Молокочай - это не только хороший разгруз, но это еще и очень вкусно. Можно эксперементировать с чаями и способами заваривания, что собственно я и делала.
Несколько советов:
- не берите чисто зеленый чай, отдает при смешивании с молоком сельдью.
- любители зеленого чая с жасмином могут радоваться - выходит вкусно.
- САМАЯ ВКУСНОТА по моему мнению выходит с зеленым чаем со вкусом лайма!
- с черным чаем "еарл грей" тиоже очень вкусно, но это не совсем то.
Как диету отдельно я его никогда не использовала, но вот в составе итьевой делала по 2-3 дня такого мочегонного разгрузика))
Переносится невероятно легко, особенно при правильной заварке.
Как правильно заваривать:
Литр молока + 200-500 гр воды, разогреть, не доводя до кипения. В горячее молоко всыпать 2-3 ст.л. чая. Накрыть и оставить на 15-20 минут. Можно пить холодным, но горячим вкуснее и более утоляет голод, имхо.
И так, начитавшись отзывов о диете на молокочае, решила опробовать. А то питьевая что-то перестала быть такой эффективной. Вес стоит.
Сегодня 05.06.2014 первый день молокочайной диеты. Попытаюсь высидеть недельку. О результатах буду отисываться + фото до и результата. Если все пойдет как нужно, то будет не одна неделя 😊
