Безуглеводная диета — отзыв

Приветики!))))

Что могу сказать за неё....В целом лёгкая диета!

Сразу оговорюсь, сидела принципиально на белках! Тоесть в моем рационе было: курица, скумбрия, карась, бульоны, яйца, сыр, колбаса, грибы, немного огурцов консервир., раки, тарань, селедка. Собственно говоря это все что я ела за три недели. Немного было вина сухого и шампанского сухого.

Овощи никакие не включала в рацион, т.к.там есть углеводы, хоть и правильные)))))

Первых три дня, была безумная слабость. А на третий день, вообще трэмэр всего тела был! А потом все прошло и чувствовала себя до конца огурчиком ?

Визуально, конечно похудела! Все юбки на меня стали велики!)) Весов у меня нет, по- этому смотрела по метру. Было:

ОГ - 107 см

ОТ - 98 см

ОБ - 119 см

Стало:

ОГ - 95 см

ОТ - 81 см

ОБ - 109 см

Это за три недели.

Повторюсь, диета лёгкая! Все пишут безумно хотелось сладкого, мне вообще нет! Чего хотелось, так это овощей?

Главное есть пять раз в день и маленькими порциями. Аааа, самое главное! Много воды! Я старалась пить не меньше 2х литров в день)

И из неприятностей.... девочки, запоры жуткие!!!!! Это просто нереально! Я пила слабительный чай каждый день. Пропустишь день, все кранты! Я один раз скорую хотела вызывать???

А так диета понравилась. Вот???