Лекарственный препарат Лекко Ноопепт — отзыв

✨ Всем привет ✨

 

Обычно ноотропы пьют для улучшения памяти, у меня же с этим особых проблем нет, но есть проблемы с тревожностью. Так, я познакомилась с Ноопептом и расскажу в этом отзыве своё мнение, плюсы-минусы и то как я борюсь с тревожностью

 

Где купить? В любой аптеке

Цена? около 500 рублей

 

Упаковка:

 

У Ноопепта довольно простая небольшая коробочка. Я её таскала с собой в сумке и много места она не занимала.

С обратной стороны есть очень краткая основная информация. Тут, кстати, в показаниях далеко не всё написано, этот препарат очень широкого применения.Конечно, советую ознакомиться с инструкцией внутри, вот там уже всё нормально расписано. В том числе, про дозировки, противопоказания и т.д.В одной упаковке 50 таблеток, другой фасовки не видела. Тут, конечно, как обычно гении маркетинга поработали, курс длится от 1,5 месяца и в день нужно пить не менее двух таблеток, дозировка в 50 таблеток как то ни туда ни сюда, почти всегда остаются лишние в пачкеНаверное, был бы удобнее формат баночки, в которой насыпаны таблетки, тем более что они очень маленькие. Но это не выгодно, поэтому мы получаем 2 пластины по 25 таблеток

 

Мой опыт применения:

 

Способ применения у Ноопепта достаточно простой, я придерживалась дозировки 20 мг, то есть две таблетки в день.

Пила строго одну после завтрака, а вторую после обеда. Вечером пить не советуют, а я не стала проверять почему 😅 Но подозреваю, что так будет сложно заснуть, так как от Ноопепта я была очень бодрой и активнойСама таблетка малюсенькая, проглотить её вообще не проблема. По вкусу горьковатая, поэтому я старалась как можно быстрее её запить. Впервые я познакомилась с Ноопептом из-за тревожности. У меня эта проблема с детства, бывают очень сильные панические атаки, потом после них я лежу весь день как будто меня трактор переехал. И, честно говоря, боязнь новой панической атаки ещё больше усиливает тревожные мысли, такой замкнутый круг.

Конечно, я это "лечила" (пишу в кавычках, так как не склонна считать что это лечится и вообще болезнь), но по сути нужно уметь с этим жить и удлинять ремиссию.

Первое, что я поняла, нужно понять и принять, что у тебя такое восприятие мира. Второе, ловить момент начало затяжной тревожности.

Обычно у меня это происходит это так, я ложусь спать и меня начинают одолевать страхи и мысли (у каждого свои, у меня беспричинная паника), от которых становится плохо. Потом так на следующую ночь. Потом замечаешь за собой это уже и днём, появляется плаксивость, отрешённость. Вот в такой момент важно взяться за себя.

Так, я начала пить Ноопепт. Честно говоря, ничего такого не ждала, но через несколько дней я заметила, что смогла заснуть почти без мыслей. Затем, что просто уснула и всё. Сон стал спокойным и глубоким, а утренние подъёмы бодрыми.

Усилилась концентрация, когда тревожность, то даже во время работы постоянно переключаешься с одного на другое, пытаешься успеть всё и не можешь ничего.

Тревожных мыслей почти не стало, ещё во время курса ноотропа. После это состояние сохранялось месяца 2.

Ну и про память не могу не отметить, вроде у меня нет проблем, но во время приёма я всё равно заметила разницу. То есть какие-то рабочие задачи можно было не записывать, они не вылетали из головы. Вообще у меня обычно мысли и действия сумбурные, а было всё как по полочкам. Жаль, то этот эффект проходит 😅

Кстати, пью уже не первый курс, но побочек ни разу не было. Единственное, что перерывы делаю большие, не чаще чем раз в полгода (лучше ещё реже), так как боюсь появления толерантности

 

Ну и, конечно, помимо ноотропов, я в целом, уже выявила для себя очень много лайфхаков от тревожности. Возможно, мои советы кому-то помогут:

1. Мышечная релаксация по Джекобсону - помогает в момент нарастающей тревоги

2. Занятия спортом в целом снижают тревожность, поэтому я попробовала уже почти все виды 😅 Мои фавориты: силовые с большим весом, йога, плавание. Меньше всего вижу эффекта от круговых

3. 10000 шагов, особенно прогулки перед сном + проветривание спальни

4. Медитация Випассана - помогает познать спокойствие и своё тело

5. Вообще не читать новости, любые, даже про певцов и актёров. Как только есть тревожность, я на неделю перестаю читать новостную ленту и отключаю уведомления. Потом, когда мне становится легче, я могу спокойно нагнать упущенное

 

P.S.: эти советы просто для спокойной жизни при тревожности, при больших проблемах нужна помощь психотерапевта, невролога и психолога. Скорее всего, выпишут антидепрессанты, но потом всё равно нужно пересматривать образ жизни для внутреннего спокойствия

 

Плюсы:

✅ Снижает тревожность

✅ Помогает сконцентрироваться и борется с рассеянностью

✅ Улучшает память

✅ Быстро засыпаю, сон глубокий

 

Минусы:

❌ Цена

❌ Надо несколько упаковок, так что выходит вообще недёшево

 

Вывод:

 

Я смело могу советовать этот ноотроп. В моей проблеме с тревожностью он показал себя с наилучшей стороны и на порядок улучшил моё состояние и качество жизни. Надеюсь, что мои советы, и отзыв в целом, были полезными

 

✨ Будьте здоровы и спасибо за внимание ✨