Привет всем, кто зашёл ко мне в гости!))
В данном отзыве хочу рассказать вам, как всегда хорошо выглядеть, быть уверенной в своей неотразимости за совсем небольшие деньги и при этом быть ещё и мамой, и женой))
Я всегда была в неплохой форме, вес мой держался в районе 52-53 кг, после рождения сыночка я стала весить 50-51 кг. НО!!! Кожа после родов стала, как у шарпея, причём в большей степени на животе.
Такая я ходила на протяжении года, как-то не задумываясь о том, что пора бы уже приводить себя в порядок. Как-то прекрасным летним днём я покрутилась перед выходом на улицу около зеркала и увидела ЭТО!!!: дряблый живот, впалую попу, обвисшую грудь... и тут я очнулась: Катя, надо действовать.
Перелопатив кучу сайтов, перепробовав целую кучу скрабов и самодельных, и покупных, я вышла на следующий уход за кожей своего тела:
1)Раз в неделю, когда днём я ложу спать ребёнка, принимаю горячую ванну с морской солью, сыплю где-то полкилограмма. Покупаю обычную пищевую в продуктовом магазине. Результат: прыщики на спине подсушиваются и исчезают, кожа становится более бархатистой.
2)После принятия ванной я беру кофе(у меня кофе-аппарат, остатки молотого кофе и использую), натираю им влажную кожу от лица и до ступней. Лицо массирую очень нежно и бережно, грубоватые участки тела тру посильнее.
3)Альтернатива данному скрабу: иногда нет времени понежиться и распариться в ванной и я проделываю следующее: смешиваю пару ложек морской соли с обычной жирной сметаной! Скрабирую таким образом кожу тела, смываю водой, а потом гелем для душа, т.к. может остаться специфический запах. Результат потрясающий! Кожа увлажнённая и бархатистая.
4)Бритьё ног. Не могу оставить этот вопрос без внимания! Я использую обычную бритву от Venus и ......бальзам для волос!!!)) Результат отличный: бритьё проходит более мягко, кожа ног гладкая и нежная, и, кстати, бритвенный станок дольше служит.
5)В завершение домашнего спа- ухода: вытираюсь на сухо полотенцем и наношу на грудь прекрасный крем, а на попу, бёдра и животик - моделирующий крем холодной формулы.
Вот мой скромный арсенал:
А теперь результаты, которых я добилась практически за год не изнуряя себя диетами :
В дополнение к уходу за кожей я 2 раза в неделю кручу хулахуп по 15 минут и приседаю 3 подхода по 30 раз.
Девочки, любите себя, следите за собой, и всё у вас будет просто замечательно!))
