Доброго всем дня! Продолжаю рассказывать о своей коллекции витаминов фирмы "Solgar."
На этот раз речь пойдет о витамине Е - антиоксиданте, и как его еще называют "витамин молодости".
Раньше я тоже пила витамины Е - чаще всего Аевит (А и Е в одной капсуле).
Принимать начинала всегда в холодное время года, когда погода Неблагоприятно воздействует на кожу - сухость, шелушения, покраснения от холода.
Но в Аевите, который я принимала, был витамин Е в виде альфа-токоферола ацетата. Причем витамин А применять длительно нельзя, так как он накапливается в печени и при избытке имеет токсичный эффект. Поэтому я искала хороший и отдельный витамин Е.
Теперь же перейдем к Solgar. В его составе 4 вида токоферола: D-alfa, D-beta, D-delta, D-gamma. 50 капсул в баночке из тёмного стекла, что кстати важно! Помните, что Витамин Е нужно беречь от солнечный лучей.
Капсулы средние, проблем с глотанием нет. Принимаю их во время еды, 1 раз в день.
Результат классный и как говорится " на лицо". Сразу видно, что витамины действуют. Особенно на контрасте, когда зимой кожа стянутая, сухая. Через неделю после начала применения уже становится более увлажненной, мелкие морщинки не так заметны. Более ровный цвет лица. И самый главный для показатель - руки! Зимой постоянная сухость, но когда начинаю принимать витамин Е, всё проходит.
Дело в том, что дефицит этого витамина в организме бывает редко, поэтому его не требуется долго пить курсами чтобы восполнить(как например кальций), поэтому быстро заметен эффект. Если конечно нет заболеваний, при которых нарушается его всасывание.
Пью дней 10, потом делаю небольшой перерыв (недели 2) и потом опять. При таком приеме баночки хватает надолго. Летом не принимаю, так как моя комбинированная кожа начинает больше жирниться.
Это витамин не для красоты, замедления процессов старения, но также он защищает от плохого холестерина, поддерживает нормальный уровень гемоглобина, является иммуномодулятором и необходим для репродуктивной системы как женщин, так и мужчин.
Лучше всего заранее посмотреть, с какими витаминами он совместим, чтобы не терялись активные свойства. Я вот принимаю Е вместе с Селеном (тоже Солгар).
Также еще один способ применения - наружный, делаю маски с добавлением масла из капсулы. Двойной эффект:)
Цена приемлемая, самые дешевые из всей моей коллекции Solgar. Но качество этой фирмы отличное, проверено не раз. Срок годности 4 года.
