Всем привет! Я стараюсь каждый год проходить чек-апы организма, сдаю все необходимые анализы, прохожу обследования. В этот раз у меня неожиданно выявили дефицит витамина С. Именно поэтому мне назначили его в высокой дозировке 1000мг.
Еще врач посоветовал брать не в виде БАДа, а лекарства. Найти такой мне не составило труда, наткнулась на Мультивита в первой же аптеке. Еще очень обрадовалась, что он в шипучем варианте, мне так принимать лекарства как-то психологически легче) Ну и ко всему прочему, я читала, что в жидком виде витамины усваиваются лучше.
Из симптомов у меня были усталость и кровоточивость десен. Изначально я думала, что это из-за завалов на работе и неправильно подобранной зубной пасты и щетки. Но оказалось, что дело было в дефиците. Обдумывая ситуацию, поняла, что на протяжении последних месяцев действитетельно мало было (читай не было) в рационе цитрусовых и других продуктов с витамином С.
Спустя курс приема витамина С все это исчезло, я стала куда более энергичной, бодрой, даже по утрам вставала сразу же открыв глаза, а не спустя полчаса уговоров самой себя) Десны перестали кровоточить при каждой чистке зубов. А еще стали здоровее волосы и кожа. Пропали шелушения, волосы перестали сечься и обламываться.
Принимала таблетки по одной в день. Длительность курса для каждого индивидуальна, поэтому не вижу смысла писать, уточняйте все у врача. Шипучки быстро растворялись в воде и получался классный напиток со вкусом лимона. Чего-то химического или лекарственного я не ощутила, пила с удовольствием.
Побочных эффектов не обнаружила. Сейчас по анализам показатель витамина С в норме. Чувствую я себя хорошо. В который раз убедилась, что очень важно регулярно обследоваться и принимать витамины, когда они необходимы.
Витамин С от Мультивиты мне понравился, цена адекватная и усваивается хорошо, с ощутимыми результатами и без побочных!
