Фейсбилдинг — отзыв

После сакральной цифры "25" я начала усиленно бояться увядания. Лет до 28 изменений видимых не было, а потом... буквально за два года лицо "поползло" вниз. Тысячи уходили на чудо-кремы, воды я пила как лошадь, но межбровные и носогубные складки, морщинки на лбу и в углах глаз не желали сдаваться.

Находясь в Украине, прочла в местном Космо статью о девушке, тренере по фейсбилдингу. Запомнила её имя, ещё полгода пыталась бороться с морщинками самостоятельно, по инструкциям из интернета. Не добившись желаемого эффекта, всё-таки нашла ту девушку через социальную сеть и начала индивидуальные занятия по скайпу.

Кривляться по скайпу с малознакомым человеком - занятие весьма своеобразное, к тому же я отличаюсь застенчивостью) но уже через пару недель я увидела, как посвежело и похорошело лицо. Конечно, поначалу это заметно только обладателю лица)) видимые окружающим изменения начинаются через 1-2 месяца. Моё похорошение коллеги списали на влюблённость :))) а я нарадоваться не могла на изменения!

Сейчас прошло 4 месяца после начала занятий, три из них я занимаюсь самостоятельно. Отнимает это 30-40 минут в день, я делаю упражнения на все части лица, уже без зеркала, это здорово облегчает задачу.

Выгляжу лет на 7-8 моложе, и даже гигантские (без преувеличения) межбровные складки разгладились. Нужно все время следить за своей мимикой и не хмуриться, но это заодно исправляет характер в лучшую сторону)))

Хочу порекомендовать всем, кто размышляет, не заняться ди фейсбилдингом: ЗАЙМИТЕСЬ!!! Вслед за лицом помолодеет ваше самоощущение, а это просто бесценный дар - в 30 одеваться и вести себя как в 24, и чувствовать себя при этом гармонично!!