Сейчас в наше время здоровое питание набирает все большую популярность. Думаете поддерживать здоровое питание эт дорого?
Вот я тоже когда-то так думала, но недавно я нашла для себя оптимальный вариант. Так как я тоже стараюсь вести здоровый образ жизни, контролировать питание, поэтому я стараюсь больше покупать разные овощи.
И больше всех других овощей я предпочитаю чаще покупать обычную белокочанную капусту. Знакомый нам с детства это овощ не только вкусный и им можно похрустеть, когда скучно 😄😄 но он богат витаминами и микроэлементами.
То, что нужно для тех, кто следит за своей фигурой, так же как и я 😉☺️ из капусты можно много всего полезного и вкусного приготовить, если посмотреть в интернете, то рецептов с капустой огромное количество. Но а для тех, кто просто любит капусту, а не следит за фигурой, то можно капусту просто пожарить и все, будет тоже очень вкусно.
