Добрый день.
Я не пошла просто так сдавать анализы. Сначала я обратилась ко врачу. ...Я обратилась в платную клинику, так как в поликлинике врач эндокринолог сказала, чтобы особо не ходили сюда, так как вирусы, время такое сейчас, реагентов нет и тд..
Эндокринолог в клинике же выслушала мои жалобы, распросила конкретно про самочувствие и дала направления на сдачу анализов.
А самочувствие было не очень. Я неделю не могла выйти из дома, так как сильно кружилась голова. Более подробно в этом отзыве.
Гемоглобин я проверяла до и он был в порядке. А вот ферритин нет.
Сдала я анализы на ферритин, гемоглобин и мне был поставлен диагноз: латентное железодефицитное состояние.
Врач мне выписала пить Солгар легкодоступное железо по одной капсуле в день.
Вес? 43 г.
Количество? 90 капсул
Стоимость? 1200-1500 рублей
Где купить? Аптеки, маркетплейсы.
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИМЕНЯТЬ ?
Чтобы правильно его применять, нужно вместе с ним не употреблять молочную продукцию. Как сказала врач, железо что выпила, что нет, толку не будет, если совмещать с молочкой. Также его не запивают кофеиносодержащими: чай, кофе и т.д. кофеин понижает усвояемость железа.
Выпивать железо нужно вместе с мясным блюдом, так прописал врач. И вообще был пересмотрен рацион. Вообще врач умничка, много рекомендаций сказала, но вот основное, касающееся железа, постаралась написать в отзыве. Не каждый платный прием у врачей такой продуктивный и комплексный.
Так как витамин С помогает усвоиться железу, то я, конечно, периодически, когда не забывала, совмещала прием.
Раз уж у меня было действительно мало продуктов в меню, содержащих железо, была корректировка. Я включила в привычный рацион побольше мяса, морскую капусту, гранат, гречку и тд. Хотя считаю, что увеличив мяса в рационе, уже достаточно для увеличения ферритина. Но это при нормальном уровне, а в моем случае, конечно нужна дополнительная помощь, так как было плохое самочувствие. За неделю до обращения ко врачу кружилась сильно голова, бывало, что становилось внезапно душно и плохо вне дома. Ну и утомляемость тоже бывала. По состоянию волос не замечала, чтобы волосы сильно выпадали, густые, растут в привычном темпе. Ногти, бывает, слоятся, но уход помогает.
Пилюльки от Солгар вполне легко принимать. Я запиваю их водой. Они сероватого оттенка.
Они рассчитаны на курс 3 месяца, у меня как раз такой. Но по прошествии баночки, я купила ещё одну и мы стали пить вместе с мужем, так как ему врач другой клиники сказала, что ферритин должен быть вес + 70 единиц. Если бы она увидела мои 14 единиц, то отправила бы сразу на капельницы.
Если у женщин процесс сильной потери ферритина по понятной физиологической причине, то у мужчин потеря ферритина может происходить при интенсивных физических нагрузках, например, поднятие тяжести.
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
СРАВНЕНИЕ.
Я как- то применяла фенюльс. В фенюльсе железа, если не ошибаюсь 45 мг. В одной капсуле. Его сейчас нет в аптеках. А здесь 25 мг в одной капсуле. Но это уже превышает суточную норму железа, так как составляет 178% от нормы. Мне же нужно катастрофически поднимать ферритин.
Поэтому у меня в рационе и присутствуют железосодержащие продукты.
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
ОПИСАНИЕ.
Крышечка с детской защитой, нужно немного надавить, потом уже откручивать.
Я хоть и знала как это все делается, но все равно один раз пришлось повозиться, так как крышка наклонилась через резьбу и ни туда, ни сюда не получалось её провинтить. Сверху наклеена этикетка с переводом на русский язык того, что на самой баночке с пилюльками. Стекло темное, что защищает от внешних факторов. На самом сайте можно более подробно ознакомиться с препаратом. Но вот уже на второй банке не было перевода с русским языком.
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
ПО ПОБОЧКАМ.
Я сейчас применяю несколько препаратов, но побочного эффекта не заметила. Хотя если только от другого было дело, но это в пределах нормы и к железу отношения не имеет. Но вот перечисленные побочки от железа я не испытала. Может потому что доза довольно оптимальная, ну и само железо легкодоступное.
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
ЭФФЕКТ.
Через две недели я уже пошла сдавать анализ на ферритин вместе с другими показателями. Так быстро бежать сдавать его повторно особо то и не нужно, хотя бы через 4 недели. Будет виден результат от назначенного лечения врача и влияние препарата на организм. Но мне нужно было сдавать другие анализы, поэтому я для общей картины ещё ферритин проговорила администратору.
Ну вот и показатель от приема Солгар. Я рассчитывала на повышение 10 единиц за месяц примерно, так как в препарате все же превышена норма, плюс налегала на спец продукты.
Поэтому через 2 недели результат хоть и оказался небольшим, но все же был и меня это устроило.
Постепенно, медленно, но все же что- то. Я буду и дальше смотреть результат с периодичностью, также буду следить за гемоглобином. Он тоже повысился и побольше, на 9 единиц, хоть и был в норме до этого.
🧡Дополню.
Через полгода, уже закончив прием Солгар и выждав время, я пошла сдавать анализы, и проверить снова ферритин.
Он поднялся в 3 раза с начала приема и стал 44,6 единиц. Я вот рассчитывала увидеть результат больше, но понимаю, что одной едой бы точно не наела такой ферритин.
В таком случае, и хорошо. Тем более это говорит о том, что препарат эффективный и не просто держит ферритин на уровне, а увеличивает показатель. Так что вполне годная вещь. Нужно быть, конечно аккуратной, принимая его, строго следовать назначению врача, обязательна консультация. Переизбыток железа в организме тоже ничего хорошего не несёт. Это нагрузка на почки, печень. Так что сначала анализы, врач, потом уже прием.
По ощущениям стала замечать, что руки и ноги не так часто мёрзнут и не так сильно, как раньше. Таких головокружений на грани обморока уже нет.
А ещё, что оказывается, тоже признак недостатка железа в организме, перестало тянуть покушать кальций. До этого могла несколько таблеток с кальцием обычным съесть за раз. Просто хотелось и всё. Уже начав изучать признаки низкого ферритина прочитала такую вот закономерность. Сейчас вообще не тянет на кальций, спокойно отношусь.
До идеального показателя ферритина ещё далеко, даже не представляю, насколько должно стать лучше.
Но уже сейчас отмечу положительный результат на самочувствии.
Также про гемоглобин. Он увеличился на 30 единиц.
Эти витамины от Солгар тоже хорошо поспособствовали улучшениям.
Сейчас хочу выждать время. Пока не буду принимать препарат железа. Но буду следить за рационом. Не хочется потерять эти значения ферритина.
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
ВЫВОД.
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Железо от Солгар хорошо поспособствовало поднятию моего ферритина.
Ощущение такое: голова не кружится, ноги и руки не мёрзнут, лабораторные показатели подтвердили увеличение ферритина.
Рекомендую, но сначала ко врачу. Если попадется толковый врач, то она составит комплекс, необходимый для улучшения самочувствия, основываясь на анализах.
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Основные моменты:
- Не сочетать с молочной продукцией
- Употреблять вместе с мясным блюдом
- Пьются пилюли легко
- Побочки нет
- Крышка может проскакивать через резьбу.
- Есть перевод на русский
- Дорого
- Превышают суточную норму железа.
