Всем привет!!!! Вот и закончилась моя диета «Магги».
Мой рост 163, изначальный вес 59 кг, на данный момент мой вес 54 кг.
Соблюдала диету очень строго, плюс ко всему не ела после 6. По ощущениям переносится сложно, поэтому я отсидела 2 недели из положенных четырёх.
Из фруктов употребляла: апельсины,киви, запечённые яблоки (в микроволновке), персики.
За место яиц ела творог 0% «Савушкин» ( по вкусу напоминает сметану и им иногда заправляла салат из помидоров и огурцов)
Из мяса кушала курицу без кожи.
Когда были овощи я ела помидоры,огурцы салат (добавляла чеснок и соль).
Все пила без сахара.
За время диеты ушло 2 см с талии, 2 см с ног, 2 см с бёдер.
Из побочных действий это задержка КД (но когда купила витамин Е и начала пить все нормализовалось) . И обморочное состояние.
Что касаемо стоимости диеты, многие пишут что она дорогая, но мне вышло все не дорого. Потому, что баночку творога я делила на 2 части, апельсин на 3 части, а если это яйцо то не больше 1,курица то не больше 200 грамм.
Можно садится на диету она точно поможет.
Спасибо за внимание ?
