Фитнес-программа Envy — отзыв

Спортом занимаюсь всю жизнь: беговыми лыжами и легкой атлетикой, периодически пробую различные фитнес-программы, дабы получить силовую нагрузку. От скуки сделала и Энви, пару раз..что могу сказать...ничего нового создатели не предложили, аэробная нагрузка смехотворна...силовая часть состоит из стандартных упражнений, какие вы можете найти в любом пособии по фитнесу.
Хотя, конечно, классика - основа основ, но нагрузка на мышцы минимальна,за то же время можно было нагрузить их куда лучше.
Так что для новичков сойдет, а те, кто ищут серьезные нагрузки - не пробуйте.
P.S. единственное, что вдохновило - виды красивые..люблю, когда занятия на свежем воздухе:))