купила после рекомендации подруги. также почитала здесь отзывы и посмотрела на результаты. но нагляднее всего был результат подруги, просто ВАУ! кручу уже 2 недели. за первую -1 см. обязательно крутите в поясе, я еще и шорты одеваю.. на третий день попробовала крутить просто так - отбила себе все, даже глубоко вдыхать было больно! не повторяйте моих ошибок)) синяки на боках есть)) крутить не больно в принципе. уже кручу по 10 минут в день, в воскресенье измерю результаты второй недели. и выложу фотки. сама вижу небольшие результаты - живот подтянулся и когда хожу чувствую мышцы напряженные. кстати, я очень не спортивный человек, но мне легко крутить этот обруч. правда пока только в 1 сторону получается)))
------------------------------------------------------------------
в общем итог таков - - 4 см за 2 недели и минус 2 кг