Питьевая диета — отзыв

Испытывала на себе данную диету около полугода назад, и результат, честно говоря, привел меня в ужас. Хотелось бы уточнить, что я не ставила себе жёстких рамок в рационе, и пила все что пилось, так сказать. Все это на протяжении двадцати дней.

Мои параметры до диеты: рост- 174см; вес- 65кг. Первые пару дней с непривычки все время хотелось что-нибудь пожевать, но этот рефлекс быстро прошел. За первую неделю, верите или нет, ушло пять килограмм!! Я была приятно шокирована. Ещё хочу добавить, что два раза в неделю я занималась в зале, с самочувствием все было замечательно. К концу второй недели ушло ещё два килограмма, однако я стала замечать, что объемы тела мало того что не уменьшаются, они стали даже больше. Тело сильно отекло из-за накопления жидкости в организме. И все же, несмотря на все это, я решила выдержать все двадцать дней, о чем очень пожалела. С каждым днём мое состояние ухудшалось, я чувствовала сильную слабость, донимали головные боли.

Вес в последний день диеты - 57кг.

Несмотря на то, что выход из диеты был правильным, мои пять килограмм ко мне вернулись буквально за две недели. Ухудшился обмен веществ, появились проблемы с желудком.

Вывод: Милые дамы и дорогие господа, не стоит жертвовать здоровьем ради быстрого и ненадежного результата.