Естественные роды — отзыв

Здравствуйте!

Наконец то и я могу поделиться своей историей)))

Не так давно я стала мамой🤱🏼. Это моя первая беременность и первые роды.
Отзыв, наверное, самый откровенный для меня. Текста много. Начну обо всём по порядку)))

 

Беременность

Подготовка

До беременности я лечила анемию и принимала комплекс витаминов.
После курса лечения, когда все анализы были в норме, из назначенного мне комплекса витаминов я продолжила принимать только Омега 3.

Посетила стоматолога и вылечила все зубы, за что потом сказала себе огромное спасибо 😊, ведь если есть какие-то проблемы, то при беременности, и после при ГВ, они могут значительно ухудшиться.

Примерно полгода у нас с мужем ушло на то, чтобы я забеременела. Специально дату овуляции не отслеживала, никаких графиков и т.д. не вела.

Вообще я была очень спокойна в плане наступления беременности, и считала так - если обстоятельства сами сложатся в нашу пользу, то всё получится именно тогда, когда нужно. В итоге так и случилось)))

 

1️⃣ В первый триместр у меня был постоянный токсикоз. Каждый приём пищи - целое испытание, которое почти каждый раз заканчивалось побегом в туалет. Меня тошнило даже от той еды, что показывали в рекламе по телевизору.

Токсикоз начался примерно на 5й неделе и продолжался по 11ю включительно.
Утром, по пути до работы я рассасывала дольку лимона, это немного помогало от тошноты.
Очень «повезло», что в тот период объявили карантин, и на работе нас перевели на удалёнку. Даже не представляю, как бы я ездила в офис и работала по 12 часов в таком состоянии. Дома этот период переносить было намного легче.

 

2️⃣ Во второй триместр я вернулась к привычной жизни, без токсикоза жить стало намного легче, уже не бежишь в туалет после каждого приема пищи. Еда стала приносить удовольствие.
Очень ждала лето и сезон клубники, да и вообще ягод и фруктов.
Сначала я старалась не объедаться и контролировала размер порций, так как боялась сильно поправиться. Моя врач в ЖК говорила, что прибавка в весе должна быть 300 грамм в неделю.
В первые месяцы беременности я практически и не набирала вес.

Параллельно я консультировалась у платного специалиста, она была другого мнения. Когда узнала, что я стараюсь не есть много, так как боюсь сильно поправиться, то сразу сказала, что если я не буду нормально питаться, то мне могут поставить ЗРП, поэтому никаких диет, мини-порций, и других ограничений.
Я очень худая для своего роста, и врач настоятельно рекомендовала мне питаться полноценно и разнообразно: много зелени, овощей, фруктов, также в рационе обязательно должны быть жиры и конечно, белок. Плюс по результатам анализов выписала мне комплекс витаминов. Естественно никаких полуфабрикатов, колбасы, магазинных соков, соусов, солений и фастфуда(но это я и так не ем).

После этого, я просто забила на свой страх поправиться, потом похудею, и стала питаться так, как рекомендовала моя врач.

Летом я просто от души объедалась клубникой, и никакой аллергии у меня не было.

 

Начиная со второго и весь третий триместр я прилично набрала в весе. Несмотря на это, я не могу сказать, что мне было тяжело ходить, спать, двигаться и т.д.

Для сна оборудовала себе удобное место в кровати, спала в полусидячем положении только на спине, но мне было так удобно. На животе я спать не люблю, а на боку перестала спать где-то с 4го месяца, когда стало видно животик.

За всю беременность всего 1 или 2 раза было тяжеловато пройти длинное расстояние, но это было из-за жары. В остальном всё отлично.

Никаким спортом я не занималась ни до, ни во время беременности.
Работать продолжала вплоть до 37 недели по 12 часов в день.
Отёков у меня не было, даже летом.

Мои ноги за пару дней до родов, отёков нет.

Во время беременности я набрала 18 кг. Видимо все уходило в живот, так как визуально я практически не поправилась.

 

Изжога обошла стороной, я ела всё, что хотела, больше всего налегала на свежие овощи и фрукты.

В выходные дни гуляла, занималась домашними делами.

В декрет ушла на 37 неделе.

Следующие 2 недели я отдыхала, наглаживала детские вещички, полностью укомплектовала сумку в роддом. Мы установили кроватку для малыша.

 

Роды

39 недель.

