Приветствую всех!!!
Я всегда стараюсь пить витамины для профилактики и поддержки организма, поскольку питаюсь я не овощами, только что сорванными с грядки у дома, а продуктами из супермаркета. Восновном принимаю мультивитамины, Д3, кальций, магний, А, Е,биотин и омегу 3. Поскольку рыбу, насыщенную полезными жирами я практически не ем (не люблю), то восполняю этот недостаток омегой. Причём пробовала покупать её у разных производителей, заказывала на айхерб, но продаются они и в обычных аптеках и в интернет - магазинах, в том числе на WB.
Сейчас у меня Omega 3 бренда Nartol с лимонным вкусом в дозировке 1000мг.
Баночка была хорошо запакована, как и все витамины с айхерб,было зафольгированно горлышко.
Капсулы достаточно большие, но гладкие.Всего в упаковке 150 шт. Хватит на курс на двоих, либо на 2 курса одному взрослому человеку.
Я принимаю по 1 капсуле после завтрака. Присутствует лёгкий аромат лимона, рыбного запаха я совсем не ощущаю, и никакого дискомфорта от приёма нет.
На баночке указан и состав и рекомендации от производителя
Во время приёма самое большое влияние Омеги я замечаю на коже. У меня очень сухая кожа на руках, зимой вплоть до шелушенийи мелких трещин. За день я несколько раз мажу питательным кремом на работе, дома на ночь пользуюсь маслом кокоса или макадамии. И делать это нужно постоянно, особенно в холодную ветренную погоду. Ситуация значительно улучшается, если принимать омегу 3. Я иногда даже забываю днем воспользоваться кремом для рук, потому что сухость практически сходит на нет. На коже лица тоже отмечаю благоприятное влияние - нет стянутости после умывания, высыпания и покраснения не беспокоят. Плюс приятный бонус губы даже без бальзама и гигиенической помады чувствуют себя комфортно. То есть на кожу я действительно замечаю положительный эффект. И готова принимать Omega 3 ради этого, даже если в другом она будет бесполезна.
Так же многие люди принимают омегу для профилактики сердечных заболеваний. Хочется верить, что она помогает, но оценить этот пункт я не могу.
Ещё хочется отметить, что какого-то влияния на скорость роста волос и ногтей я не заметила, но прибавилось бодрости. Возможно организм дополучил что-то, чего не хватало. Быстрее засыпаю и легче просыпаюсь по утрам, энергии прибавилось. Не знаю, приписывать ли эффект витаминам, но в любом случае я очень довольна результатом на коже, потому Omega 3 очень рекомендую.
Всем спасибо за внимание!
