Этот отзыв болтался в черновиках лет пять и пять лет назад он выглядел бы иначе, а сейчас основной базовый уход сформирован из рабочих средств и что-то новое я пробую исключительно из любопытства. По ходу дела я удалила лишнюю воду и отдельные описания кучи средств, которые не работают (всё это есть в профиле отдельными отзывами), а главный акцент будет на средствах, которые работают и которые я использую на постоянке последние год-два-три-пять и планирую использовать дальше.
Моя кожа
Начнём с того, что кожа у меня жирная/комбинированная, проблемная, чувствительная, склонна к появлению несовершенств, много шрамов от заживших прыщей. Морщины тоже имеются - глаза, лоб. Птоз намечается. Мне 34 года.
*это без косметики и фильтров*
*а тут есть немного - тональник и фото на фронталку*
За последние лет 15 я много всего попробовала и сделала для себя определённые выводы - если кожа проблемная и склонна к появлению прыщей, то ничего с этим не сделать, только смириться и всегда аккуратно вводить новый уход. Любое неловкое движение и плохой кремик могут спровоцировать обострение, но если не глупить, то периоды ремиссии можно продлить. Печальнее всего с возрастом - вроде пора вводить более мощный антивозрастной уход, но обычно такие средства жирнее, плотнее и почти наверняка меня обкидает прыщами по новой.
*в период обострения год назад*
Но обновляется моя кожа быстро и уже через пять дней пятна начинают светлеть. Примерно в это время ввела в уход улиточную сыворотку от Эстетик хаус, она хорошо помогла.
Косметологические процедуры я не люблю, потому что в эффективность лёгких не верю, а что-то пожестче вроде лазерной шлифовки и глубоких пилингов терпеть не хочу. Там реабилитация страшнее, чем шрамы, которые у меня уже есть. Верю я только в уколы, хотела прошлой осенью шарахнуть ботокс в межбровку и лоб, но оказывается с высокой степенью миопии (близорукости) его делать не рекомендуется, пришлось передумать. А хмуриться и морщиться я очень люблю, по больше части как раз из-за близорукости, да и вообще мимика очень активная.
Мой любимый уход
Я верю в силу ретиноидов, за последние лет 6-7 попробовала разные формы и фирмы (Дифферин, Адаклин, Ретиноевая мазь, Авен триакнель эксперт), но любимым был и остаётся Клензит гель, я начинаю использовать его примерно в сентябре-октябре, а заканчиваю в марте-апреле.
Базово использую 1 раз в 2 дня на ночь, а дальше смотрю по реакции кожи, если сохнет и раздражается, то могу пропустить лишний день, если всё ок, то могу и каждый вечер мазаться. Тюбика как раз хватает на всю зиму. Эффект классный, кожа очищается от сальных пробок, прыщи появляются редко. Но кожу сильно подсушивает и вот мы подошли ко второму обязательному средству.
Бепантен крем покупаю большие тюбики по 100 грамм, зимой он просто идеален для восстановления после ретиноидов, но и просто так использую, если кожа раздражена или обезвожена. Не забивает поры, не вызывает появление прыщей, в кратчайшие сроки восстанавливает кожу, убирает сухость, снимает раздражение.
Клиндовит - самое эффективное точечное средство. Да, это антибиотик, но он реально убирает единичные воспаления за пару дней. Никаких побочек, привыкания нет. Но это именно для единичных воспалений, а не на всё лицо.
Умываюсь я
пенкой от Чистой линии в баллоне последние несколько лет. Очищает хорошо, не сушит, легко смывается, это очень удобно и доступно по цене.
Тоник с серебром от Пропеллер тоже много лет на моей полке, доочищает кожу после умывания, тонизирует, освежает, немного увлажняет, не оставляет плёнки и прекрасно подходит проблемной коже. Подготавливает кожу к дальнейшему уходу, подходит под макияж.
У меня есть любимая
сыворотка от Эстетик хаус с улиткой и убойной дозой ниацинамида, использую после тоника под крем 1-2 раза в день. Заменяет мне кислотный уход и делает кожу нереальной, лучшая из всей линейки, пошёл 4 флакон.
А еще я постоянно покупаю копеечный
крем-актив от прыщей от Чистой линии, сколько тюбиков этого крема использовано за пять лет - даже считать не берусь, но на тёплое время года он подходит мне идеально. Скорее всего, скоро придётся искать ему замену, потому что его в очередной раз перевыпустили и в этот раз не очень удачно.
Для кожи вокруг глаз люблю
Женьшеневый от Невской косметики, на эту зиму купила плотный кокосовый от Эвелин, на ночь отлично, а под макияж не очень. Патчи раньше покупала, но толку не вижу, пользоваться всё равно некогда, больше не беру.
От Эвелин ещё обожаю бальзамы для губ, вот эти мои любимые, шикарно восстанавливают губы за ночь. Больше за губами никак особо не ухаживаю. Всякие скрабы и патчи - не моё.
Иногда я пробую другие кремы и сыворотки, но они не лучше того, к чему я привыкла, и не вызывают желания купить их повторно, так что не буду останавливаться на них подробно.
Хотя в принципе я не против и готова тратить на ежедневный уход больше денег, но как начинаю подбирать новый крем, так нужно перелопатить десятки баночек, которые в лучшем случае не навредят, а я просто солью тысячу-другую в унитаз.
Последние два года я не использую вообще никакие скрабы, маски, пилинги. Изредка могу какую-нибудь тканевую маску прилепить. Свободного времени у меня стало больше, а кожа точно не стала хуже.