Проснулась утром, почувствовала, что немного потягивает поясницу. Подумала, что просто ночью неправильно лежала, и не придала этому большого значения.
В этот день нужно было ехать в поликлинику, сдавать плановый анализ. Собралась, поехала. Еду и чувствую, что поясницу снова немного потянуло, но почти сразу отпустило.
Сдала анализ в поликлинике, зашла в магазин за любимыми творожными сырками.

Про то, что утром потягивало поясницу уже и думать забыла.
Приехала домой, позавтракала, собрались и пошли с мужем гулять по магазинам, зашли в пункт выдачи за посылками.
Пришли домой, я поставила тесто на блины, прилегла отдохнуть, и чувствую, что поясницу снова стало потягивать, но уже периодами, потянет-отпустит, через какое-то время снова повторяется.
Говорю мужу - это наверное тренировочные схватки начались. К слову, за всю беременность у меня ни разу не было тренировочных схваток, да и до ПДР ещё 10 дней. Для собственного успокоения посмотрела ролики на YouTube про предвестники родов, там также была информация о том, что тренировочные схватки могут быть и за несколько дней до родов. Пить обезболивающее, и принимать душ, чтобы проверить настоящие это схватки или нет, не захотела.

Напекла блинов, пообедали с мужем, я понимаю, что схватки не проходят.

Скачала приложение «Счётчик схваток», стала отмечать интервалы.

Пишу своему врачу в ЖК, отправляю скрин из приложения. Она говорит, отслеживай пока что схватки, через минут 40 ещё раз отпишись.

Продолжаю замерять интервалы, но они такие же разные по продолжительности.

По информации при подготовке к родам, я помню, что чем ближе к родоразрешению, тем короче должны быть интервалы между схватками, и сами схватки становятся длиннее.

По счётчику ничего подобного не заметила. Интервалы разные по продолжительности, и сами схватки то короче, то длиннее. Между ними мне даже удалось немного поспать.

Приложение пишет, что времени до родов ещё предостаточно, проверьте вещи и отдыхайте.

Ну ок, смотрю телевизор, периодически продыхиваю схватки.

Тут резко приспичило в туалет, причём за несколько часов посетила я эту комнату раза 3. Вспомнила, что в одном из отзывов, девушка писала, что так организм очищается, готовится к родам. Думаю, ну вот наверное, точно скоро рожу.

 

Как я проживала схватки

Когда чувствовала приближение схватки, то облокачивалась локтями на твёрдую поверхность (в моём случае это был стол) и глубоко дышала - вдох носом, выдох ртом. В такой позе буквы «Г» и с помощью дыхания мне было легче проживать схватки.

Продолжаю отмечать периоды, всё также, никаких чётких интервалов и уменьшения времени между схватками. Приложение продолжает писать - проверьте сумки и отдыхайте.

Отправляю врачу скрин из приложения ещё раз, она советует собираться и ехать в роддом, пусть посмотрят, так как по телефону очень сложно оценить ситуацию.

Стала собираться. Параллельно звоню подруге, говорю, что у меня схватки, но терпимые, на стену не лезу, врач направила в роддом, сейчас будем вызывать такси и поедем. Но подруга сказала, что сейчас подъедет и сама отвезёт нас, так спокойнее, чем ехать на такси.

Пока ждала подругу, ещё раз перепроверила сумки в роддом, документы.

Перед поездкой решила принять душ. В душе замечаю, что у меня выделилось немного крови. Сначала испугалась, но потом поняла, что кровь не алого цвета, ее совсем немного. Не стала паниковать, тем более всё равно сейчас поедем в роддом. Решила спокойно принять душ и собраться. Скорую не вызывала.

Несмотря на вечернее время, до роддома доехали быстро.

На выходе из машины, меня скрутила схватка уже посильнее.

В приёмном отделении роддома не было очередей, на диване сидели только двое мужчин.

Очень порадовало то, что мне не пришлось ждать. Я сразу отдала документы на оформление, мне сказали переобуться и взять с собой только сумку для родового отделения и одну бутылку воды, остальные сумки взять не разрешили, сказали чтобы их привезли потом.

 

Смотровая

Честно, начитавшись отзывов о дико болезненном осмотре при малом раскрытии или его отсутствии, я приготовилась к худшему. Но всё было довольно терпимо.
Осмотр проводили ординаторы и озвучили: «у вас раскрытие 7 пальцев». ОМГ!!! То есть, я дома почти все схватки прождала!!! А ещё думала, что это тренировочные, не больно практически и можно не торопиться и ещё дома подождать. Хорошо, что подруга быстро примчалась и повезла меня в роддом, а то так и родила бы я в квартире 🤣

Мне выдали халат и сорочку, сказали переодеваться , идти на УЗИ и потом сразу поднимемся в родовое отделение.

