Привет девчонки, раскажу Вам о своем ЧУДО-СКРАБИКИ для тела.
Этот скраб делать не очень долго, а его ингредиенты есть у каждого в доме, ну или в любом магазине.
И так решила я бороться с целлюлитом и растяжками, которые достались мне в подарок после родов.
Делаю уксусные обертывания(закончу курс и напишу отзыв с фото до и после,кому интересно ждите скора будет) ну а как известно обертывание делается на чистую, проскрабированную кожу.
Вот я и сделала скраб собственного приготовления.
РЕЦЕПТ СКРАБА:
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Рис - 4 столовые ложки.
2. Гречка - 4 столовые ложки.
3. Горох - 4 столовые ложки.
4. Крупная соль - 2 столовые ложки.
5. Овсяные хлопья - 2 столовые ложки (не обязательно)
6. Глина белая - 1 столовая ложка.
7. Вода теплая - 4-5 столовых ложек.
рис+гречка+горох+соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Засыпаю в блендер рис+горох+гречка, перемалываю 5-10 минут.
пересыпаем получившейся состав в отдельную баночку.
Дальше нужно измельчить овсяные хлопья и добавить их к рису, гороху и гречки туда же добавить соль. Все перемешать.
ПРИМЕНЕНИЕ :
в перемолотом виде
Берем отдельную чашечку в нее добавляем 2 столовые ложки смеси которую мы приготовили, добавляем глину и воду, все размешать до растворения глины.
Теперь идем в душ, купаемся, следом растираем проблемные зоны скрабом.
готовый скраб
В следующий раз когда вам понадобится скраб, нужно будет просто смешать уже готовую смесь круп с глиной и водой.
