будет.Но это не для наших людей.А как можно правильно питаться когда сами понавыпускают вкуснятины ,а потом ходи облизуйся!
Поэтому в меру но есть можно всякой этой бесполезной вкуснятины.
А обруч это действительно действующая штука.
При чем если обычный алюминиевый дает результат,то представьте ,что дает этот обруч с массажными колесиками.
К сожалению талию не фоткала,не могу показать фото "до" и "после".Но результаты есть еще буду крутить и сделаю фото,чтобы вы видели реальный результат,просто увиденное глазами всегда больше стимулирует чем какой-то треп.
Особый плюс в новых обручах собрал,мешает разобрал-экономия места.
Я когда крутила тяжелый обруч с песком,у меня после него были одни синяки,поэтому результат 2 раза покрутила и больше не смогла.А этот конечно тоже массирует ого го,за счет колесиков,но синяков нет.А результат есть.
Так же могу посоветовать для усиления результата обруча позанимались физическими упражнениями после стали и покрутили его 10 мин хотя бы эффект сжигания жира-намного лучше.
Действительно полезная вещь.