На мой вопрос про клизму(я была настроена её делать), ответили: «ты уже рожаешь, какая клизма?!»

Быстро сделали УЗИ, лёжа на кушетке конечно схватки еле терпела, стоя реально намного легче их проживать. В полусогнутой позе встаю с кушетки и понимаю, что меня резко стало тошнить, испугалась, что сейчас вырвет. Пошла быстрее к туалету, но как только зашла в кабинку, тошнота тут же прошла как будто её и не было.

Вроде бы все процедуры закончили, жду, что сейчас уже поднимемся наконец то в родовое, и тут ординаторы решили заполнить ещё какую-то карту, нашли время, присаживайтесь, говорят. Я отвечаю -нет уж, спасибо. Задают кучу вопросов о беременности, анализах, ещё о чём-то,я говорю, всё это есть в моей обменной карте, смотрите там.
Они ответили -ну ладно, и наконец то меня отпустили. Вот и зачем меня там допрашивали? Медсестра помогла дойти до лифта и мы поднялись в родовое отделение.

Там у меня взяли кровь, поставили катетер, познакомили с акушеркой, которая будет принимать роды и отвели в родбокс.

Кстати, на этаже была такая тишина, никаких оров и криков рожающих я не слышала. Даже странно как-то...

В родбоксе акушерка говорит, ложись, сейчас будем писать КТГ.
Как же я не хотела валяться прикованной к кровати🤦‍♀️, ведь лёжа проживать схватки намного тяжелее, я хотела ходить и дышать, лопать шоколадку и печеньки, что лежали в моей сумке, слушать музыку, прыгать на фитболе...

Спрашиваю, долго ли придётся так лежать, врач отвечает- минут 40.
Ну ок, что поделать, ложусь, и тут акушерка спрашивает - давно ли я ходила в туалет. Не помню. Вставай, говорит, сходи в туалет, так как у тебя мочевой полный.
Иду по коридору и понимаю, что в туалет то не хочу совсем. Всё же решила попытаться сходить.

В туалете вместе с очередной схваткой уже накрыла потуга. ТАК скрючило, что из меня аж вылетела прозрачная струя. Воды. Хорошо, что прозрачные. В туалет сходить так и не получилось.

Возвращаюсь в родбокс, ложусь на кровать, акушерка спрашивает: «Когда у тебя воды отошли?». Я отвечаю: «Да походу только что». Говорит, давай я посмотрю, и слышу: «Да у тебя Полное раскрытие!!!» И тут же в родбокс прибежали человек 5, началась активная подготовка к родам. Врачи на бегу натягивали специальные халаты, мыли руки. Мою кровать трансформировали в кресло, параллельно мне на ноги натянули одноразовые бахилы (мои антиэмболические чулки так и остались лежать в сумке). Акушерка попросила медсестру принести масло.

И началось.

Правильно тужиться с первого раза у меня не получилось. Тогда врач сказала: набирай побольше воздуха и во время потуги выдыхай до конца, так, чтобы живот начинал трястись. Тут уже дело пошло намного лучше. В перерывах между длинными выдохами врач просила дышать коротко и часто(как собачка). И за 4 или 5 потуг я родила своего сыночка. 8/9 по Апгар.

Он сразу же закричал, его положили мне на грудь, подождали пока отпульсирует пуповина. Плацента вышла сама, даже тужиться не пришлось.

Потом врачи забрали ребёнка, тут же осмотрели его, запеленали и положили греться в люльку.

Меня тем временем стали осматривать. Во время родов я немного порвалась, несколько внутренних разрывов которые необходимо было зашить.

Роды -боль? Зашивание разрывов - вот, где самая жесть🤬🤬🤬!!! Хоть врачи и нанесли обезболивающее 2 раза(второй по моей просьбе), несмотря на это, я чувствовала абсолютно всё!
Если во время схваток и самих родов я не кричала вообще, то во время этого «шитья» наживую просто пищала - так было неприятно, я прям чувствовала как кожу протыкали иглой и протягивали нить, бррр.

После всех этих манипуляций я сказала - лучше ещё раз родить, чем терпеть такую экзекуцию.
Швы накладывали саморассасывающимися нитками. Так как разрывы были незначительные, садиться можно было сразу. Врач сказала подмываться хозяйственным мылом после каждого посещения туалета.

