Система минус 60 Екатерины Миримановой — отзыв

Решила и я написать свой отзыв о системе минус 60. Пр читала все отзывы и положительные и конечно отрицательные. Вот пишу своё мнение. Я на системе не так долго, всего неделю, результат минус 2 кг, мне кажется неплохо. В каком то отзыве прочитала о так называемых "пищевых наркоманах" я отношусь к их числу, да и вообще все толстяки зависимы от пищи. В этой системе очень тонкий психологический момент: до 12 можно есть всё, это очень важно! Я себя тешу тем, что могу съесть тот же бутерброд с колбасой копчёной или кусок торта и т.д. но до 12 часов. Мне это здорово помогает! Сидела я на многих диетах, и моно , и кремлёвская и гречневая и шоколадная, всех уже не вспомнить. Но когда в диете пишется, что категорически нельзя копчёности или сладкое с сдобой, то мне именно этих вредностей и хочется! Даже еда ночами снится! И я конечно срываюсь и жру, жру, жру...

А система минус 60 подошла именно мне идеально. Понятно, что всё нужно в меру и без фанатизма! Целый торт с утра я не потяну, тем более я к тортам более менее равнодушна, но!!! если допустим чей то день рождения и я не съем кусок торта вечером, я спокойна, просто возьму его с собой и съем утром! В отзывах ещё прочитала такой момент: как можно не ужинать после 18, если я работаю до 11 -12 ночи? Очень просто, у меня неделя работы выпадает до 21-00 и я с собой беру ужин и кушаю на работе в 18-00, поменьше отмазок, выход можно найти всегда! Я тоже раньше отмазывалась - типа я долго на работе, неудобно кушать при работниках и т. д. пока мой вес не остановился на отметке 96 кг при росте 164!!!!! Ужас!!! Через пару месяцев напишу ещё результаты, надеюсь минус будет значительным!

Добавленный отзыв. Как и обещала, пишу через месяц. Сняла три звезды...через неделю диеты скинула 2 кг, прошел месяц всё те же 2 кг. То есть за месяц диеты скинула 2 кг, это просто смешно. Всё так же легко соблюдать без срывов...но результата (мотивирующего) нет!!!! Но всё же рекомендую, так как я и не поправилась.