Всем большой привет!
Я думаю, господин Целлюлит известен всем..некоторым счастливчикам лишь по наслышке, но большинству девушек и женщин пришлось столкнуться с ним в той или иной степени! Причем целлюлит не очень зависит от веса человека, у очень худеньких девушек он бывает, а у полненькой его может и не быть( редкие случаи) НО у кого его точно нет- так это у людей, регулярно занимающихся спортом , ведущих здоровый образ жизни и питающихся правильными продуктами.
Что же такое целлюлит?
Целлюлит — это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани.
Я себя к этим людям не отношу! Спортом занимаюсь ,но зачастую с большими перерывами!( Образ жизни в принципе веду достаточно здоровый, но не могу сказать, что не пью алкоголь вообще(раз в месяц - бутылочка вина, или пара бутылочек пива с мужем))- знаю, пиво не для девушек!Но муж такое какое -то вкусное покупает... Очень часто курю кальян. Питаюсь не правильно, то есть ем все, в том числе сладости и фаст-фуд! Однако некоторые основы в питании я соблюдаю! И все -таки надеюсь когда - нибудь перейти на пп!
Из всех средств по борьбе с целлюлитом я считаю эффективными следующие:
- спорт
- правильное питание
- антицеллюлитный массаж - если делать его в комплексе со всем остальным и у квалифицированного мастера, то может дать хороший результат,но это, конено, зависит от степени запущенности и стадии целлюлита
- глиняные обертывания: я использую голубую глину - развожу теплой водой до кинсистенции кашици ( обычно соотношение указано на упаковке) и наношу на проблемные места(ноги и попа)! обертываю пленкой для теплового эффекта! хожу час- полтора! затем смываю теплой водой! это очень хорошо делать после массажа, ну или просто заняться спортом в домашних условиях - тогда эффект будет сильнее! но я зачастую делаю прочто так, занимаюсь домашними делами и эффект тоже есть!
- антицеллюлитный скрад с экстрактом перца! на данны момент у меня от фирмы Флоресан- нанести массажными движениями на проблемные зоны и смыть теплой водой! очень жжет кожу!!! но это так и надо
- антицеллюлитный крем с эффектом тепло- холод! у меня сейчас тоже Флоресан!- мажу на проблемные зоны после скраба, или до занятий спортом, или просто на ночь
Пока Вы окончательно не избавились от этой напасти, я рекомендую делать следующее:
- скорректировать свое питание
- не носить в проблемных местах очень обтягивающую одежду, так как она будет спиваться в места, где целлюлит и замедлять там циркуляцию крови, что приведет к отекам и затруднит избавление от целлюлита
- пить не менее 2, 5 литров воды в день!
Все эти средства прекрасно помогают мне бороться с целлюлитом на проблемных зонах!
Всем спасибо за прочтение моего отзыва!
