Опубликовано 20 Октябрь, 2018 - 15:49

Когда начинала худеть, закачала себе это приложение и ужаснулась от того, сколько каллорий в день съедаю, а сколько трачу.

Я начала взвешивать еду на электронных весах и соответственно записывала в приложение: что ем и сколько грамм.

Для меня норма для меденного похудения 1900 ккал.

В приложение можно заполнить: пол, вес, рост, дата рождения.

И Ваша цель. Поправиться(кому-то это нужно??? похудеть или поддерживать вес)

Исходя из всех данных рассчитывается необходимое количество каллорий в день.

Есть ВСЕ продукты которые я ем, база продуктов просто огромна. Можно даже найти именно блюда. Также есть например определенные кафе. Тот же самый макдональдс.

Приложение очень классное и удобное

Достоинства
  • Большая база подуктов
  • Есть калорийность готовых блюд
  • Калорийность меню сетей кафе
  • Помощник в диете
Недостатки
  • Бывают ошибки в КБЖУ
Jenya2810356рекомендует
Читать все отзывы 150
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 150
Смотрите также