Мне дали пелёнку, сказали зажать её между ног, чтобы впитывалась кровь; поставили капельницу с окситоцином и на 2 часа оставили отдыхать.

Я позвонила мужу и обрадовала, что он стал папой.

Столько эмоций нахлынули на меня в тот момент, я лежала и смотрела на своего сына, который мирно сопел рядом в люльке - всё так быстро произошло, что я пребывала в приятном лёгком шоке и эйфории одновременно.

Спустя 2 часа в родбокс пришла врач, надавила мне на живот, проверила как сокращается матка. Сказала, что всё хорошо и сейчас нас с ребёнком повезут в послеродовую палату.

Мне дали моего ребёнка и показали как правильно прикладывать к груди. Сын спал и не проявил интереса, практически сразу же выпустил грудь. Врач посоветовала чаще прикладывать ребёнка к груди, чтобы быстрее пришло молоко.
После этого нас переложили на каталку и повезли в послеродовое отделение.

 

Что мне пригодилось в роддоме

 

- послеродовые трусы и прокладки.

Я брала несколько видов белья, удобнее всего оказались сетчатые трусы-шортики.

Прокладки покупала специальные послеродовые. Советую прям положить в сумку для родового отделения и бельё и прокладки(если в вашем роддоме это не запрещают), так как после родов вам дадут только пелёнку для подкладывания, а с ней ходить/лежать вообще неудобно.

 

- вода

Я брала с собой 4 бутылки по 0,6, но в родовое отделение разрешили взять только одну.
После родов очень хотелось пить. Я прям ждала утро, когда мне привезут мои сумки и воду.

 

- накладки на унитаз

Считается, что они не обязательны, но так как я человек брезгливый до ужаса, их взяла.

 

- влажные салфетки

 

- одноразовые пелёнки

Мега-нужная вещь. Я брала упаковку 10 штук, размер 60х90. Они нужны были при смене подгузника ребёнку(стелить на пеленальный стол); при ежедневных осмотрах ребёнка врачами; пригодились и мне, когда ходила на УЗИ перед выпиской.

 

- послеродовой бюстгальтер

 

- крем для сосков, желательно с ланолином. У меня был Пурелан от Medela.

 

- вкладыши для бюстгальтера

 

- гигиеническая помада

 

- одежда для ребёнка(по желанию).

В палате были и пелёнки и распашонки, но я переодела ребёнка в одежду, которую купила перед родами (специальные стерильные слипы).

Всё остальное привезла обратно домой так и не воспользовавшись.

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

В послеродовом отделении в палату ежедневно приходят врачи и осматривают вас и ребёнка.

Если всё хорошо, то выписывают стандартно, через 3 дня.

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Считаю, что мои первые роды прошли идеально. Я хотела, чтобы всё прошло максимально естественно, без вмешательств в процесс и принудительной стимуляции родовой деятельности окситоцином, проколом пузыря, таблетками и т.п . Мне даже эпидуралка не понадобилась, хотя я также была настроена категорически против неё.

 

Во время беременности я читала очень много отзывов как про естественные роды, так и про кесарево, мне был интересен опыт и тех и других родов.

Но любой отзыв, не важно положительный или отрицательный, не стоит примерять на себя. Вы никогда не узнаете заранее как всё пройдёт именно у вас.

Скажу честно, я вообще не настраивалась и не представляла как пройдут мои роды, я даже не думала о них. Единственно, что я знала, это то, что у каждого человека есть свой болевой порог, та боль которую человек в силах выдержать, и выше него боли не будет. Возможно, именно это и помогло мне в родах.

Оглядываясь назад, я не могу сказать, что схватки, потуги, роды - это адская боль, нет, у меня всё было довольно терпимо. Но повторюсь, это индивидуально.

 

Всё забывается очень быстро, и наверное уже в послеродовой палате я не помнила тех ощущений, что были во время родов. Это при том, что у меня очень низкий болевой порог.

Также меня очень радует, что весь процесс прошёл довольно быстро, в моей выписке указано, что роды длились 20 минут.

Единственный совет, который я дам - Слушайте акушерку, она подсказывает как дышать, как тужиться, не игнорируйте то, что она говорит.

 

Порекомендую YouTube каналы, которые я смотрела во время беременности: Анна Штумф (её прям очень рекомендую!!!), Comfort Baby Line, Nika Bolzan, Нины Зайченко.

Естественные роды я рекомендую.