Всем привет!
Этот важный анализ желательно сдавать большинству жителей России. Я живу в городе Омске. Делала разбор на витамин Д пару лет назад. Результат показался мне удовлетворительным- 35 единиц. Однако зимой я всё равно пила витамин Д Аквадетрим на водной основе.
Недавно гинеколог на плановом осмотре рекомендовала мне сдать тест .
После процедуры денситометрии (показывает насколько плотные ваши кости) врач ревматолог также указала на необходимость пройти этот тест, потому что в моём возрасте уже обнаружили остеопороз 1 степени в позвоночнике.
К группе риска также относятся люди:
- старше 50 лет;
- живущие в регионах с недостатком солнца;
- имеющие темную кожу;
- злоупотребляющие солнцезащитными кремами;
- употребляющие в пищу продукты с низким содержанием витамина D;
- принимающие медикаменты, разрушающие витамин D и ускоряющие катаболизм (пероральные антикоагулянты, противосудорожные препараты, глюкокортикоиды);
- имеющие излишнюю массу тела;
- беременные или женщины в период лактации;
- люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
Вывод: уровень витамина Д качественно влияет на состояние здоровья!
В этот раз я сделала анализ на 25 ОН D в одном из филиалов сети лабораторий " Гемотест" .
♥ Стоимость: 1540 с забором крови
♥ Подготовка к анализу: кровь венозная берется натощак (с вечера нельзя есть жирное и пить алкоголь)
♥ Результаты: выдаются через сутки.
Очень легко и быстро у меня взяли кровь из вены и на следующий день я получила Результаты анализа на почту. У меня уровень показывал недостаток- 24,5😐
💎Мой гинеколог сказала ,что обязательно надо повышать. Притом, помимо качественного питания, богатого витамином Д ( яйца, икра, жирная рыба) обязательно дополнять БАДОМ. По моей просьбе посоветовала пить витамин Д в капсулах. В магазине DFS я быстро нашла нужный препарат бренда SNT всего 790 р за 120 капсул! Врач сказала пить капсулы по 10000 единиц один раз в день, ежедневно, и так на протяжении 4 месяцев, затем опять сдать тест.
Вывод: Однозначно рекомендую исследовать уровень витамина Д, особенно если наблюдается регулярное плохое настроение, частый герпес, простуда и многое другое. Плохие показатели этого солнечного витамина понижают иммунитет значительно!
Денситометрия (анализ плотности костей)