Приступим сразу к делу....но всё таки, здравствуйте)!
Итак, я никогда не была худенькой, стройной, в общем такой, как мечтала. Все мои попытки сесть на диету или хотя бы ограничивать себя заканчивались фразой мамы: " Мы от природы такие, такое у нас телосложение. "
большой вес
большой вес
Естественно настроение менялось и я просто забивала. В 19 лет я забеременела и поправилась на .... ох, даже стыдно, я весила 96 кг(((((
похудела))))
После родов естественно скинула до 94 кг, в период кормления я не могла худеть, как только начинала что-то ограничивать уменьшалось молоко, а потом просто забила на похудение. В 10 месяцев ребёнок отказывается от груди, но сцеживание продолжалось до года(потом сам отказался от молока грудного) и вот "я свободна" и могу худеть. Здравствуй интернет!
зима 14
лето 13
Что удивительно, что Мириманову мне посоветовала бабушка, у неё на работе девочка худела и пообещала мне книгу принести. Отнеслась скептически и прочитала её как на духу!!!!! Она меня так вдохновила, так завела, что даже кушать перестала хотеть)))))
Что могу сказать ещё, описывать схему, рецепты и саму систему я не буду. Этим кишит сейчас весь интернет. Срывы у меня были, но психологически на меня не давили( это мне очень нравилось, в отличие от других диет), спасибо Миримановой за психологический подход. Долго я не продержалась, но скинула много 10 кг на ней чисто, ещё потом "довеском" кг 8, Остальные 5 на других диетах(при этом вес постоянно скакал).
