На талкан я случайно наткнулась в совместных закупках, до этого о нем мало что знала. У меня свекровь придерживается здорового питания, поэтому я и заказала несколько пакетов талкана.
Почитала отзывы. Пишут, что талкан дает похудение, укрепление ногтей и очищение кожи. Всего этого мне не хватает, поэтому я – идеальный подопытный кролик для испытания талкана.
В данном отзыве расскажу о талкане с кедровым орехом.
Место заказа: совместные закупки
Цена: 62 рубля 70 копеек
Масса: 400 г
Произведено в Башкортостане
УПАКОВКА
Прозрачный целлофановый пакет с наклейкой.
Указана пищевая ценность (260,6 ккал), способ приготовления, минералы, содержащиеся в продукте.
СОДЕРЖИМОЕ
Талкан с кедровым орехом – это порошок светлого, серовато-коричневого цвета. Частички немного крупнее, чем в муке.
Талканы разных видов незначительно различаются цветом и крупностью помола.
ПРИМЕНЕНИЕ
Я пью талкан так, как указано в способе применения на упаковке. Утром развожу 1 столовую ложку с горкой порошка в стакане воды и выпиваю.
Полностью он не растворяется, образует взвесь молочного цвета. На вкус талкан с кедровым орехом довольно приятный, вкус орешков чувствуется. Попадаются половинки орехов, и мне это нравится.
До кедрового я пробовала талкан с тыквой. Тот на вкус как мел.
Из талкана я варю каши. На 0,5 л молока – 2 ст. ложки порошка. Сварить кашу без комочков трудно. Поэтому я сначала растворяю талкан в небольшом количестве молока, а потом вливаю этот раствор в кастрюлю с кипящим молоком. Добавляю соль и сахар. Варится быстро, как манная каша.
По консистенции получается такая, как киселеобразная масса от геркулесовой каши. Знаю, некоторые не любят такую консистенцию каш. А мне нравится. И вкус у каши очень приятный.
Каша очень сытная. Для тех, кто не ест после 18, она отлично подойдет на ужин.
Кашка из талкана также нравится моим котам
Талкан можно вместе с мукой добавлять в тесто и печь, например, блинчики. Они получаются вкусные и нежные.
В тортики и кексики лучше не добавлять, т.к. тесто плохо поднимется.
РЕЗУЛЬТАТ
Напомню, чего я ждала от талкана:
- снижения веса;
- укрепления ногтей;
- очищения кожи.
Талкан я принимала 2 месяца, как и указано на упаковке. И вот результаты.
Итак, можно ли похудеть с помощью талкана?
1. Да, если питаться одними талкановыми кашами.
2. Нет, если пить талкан, а в остальном никак не изменить свой рацион.
Первую неделю я провела почти всю на талкане, каши на ужин, иногда и на завтрак. В остальное время придерживалась второго пункта. Результаты уберу в цитату, кому интересно. У меня весов нет, взвешивалась у родственников раз в неделю. Разбег в весе слишком большой, поэтому думаю, что весы врут.
до употребления талкана – 60 кг 400 г
после недели употребления талкана – 59 кг 600 г
2 недели – 59 кг 900 г
3 недели – 62 кг (я настолько офигела, что не заметила, сколько граммов)
4 недели –
5 недель – 56 кг 600 г
далее вес был 60 кг +-300 г
Укрепляет ли талкан ногти?
У меня проблемные ногти, постоянно слоящиеся. БАД с кальцием не помогал. После употребления талкана расслаивание не прекратилось совсем, на значительно уменьшилось.
Избавляет ли талкан от прыщей?
Главная причина возникновения прыщей – в кишечнике. Пока я пользовалась Зинеритом, прыщей у меня не было, но кожа стала сухой. И этот эффект продолжался 2 года после прекращения использования Зинерита.
Но вот прыщи снова вернулись на мое лицо, хоть и в небольшом количестве.
Очищение кишечника талкан дает – стул регулярный. Не знаю, действительно подействовал талкан, или что-то еще, но кожа очистилась от прыщей через 3 недели приема талкана по утрам. Количество прыщей заметно сократилось, их практически не стало совсем, новые появляются редко, и их немного. И это действительно победа! Кожа при этом не иссушена, а нормальная и чистая.
ИТОГ
Талкан – полезный продукт, который можно использовать для приготовления разнообразных блюд. Он может поддержать здоровье, если при этом основной рацион будет содержать не слишком много вредностей.
Талкан поможет:
- укрепить ногти
- очистить кожу от прыщей
- снизить вес, но при условии соблюдения диеты.
Благодарю за внимание!
Отзывы о других полезных продуктах:
Котлеты из гречневых хлопьев
Котлеты из чечевичных хлопьев
Котлеты из нутовых хлопьев
Котлеты из гороховых хлопьев
Вкусный и полезный батончик Шелковица