Макияж и демакияжКрашусь не каждый день, но очень часто. Только база + тональник, оба бюджетные, но приятные и некомедогенные.
Смываю это дело простейшей мицелляркой от Чистой линии, потом пенка, потом тоник и уход. Подходит даже чувствительной коже, никакой негативной реакции нет, если сразу смывать.
Что из ухода мне не зашлоУмывание "лечебным" мылом: дегтярным, серным, борным, с белой глиной.
Мыло смывает грязь. А еще подсушивает кожу. Но оно не лечит. Ни акне, ни что бы то ни было другое. Это как шампунь от выпадения волос, никуда за минуту не проникает, ничего по сути не делает, а просто моет, но обещает много и как же хочется верить.
Много всяких аптечных штук за три копейки типа Цинковой мази, Циндола, Салицилового спирта, Ихтиоловой мази, Линимента синтомицина, Левомеколя и прочей не предназначенной для лица фигни.
Если даже специальные средства (Метрогил, Розамет) могут не сработать, но ими хотя бы просто и приятно пользоваться, то на всякую ерунду вообще надежды нет, ещё и использовать неудобно - сидишь в пятнах от подсохших мазей, ждёшь чуда. Розамет, кстати, в своё время мне очень помог, несколько тюбиков использовала, хорошая была штука, а потом в новом тюбике крем был странной консистенции и с песком пополам - на этом мы и попрощались.
Из аптечных штук подороже мне не понравилась азелаиновая кислота (
Скинорен и
Скиноклир), кожу сушит, истончает, раздражает, а прыщи на месте. Использовала пару тюбиков
Базирона вот он от прыщей эффективен, но кожу раздражает до состояния стертой подошвы.
Вытирать лицо только бумажными полотенцами и каждый день менять наволочку.Не заметила никакой разницы. Если этот ритуал на что-то и влияет, то чисто психологически. Если вы стираете полотенце для лица и наволочки хотя бы раз в неделю, то все ок, если раз в три дня, то все прям ваще супер. Все остальное - чистой воды самовнушение.
***Дополнительно***Питание
Его однозначно стоит пересматривать и корректировать, чем чище питание, тем чище кожа. Я стремлюсь к ПП, но без фанатизма. Например, от сладкого готова отказаться, потому что отказ от сахара реально уменьшает количество воспалений, а я не особо страдаю при этом, а от острого, соленого и обилия специй - никогда, лучше уж прыщи, чем пресная пища.
С питанием не все однозначно, у кого-то отказ от мяса и молочки снижает жирность и делает кожу лучше, но я этого никогда не проверю, у кого-то отсутствие сахара, проверять придется на себе лично и выводы делать тоже. Но даже при не идеальном питании кожу можно сделать более-менее симпатичной.
ВитаминыЯ регулярно что-то принимаю, но сейчас уже без фанатизма. Список любимчиков сложился, мне не нравится Омега 3-6-9, витамин Д3 и бюджетные БАДы, люблю Витрум, Спирулину и витамины Доппельгерц с хромом и цинком для глаз - их и пью курсами.
Иногда пробую всякие комплексы подороже типа "кожа, волосы, ногти", но именно на кожу они почти не влияют.
А ещё я периодически пропиваю Лактофильтрум, мне помогает, если высыпания имеют аллергический характер или появились вследствие бунта ЖКТ.
Сон
Ясное дело, что полноценный отдых и сон 8 часов в сутки крайне желательны, но не всегда достижимы. Стремлюсь, но с переменным успехом.
Загар
Готова ко всеобщему осуждению, но я никогда не исключала солнце полностью и не планирую этого делать. Да-да, свободные радикалы, старение и смерть уже подстерегают меня, но, вероятно, остальные будут жить вечно? Сомневаюсь, поэтому в умеренном количестве, и с защитой СПФ30-50, я с удовольствием загораю и кожа становится лучше хотя бы на время - цвет лица выравнивается, кожа становится холеной и почти идеальной. Хотя бы летом я хочу быть красивой.
Солярий я сейчас не имею ввиду, здесь я против, но солнце так уж сильно навредить мне не успеет.
Нервы и водаНазвание у этого раздела странное, а суть банальная. Именно пару лет назад из моей жизни пропал раздражитель, который годами делал мне нервы. Нервы, соответственно, расслабились и я вместе с ними. Сейчас я спокойнее, счастливее, не тревожусь по пустякам и смотрю на всё проще. Не только кожа стала чище (а у меня раньше и спину обсыпало, а сейчас нет, хотя за ней ухода нет вообще никакого, кроме стандартного принятия душа), почти перестали выпадать волосы (хотя раньше были периоды "как бы сезонной" линьки, я почти не хватаю простуды, хотя раньше ловила их раз в три месяца стабильно.
Этот момент совпал с переездом из квартиры с центральным водоснабжением в дом со скважиной. Полагаю, что некий вклад есть и от смены воды, но явно не ключевой.
Банально, но факт, чтобы быть красивой - надо быть спокойной и счастливой. К сожалению, в этом деле не поможет Афобазол или чай из ромашки, копать надо глубже и все крупные раздражители отсеивать.
Резюме
Многие в этой ветке пишут, что в 30/35 лет выглядят лучше, чем в 20/25. Я о себе такого сказать не могу и вообще считаю это лукавством, потому что как не крути, а в 20 кожа ещё молодая, свежая, без каких-либо признаков возраста, а в 30+ уже другое дело.
В 20 я выглядела на 20, в 34 я выгляжу на 34. Максимум, на что я могу рассчитывать - это хотя бы выглядеть на ухоженные 34. К этому и стремлюсь, но без фанатизма.
