Питьевая диета — отзыв

Всем привет)

Мои 83 кг

Как и любая девушка с немного лишним весом, всегда и везде ищу способы его немножко сбросить?

По итогу мои 80 кг

Много чего пробовала, но сегодня хочу поделится опытом питьевой диеты. Сама диета подразумевает что вы будите в течении выбранного вами времени только пить. В идеале пить нужно только чай и воду, нооо это не про меня?

В мою питьевую диету входило:

• Молоко
• Вода
• Чай чёрный с сахором/зеленый
• Кефир
• Кисель
• Овощи варёные пропущенныеные через блендер(по сути то не жую, а пью?)
• Сок из пакета
• Кофе
• Питьевые йогурты
• Несквик

Список не большой, "неправильный" но мне было так комфортно.

Изначальный вес состовлял 83 кг??? после стало 78? грубо говоря не считая граммы я постройнела на 5 кг за период 1 недели. Неплохо, да? ?

И вроде все так классно и есть что попить чтобы не сойти с ума и вес уходит, но минусов оказалось больше...

И так о минусах:

1. Самый огромный минус, тадааам вес вернулся?‍♀️ буквально спустя 2 недели после диеты вес составил 80 кг, т.е. В окончательном итоге за неделю диеты ушло 3 кг.
2. Вечно хочется кушать. У меня началось чувство голода на 3 день диеты, тогда и пошли в ход овощи.
3. Силы есть, сил нет... И так целый день то прилив энергии то расплываешся как квашня?
4. Злость стала моим вторым я. Особенно видя как муж кушает бутерброды а я сижу с кефиром, ярость разрывала изнутри.

И о плюсах?:

1. Минус 3 кг
2. Конкретная встряска организма
3. Чистка ороанизма
4. После диеты стала меньше кушать

Диету эту многие не рекомендуют, я в этом числе. Потому что это насилие над организмом но если прям оооочень срочно надо или отчаялись и не видите другого выхода то можно и попробовать, больше месяца держать диету опасно.

П. С. Фото конечно не супер пупер профессиональное, снимала для себя. Видно что немнооожечко ушёл животик ??