Сегодня хочу поговорить о витаминах Алфавит Классик. Отзыв пройдет в виде вопрос-ответ)
Но для начала покажу, как сейчас выглядит упаковка и что внутри)
*****************************************************Описание****************************************************************
Коробочка с счастливыми людьми на картинке (у них судя по всему нет проблем с витаминками):
Суть витаминов Алфавит состоит в том, что они разделили комплекс витаминов на 3 таблетки (соответственно на 3 приема), для лучшей сочетаемости и усвояемости)
Таблетки принимаются по одной (любого цвета) 3 раза в день во время еды)
В упаковке 60 вот таких таблеток, т.е упаковки хватает на 20 дней.
На коробке указан состав каждой таблетки и химический состав препарата:
Внутри коробки помимо самих таблеток есть еще вкладыш, который особой информативности не несет:
*****************************************Теперь о эффективности********************************************************
1. Почему эти витамины?
Хотела пропить осень курс витаминов, в котором есть все необходимые витамины и минералы.
Приобрела Алфавит Классик, т.к они нацелены на восполнения всего комплекса необходимый организму, и да, я купилась на то, что все витаминки разделены на отдельные таблетки)))
2. Сколько принимала данный витаминный препарат?
20 дней (1 упаковку).
3. Какого эффекта ожидала?
Во-первых я хотела пополнить организм кальцием... т.к у меня ломкие и слоящиеся ноготки, хотела их укрепить.
Во-вторых витамины A и Е, как витамины-оксиданты должны быть полезны для кожи)
В-третьих пополнить организм железом, т.к имеется небольшая анемия...
4. Что в итоге?
Честно никаких изменений не заметила... ни ногти крепче не стали, слабость не уменьшилась, по утрам просыпаюсь тяжело...
5. Были ли побочные эффекты во время приема?
Нет, таковых не заметила.
Может конечно какую-нибудь пользу витамины Алфавит и принесли, но явного ничего(
***************************************************Немного о усвояемости витаминов***********************************
Для кальция помимо витамина Д3 для усвоения нужен еще и магний... (а здесь в комплексе магний находится в группе антиоксиданты)
Нужно меньше принимать кофеинсодержащие напитки, так витамины лучше усваиваются)
Аскорбиновая кислота помогает усвоению кальция и железа)
***************************************************************************************************************************
Отзывы на витамины Доппельгерц актив Витамины для здоровых волос и ногтей и витамины от Эвалар Эксперт волос
